Anoreksja&Bulimia&Kompuls y - 3w1
samadhi - 2006-10-07 19:35
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Lolcia, nisetety tu nie chodzi o sam obiad... :( To jest wszystko tak na siłę... Teraz np. po zjedzonej kolacji mama chciala we mnie jeszcze gołąbka wepchnąć. Tak, jakby liczylo sie tylko to, ze musze przytyc, ze musze dostać ten cholerny okres. A na to co dzieje sie w mojej głowie nikt nie zwraca uwagi. A ja tak okropnie cierpie... :(
samadhi - 2006-10-07 19:41
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
A moze powymieniałybyśmy sie numerami gg albo mailami? Moze własnie tak utrzymując ze soba kontakt w grupie bedzie łatwiej. Co wy na to?
LoLcIa123 - 2006-10-07 19:58
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Samadhi a jesteś pod opieką psychologa lub jakiegoś specialisty?.(Napisałam już do Ciebie na gg;) ) i jestem chętna z wszystkimi porozmawiać zarówno tutaj jak i na privie więc dziewczyny jeśli chcecie nr gg to pisać śmiało na priv a ja bez problemu podam:ehem:
brawurka1988 - 2006-10-08 09:35
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
.
LoLcIa123 - 2006-10-08 11:06
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Cytat:
Napisane przez brawurka1988 (Wiadomość 2855101) Ciężkie jest życie z mią ja jak narazie nie wyrabiam. brawurko zauważyłam że Ty już się bardzo długo borykasz z problemem:(.Jak Ci idzie Kochana? jest jakoś lepiej ?:( 3maj się:cmok:
brawurka1988 - 2006-10-08 22:10
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
.
LoLcIa123 - 2006-10-09 08:07
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Cytat:
Napisane przez brawurka1988 (Wiadomość 2860138) Ciężko jest zwłąszcza jeżeli obok boryka sie depresja i niechęć do życia, dodatkowo wszystkie porażki ,samotność ,brak zozumienia, myślałam że uda mi się z tego jakoś sama wyjść jednak teraz widzę ,że jak raz się wejdzie to już samemu trudno się wygrzebać. No tak nikomu nie jest łatwo:-((.Ale my Cie rozumiemy całkowicie! i nie jesteś samotna bo masz nas:) na pewno nie jedna wizażanka mnie poprze że możesz liczyć na nasze wsparcie;).Samej wyjść jest naprawde bardzo,bardzo trudno w dodatku jeżeli dochodzi do tego depresja to już w ogole,dlatego radze Ci z szczerego serce żebyś się wybrała do psychologa.Ps.pozatym nie jestes sama masz rodzine,bliskich dla których musisz żyć!bo Oni Cię Kochają i liczą na Ciebie:):cmok:
samadhi - 2006-10-09 15:22
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Brawurko, Lolcia ma rację. Sama też niestety borykam się z problemem depresji i wiem co to znaczy... :(
No i do tego dochodzi jeszcze ana. Jak na razie powoli daje rade, chyba mam nadzieje, że się uda. Jutro mam 1 wizyte u psychoterapeutki. Jem, jem i jeszcze raz jem. Wiem, że robie to dla swojego zdrowia, że jak nie przytyje, to może mnie już tutaj nie być. Dzisiaj wychowawczyni zatrzymała mnie po lekcjach, pytając, co się ze mną stało. Jest ciężko, ale nie chce się sama wpędzić do grobu.
hogatk@ - 2006-10-10 11:55
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Właśnie głupie jest to, że ktoś sie czepie czepia że wciąż nie przytyłaś, potem wciska cci jedzenie... tak jakby samo jedzenie wszystko załatwiło... najważniejsza jest psychika ale na szczęście z nią u mnie coraz lepiej :) trzymajcie asię :*
LoLcIa123 - 2006-10-10 21:14
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Cytat:
Napisane przez hogatk@ (Wiadomość 2867672) Właśnie głupie jest to, że ktoś sie czepie czepia że wciąż nie przytyłaś, potem wciska cci jedzenie... tak jakby samo jedzenie wszystko załatwiło... najważniejsza jest psychika ale na szczęście z nią u mnie coraz lepiej :) trzymajcie asię :* Hogatko szczerze Ci gratuluje skoro coraz lepiej Kochana:cmok:
Opowiadaj nam tu wszystko na gorąco:)
A co do tego jedzenia to rzeczywiście..tutaj góruje psychika ale niestety "wciskają" w nas jedzenie ponieważ się o nas martwią a to znak że nas bardzo,bardzo Kochają :)
LoLcIa123 - 2006-10-14 16:10
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Ehh..Pozwole sobie tutaj zadać kilka pytań.
A więc:
Musze radykalnie zwiększyć liczbe przyjmowanych kalorii,bardzo,bardzo przez to cierpi mój skurczony żołądek co robić?:(.
A 2pytanie: chce(musze) przytyć tak z 3/4kg a później móc już utrzymywać wage,jeżeli teraz będę jadła więcej i już przytyje przykładowo te 4kg i będę chciala już utrzymać tą wage na stałe to co robić?.
Nie mam na te tematy zielonego pojęcia,więc jeżeli pytania wydają się śmieszne to prosze się nie śmiać;).
Bardzo licze na odpowiedzi.Z góry dziękuje:cmok:
hogatk@ - 2006-10-14 17:17
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Lolcia może tak bardzo radykalnie nie zwiększaj ilości kalori bo to też nie zdrowo , trzeba powoli. A jak już tak bardzo chcesz to jedz kaloryczne,ZDROWE rzeczy( nie 5 paczek czipsów dziennie do tego hamburgery,frytki i takie jedzenie dzienne), np jedz orzechy międzyczasie, rodzynki,bakalie. Poza tym w aptekach są takie drinki kaloryczne Nutridrink Jak tak bardzo chcesz przytyć :) Ale wiesz tak w tydzień to nie przytyjesz 4kg, bo to niezdrowo chyba. To była moja opinia nie eksperta :)
LoLcIa123 - 2006-10-14 20:03
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Cytat:
Napisane przez hogatk@ (Wiadomość 2893477) Lolcia może tak bardzo radykalnie nie zwiększaj ilości kalori bo to też nie zdrowo , trzeba powoli. A jak już tak bardzo chcesz to jedz kaloryczne,ZDROWE rzeczy( nie 5 paczek czipsów dziennie do tego hamburgery,frytki i takie jedzenie dzienne), np jedz orzechy międzyczasie, rodzynki,bakalie. Poza tym w aptekach są takie drinki kaloryczne Nutridrink Jak tak bardzo chcesz przytyć :) Ale wiesz tak w tydzień to nie przytyjesz 4kg, bo to niezdrowo chyba. To była moja opinia nie eksperta :) tak wiem,wiem staram się jeść zdrowo i unikać słodyczy.Ale co rozumiesz przez "powoli" bo u mnie było tak że chciałam powoli,zapisywałam sobie a później znowu zeszłam na mniejsze i tak w kółko pozatym ciągle jadłam po max800kcal i przez to nadal chudne:( wiec musze przynajmniej zwiekszyc do tego 1200 to będzie 400kcal a później stopniowo do 1400.Uważasz że to zły pomysł?.Ja już się w tym wszystkim sama pogubiłam wiec poprosze Was drogie Wizażanki o jakieś wskazówki bo nie wiem co powinnam zrobić:(
cedyna - 2006-10-14 22:54
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
dziewczyny a co to jest to forum porcelanowe motyle??
amistad.k.m.s - 2006-10-14 23:14
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Cytat:
Napisane przez cedyna (Wiadomość 2895402) dziewczyny a co to jest to forum porcelanowe motyle?? Dyskusja na temat tego forum doprowadzi do zamknięcia wątku. Szefowa wyraźnie napisała, że nie życzy sobie poruszania problemu tego forum na W. Jeśli bardzo chcesz się dowiedzieć, co to za forum wpisz w wyszukiwarkę, dużo było na ten temat :ehem:
muron - 2006-10-14 23:45
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
moja siostra przeszla anoreksje. Do tej pory odwiedza jeszcze psychologa. Ludzie ni zdaja sobie sprawy, ze to choroba psychosomatyczna. I problem tkwi w glowie, nie zoladku.
cedyna - 2006-10-15 10:43
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
"Dyskusja na temat tego forum doprowadzi do zamknięcia wątku. Szefowa wyraźnie napisała, że nie życzy sobie poruszania problemu tego forum na W. Jeśli bardzo chcesz się dowiedzieć, co to za forum wpisz w wyszukiwarkę, dużo było na ten temat :ehem:"
dzieki,ok ;)
hogatk@ - 2006-10-16 14:19
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
No Lolcia 1400kalori tak przynajmniej. MOże 2000. MI nie chodziło żeby jeść po 1000 tylko żeby nie opychać sie do granic możliwości i nie mieć kompulsów. :) Zdrowo i porządnie trza :D
LoLcIa123 - 2006-10-16 15:06
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Cytat:
Napisane przez hogatk@ (Wiadomość 2903669) No Lolcia 1400kalori tak przynajmniej. MOże 2000. MI nie chodziło żeby jeść po 1000 tylko żeby nie opychać sie do granic możliwości i nie mieć kompulsów. :) Zdrowo i porządnie trza :D Ha.1400tak odrazu to nie dam rady z nic w świecie:rolleyes:
chyba że będę jadła domowe obiady zazwyczaj tłuste i nie zbyt zdrowe;).Chociaż moja mama jada takie ciągle a figure ma całkiem,całkiem pozazdrościć:rolleyes:.
Dzisiaj np na obiad zjadłam troche kalafioru gotowanego szparagów gotowanych 50g twarożka chudego[byłam skazana sama na siebie]i poprostu mój żołądek odmawia posłuszeństwa strasznie mnie boli:( a przeciez to wcale nie zbyt wiele...
ehh cóż za życie:(.
noseknosek - 2006-10-17 07:21
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
a ja mialam kolejny, weekendowy kompuls :cry: tak mi źle.. oczywiście skonczylo sie na potrojnej dawce przeczyszczaczy..
nie umiem jesc normalnie :(
Milka19 - 2006-10-17 09:29
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Cytat:
Napisane przez LoLcIa123 (Wiadomość 2904010) Ha.1400tak odrazu to nie dam rady z nic w świecie:rolleyes:
chyba że będę jadła domowe obiady zazwyczaj tłuste i nie zbyt zdrowe;).Chociaż moja mama jada takie ciągle a figure ma całkiem,całkiem pozazdrościć:rolleyes:.
Dzisiaj np na obiad zjadłam troche kalafioru gotowanego szparagów gotowanych 50g twarożka chudego[byłam skazana sama na siebie]i poprostu mój żołądek odmawia posłuszeństwa strasznie mnie boli:( a przeciez to wcale nie zbyt wiele...
ehh cóż za życie:(. Mi się wydaje, że przy takiej ilości kalorii jakie przyjmujesz obecnie to Ty nadal chudniesz:rolleyes: A skoro ważysz juz tak malutko to nie jest dobrze:(
Życzę powodzenia w walce z chorobą:cmok: Trzymam kciuki, że się uda;)
Na pewno nie jest Ci łatwo, ale weź pod uwagę fakt, że ta choroba nie tylko Ciebie dotyczy. Dotyka całą Twoją rodzinę i znajomych, ludzi którzy Cię kochają i chcą dla Ciebie jak najlepiej. Pomyśl, że im też jest bardzo cieżko...
LoLcIa123 - 2006-10-17 15:05
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Cytat:
Napisane przez Milka19 (Wiadomość 2908216) Mi się wydaje, że przy takiej ilości kalorii jakie przyjmujesz obecnie to Ty nadal chudniesz:rolleyes: A skoro ważysz juz tak malutko to nie jest dobrze:(
Życzę powodzenia w walce z chorobą:cmok: Trzymam kciuki, że się uda;)
Na pewno nie jest Ci łatwo, ale weź pod uwagę fakt, że ta choroba nie tylko Ciebie dotyczy. Dotyka całą Twoją rodzinę i znajomych, ludzi którzy Cię kochają i chcą dla Ciebie jak najlepiej. Pomyśl, że im też jest bardzo cieżko... Tak wiem,wiem:( Jest naprawde trudno:(
To co powinnam zrobić? odrazu tak z dnia na dzień skoczyć do 2000kalorii?
A później będę mogła się zatrzymać na wadze 51?
Co zrobiłabyś na moim miejscu?
Jedni mówią że mam stopniowo zwiększać inni że mam odrazu zwiększyć,sama już nie wiem.
LoLcIa123 - 2006-10-17 15:44
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Cytat:
Napisane przez noseknosek (Wiadomość 2907670) a ja mialam kolejny, weekendowy kompuls :cry: tak mi źle.. oczywiście skonczylo sie na potrojnej dawce przeczyszczaczy..
nie umiem jesc normalnie :( A czy Ty jesteś pod opieką jakiegoś specialisty?:(mam nadzieje że tak,bo naprawde jeżeli masz tylko możliwość skorzystać z jego pomocy to,to jest KONIECZNE.Pozatym najważniejsze jest to żebyś sama CHCIALA (ale naprawde chciała)wyzdrowieć.Staraj się jak tylko możesz nie sięgać po żadne środki przeczyszczające a najlepiej poproś kogoś z rodziny żeby je przed Tobą ukrył.Znajdz sobie jakieś zajęcie,hobby zajmij czymś ręce;).Spotykaj się kiedy to tylko możliwe z przyjaciółmi.Teraz liczy się tylko Twoje zdrowie:):cmok:
Milka19 - 2006-10-17 15:57
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Cytat:
Napisane przez LoLcIa123 (Wiadomość 2910082) Tak wiem,wiem:( Jest naprawde trudno:(
To co powinnam zrobić? odrazu tak z dnia na dzień skoczyć do 2000kalorii?
A później będę mogła się zatrzymać na wadze 51?
Co zrobiłabyś na moim miejscu?
Jedni mówią że mam stopniowo zwiększać inni że mam odrazu zwiększyć,sama już nie wiem. Gdybyś tak radykalnie z dnia na dzień zwiększyła ilość kalorii to chyba Twój brzuch by tego nie wytrzymał:rolleyes: Sądzę, że byś miała po tym jakieś sensacje żołądkowe, bo wiadomo, że jadłaś przez długi czas minimalne porcje pokarmu i napewno się on skurczył. Wydaję mi się, że najlepiej jest jak będziesz stopniowo zwiększać kalorie. A dla mnie najlepszym rozwiązaniem jest wyrzucenie tych table kalorycznych, bo chyba za bardzo się na nich skupiasz:> Jak jesz na śniadanie np. dwie kromki z serem to do nich dołóż jeszcze jedną, następnęgo dnia powiększ sobie obiadek o jeszcze parę ziemniaczków itp. Ważysz bardzo malutko i pewnie wiesz już jakie są tego konsekwencje, albo jakie moga być w przyszłości:rolleyes: Wydaje mi się, ze z jednej strony zdajesz sobie sprawę, że musisz przytyć, a z drugiej bardzo tego nie chcesz:rolleyes: Koniecznie zwiększaj ilość kalorii:ehem:
Na pewno sobie poradzisz:cmok:
LoLcIa123 - 2006-10-17 16:15
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Cytat:
Napisane przez Milka19 (Wiadomość 2910391) Gdybyś tak radykalnie z dnia na dzień zwiększyła ilość kalorii to chyba Twój brzuch by tego nie wytrzymał:rolleyes: Sądzę, że byś miała po tym jakieś sensacje żołądkowe, bo wiadomo, że jadłaś przez długi czas minimalne porcje pokarmu i napewno się on skurczył. Wydaję mi się, że najlepiej jest jak będziesz stopniowo zwiększać kalorie. A dla mnie najlepszym rozwiązaniem jest wyrzucenie tych table kalorycznych, bo chyba za bardzo się na nich skupiasz:> Jak jesz na śniadanie np. dwie kromki z serem to do nich dołóż jeszcze jedną, następnęgo dnia powiększ sobie obiadek o jeszcze parę ziemniaczków itp. Ważysz bardzo malutko i pewnie wiesz już jakie są tego konsekwencje, albo jakie moga być w przyszłości:rolleyes: Wydaje mi się, ze z jednej strony zdajesz sobie sprawę, że musisz przytyć, a z drugiej bardzo tego nie chcesz:rolleyes: Koniecznie zwiększaj ilość kalorii:ehem:
Na pewno sobie poradzisz:cmok: Tak właśnie,z przykrością musze stwierdzić że masz racje;/
Wiem że musze,ale nie chce i w tym tkwi całe sedno sprawy:(
Co do tych tabeli..heh wyrzucić to troche trudno bo mam je już w pewnym sensie w głowie więc to już tak automatycznie przychodzi.
Ale masz racje będę jadać zdrowe posiłki,w ludzkich ilościach,nie będe się na pewno objadać słodyczami,i pozostane przy dawnych nawykach w sensie:razowy chlebek itd więc powinno nie być tak źle:)
Jestem dobrej myśli i mam nadzieje że sobie poradze,dzięki za wsparcie:cmok: :)
Milka19 - 2006-10-17 16:34
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Cytat:
Napisane przez LoLcIa123 (Wiadomość 2910534) Tak właśnie,z przykrością musze stwierdzić że masz racje;/
Wiem że musze,ale nie chce i w tym tkwi całe sedno sprawy:( Musisz się przełamać:) Zastanawiam się, czy podobasz się sobie w chwili obecnej z tak niską wagą:rolleyes: Niestety nikt nie jest Ci w stanie pomóc jeżeli Ty sama się nie przełamiesz i nie zdecydujesz się na jedzenie większej ilości pokarmu. Może w chwilach zwatpienia mobilizująco mogą działać te wszystkie konsekwencje, które wiążą się z tak niską wagą. Jestes młoda i całe życie przed Tobą:cmok:
LoLcIa123 - 2006-10-17 17:28
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Cytat:
Napisane przez Milka19 (Wiadomość 2910685) Musisz się przełamać:) Zastanawiam się, czy podobasz się sobie w chwili obecnej z tak niską wagą:rolleyes: Niestety nikt nie jest Ci w stanie pomóc jeżeli Ty sama się nie przełamiesz i nie zdecydujesz się na jedzenie większej ilości pokarmu. Może w chwilach zwatpienia mobilizująco mogą działać te wszystkie konsekwencje, które wiążą się z tak niską wagą. Jestes młoda i całe życie przed Tobą:cmok: Ah..że musze to ja wiem:).
Czy podobam się sobie w chwili obecnej hmm..trudne pytanie bo różnie to u mnie bywa są w chwile kiedy zupełnie się sobie nie podobam a są chwile kiedy wręcz przeciwnie..Wpadają mi do głowy porównania typu"lepiej że wyglądam tak,niżeli miałabym mieć nadwage" czyli to tak troche "śmieszne" bo jednocześnie chce przytyć a z drugiej strony boję się nadwagi.Właśnie mam nadzieje że ta chwila to już naprawde kierunek do prostej drogi,a nie kolejna chwila"słabości".Wierze że tak właśnie jest:)
agness51 - 2006-10-17 18:10
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Trzymam za ciebie kciuki Lolcia123, aby ci się udało wyjść z choroby;) ;)
LoLcIa123 - 2006-10-17 18:22
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Cytat:
Napisane przez agness51 (Wiadomość 2911354) Trzymam za ciebie kciuki Lolcia123, aby ci się udało wyjść z choroby;) ;) Dziękuje;)
EwelK - 2006-10-17 19:00
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Witajcie dziewczyny. To moja pierwsza wiadomość na tym forum. Wcześniej czytałam tu dużo o zdrowym odżywianiu się, zasadach diety itd. I dotychczas szło mi idealnie, polecałam zmiane nawyków żywieniowych wszystkim którzy się pytali jak to zrobiłam. Schudłam od sierpnia 6kg. Jednak problemy zaczęły się ponad dwa tygodnie temu, trwają nadal. Po prostu zaczyna mnie martwić moje objadanie się. Gdy tylko widzę jedzenie myslę "a juz starczy tego odchudzania, robie sobie wolne" i jem do utratu tchu, aż dostaje kolki i w pewnym momencie mam okropne wyrzuty sumienia. Przytyłam już jeden kilogram, po obżarciu się kajzerkami sięgnęłam po środek na przeczyszczenie. Początek bulimii? Czy kompulsy? Z jednej strony chcę dążyć do upragnionej wagi 60kg - z drugiej - na widok jedzenia mam na moment odysć odchudzania. Nie wiedzialam ze kiedykolwiek.. mnie coś takiego spotka.
LoLcIa123 - 2006-10-17 19:11
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Cytat:
Napisane przez EwelK (Wiadomość 2911740) Witajcie dziewczyny. To moja pierwsza wiadomość na tym forum. Wcześniej czytałam tu dużo o zdrowym odżywianiu się, zasadach diety itd. I dotychczas szło mi idealnie, polecałam zmiane nawyków żywieniowych wszystkim którzy się pytali jak to zrobiłam. Schudłam od sierpnia 6kg. Jednak problemy zaczęły się ponad dwa tygodnie temu, trwają nadal. Po prostu zaczyna mnie martwić moje objadanie się. Gdy tylko widzę jedzenie myslę "a juz starczy tego odchudzania, robie sobie wolne" i jem do utratu tchu, aż dostaje kolki i w pewnym momencie mam okropne wyrzuty sumienia. Przytyłam już jeden kilogram, po obżarciu się kajzerkami sięgnęłam po środek na przeczyszczenie. Początek bulimii? Czy kompulsy? Z jednej strony chcę dążyć do upragnionej wagi 60kg - z drugiej - na widok jedzenia mam na moment odysć odchudzania. Nie wiedzialam ze kiedykolwiek.. mnie coś takiego spotka. Może jeszcze nie można tego nazwać kompulsami,ani bulimią ale są to początki czegoś niepokojącego ,i na dłuższą mete niestety może przerodzić się to w coś takiego.Radze porozmawiać o tym problemie z rodzicami.Zdaje sobie sprawe jak trudne jest obnażanie uczuć w takiej sytuacji ale niestety w tej chwili to już konieczność.Może na początek opowiedz o wszystkim mamie(najlepszy przyjaciel).A na pewno uzyskasz jakąś pomoc:).
brawurka1988 - 2006-10-17 22:34
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
.
♥vena♥ - 2006-10-18 11:07
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Ja na początku wpadłam w anoreksje z własnej głupoty!a teraz mam kompulsywne jedzenie z którego nie mogę wyjść od ponad roku :(:(:( byłam z tym nawet u psychologa ale Pani pogadała i papa :(
LoLcIa123 - 2006-10-18 12:24
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Cytat:
Napisane przez ♥vena♥ (Wiadomość 2914682) Ja na początku wpadłam w anoreksje z własnej głupoty!a teraz mam kompulsywne jedzenie z którego nie mogę wyjść od ponad roku :(:(:( byłam z tym nawet u psychologa ale Pani pogadała i papa :( Venka a może skorzystaj z porady innego psychologa co Ty na to?:>nie każdy psycholog jest "pyschologiem z powołania".Warto próbowac;) a nieco wyżej dziewczyny pisały o tym jak próbowały sobie radzić z kompulsami:).Znajdz sobie jakieś hobby,nie wracaj do domu jak wiesz że nikogo tam nie będzie,wyciągnij znajomych na zakupy lub gdziekolwiek,otwórz się na innych,rozmawiaj o swoim problemie,mimo że to bardzo trudne.Ja właśnie wychodze z anoreksji,ale jak narazie słabo mi idzie ogólnie jedzenie a co dopiero myśleć o kompulsach:(
LoLcIa123 - 2006-10-18 20:22
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
I znowu było maluśko,a mój żołądek strajkuje no chyba się załamie masakra,przy takiej ilości jedzenia to ja nigdy nie przytyje eh:(.A co u Was dziewczyny? opowiadać wszystko.:cmok:
kaileight - 2006-10-18 21:01
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Cytat:
Napisane przez LoLcIa123 (Wiadomość 2918660) I znowu było maluśko,a mój żołądek strajkuje no chyba się załamie masakra,przy takiej ilości jedzenia to ja nigdy nie przytyje eh:(.A co u Was dziewczyny? opowiadać wszystko.:cmok:
powinnas zwiekszac posiłki stopniowo, tak jak dziewczyny pisały wczesniej. na poczatku żołądek bedzie bolał, w koncu odzwyczajony jest od jedzenia. mozesz pic jakies herbatki ziołowe zeby złagodzic dolegliwosci. staraj sie dbac o jakośc jedzenia< najlepiej unikac wszelakich polepszaczy smaku i innych E-345 ;)> z czasem powinno byc coraz lepiej...:cmok:
madzia_g - 2006-10-18 21:19
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
czesc wam! zastanawiam sie nad jedna rzecza... rok temu schudlam szybko 19 kg i potem przyprawilo mnie to o depresje.. chodzilam do psychologa potem musialam udac sie do psychiatry i dostalam leki antydepresyjne i przeciwpsychotyczne.. jestem pod stala opieka lekarza.. moja depresja skupila sie wokol innych problemo niz odchudzanie, mialam inne problemy ze soba i w ogole... nadal mam manie ze przytyje i... jak za duzo zjem to wymiotuje.. nie notorycznie ale czasem.. nie rozmawilam z psychologiem nigdy o tym.. a moze powinnam byla? nie robie tego za czesto wiec to zbagatelizowalam.. i znowu sie odchudzam..
LoLcIa123 - 2006-10-18 21:44
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Cytat:
Napisane przez kaileight (Wiadomość 2919006) powinnas zwiekszac posiłki stopniowo, tak jak dziewczyny pisały wczesniej. na poczatku żołądek bedzie bolał, w koncu odzwyczajony jest od jedzenia. mozesz pic jakies herbatki ziołowe zeby złagodzic dolegliwosci. staraj sie dbac o jakośc jedzenia< najlepiej unikac wszelakich polepszaczy smaku i innych E-345 ;)> z czasem powinno byc coraz lepiej...:cmok: Tak,tylko że dzisiaj powiem sobie że od jutra jem więcej,i owszem jutro będzie lepiej,ale już następnego dnia znowu mój dzień zaliczy 700kcal a to bo to,a to bo tamto.Próbuje już ten jadłospis zwiększać od miesiąca chyba i ciągle mi jakoś nie wychodzi.Bo najpierw jest 700-800-900-950-690-700 i potem znowu zaczynam od początku,i tak w kółko :(.Od jutra zaczynam jeść na obiad to co wszyscy w domu,może i nie zdrowo,ale nie widze innego wyjścia tak chyba będzie najstosowniej,na pewno nie przytyje jedząc a to pierś z kurczaka,a to z indyka,a to rybke.Tak się ciesze z dnia kiedy zjem więcej a już następnego dnia to wszystko idzie na marne i znowu dołek.Co za świat:(
LoLcIa123 - 2006-10-18 21:46
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Cytat:
Napisane przez madzia_g (Wiadomość 2919137) czesc wam! zastanawiam sie nad jedna rzecza... rok temu schudlam szybko 19 kg i potem przyprawilo mnie to o depresje.. chodzilam do psychologa potem musialam udac sie do psychiatry i dostalam leki antydepresyjne i przeciwpsychotyczne.. jestem pod stala opieka lekarza.. moja depresja skupila sie wokol innych problemo niz odchudzanie, mialam inne problemy ze soba i w ogole... nadal mam manie ze przytyje i... jak za duzo zjem to wymiotuje.. nie notorycznie ale czasem.. nie rozmawilam z psychologiem nigdy o tym.. a moze powinnam byla? nie robie tego za czesto wiec to zbagatelizowalam.. i znowu sie odchudzam.. Uważam,że koniecznie powinnaś powiadomić o tym psychologa:>
I już na pewno nie myśleć póki co o dietach.A już na pewno nie diecie 1000kcal naprawde zrezygnuj z tego,odżywiaj się zdrowo i będzie wspaniale.
madzia_g - 2006-10-19 11:14
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Cytat:
Napisane przez LoLcIa123 (Wiadomość 2919328) Uważam,że koniecznie powinnaś powiadomić o tym psychologa:>
I już na pewno nie myśleć póki co o dietach.A już na pewno nie diecie 1000kcal naprawde zrezygnuj z tego,odżywiaj się zdrowo i będzie wspaniale. tez coraz czesciej tak mysle tylko nie moge przestac sie porównywac z kolezankami itp.. moj BMI to 22 wiec niby ok to czemu czuje sie gruba? tluszcz mnie dobija :/ ale pogadam z psychologiem...
ghana - 2006-10-19 12:53
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Ok odwaze sie. Odchudzalam sie nie mam od miesiaca okresu za pol miesiac planuje o tym powiedziec mamie. Czy dostane ten okres?
madzia_g - 2006-10-19 13:18
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Cytat:
Napisane przez ghana (Wiadomość 2921478) Ok odwaze sie. Odchudzalam sie nie mam od miesiaca okresu za pol miesiac planuje o tym powiedziec mamie. Czy dostane ten okres? ja stracilam okres przez odchudzanie i natychmiast poszlam do ginekologa ktory wywolal mi okres farmakologicznie.. nie czekaj tylko idz do ginekologa.. a najlepiej ja bylam u ginekologa i endokrynologa jednoczesnie
LoLcIa123 - 2006-10-19 13:41
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Ja tez nie mam miesiaczki,ale moja pani doktor powiedziała żebym narazie postarała się wiecej jeść i miesiączka powinna wrócić sama,a jeżeli tak nie będzie to mam się koniecznie zgłosić do ginekologa.Ale mimo wszystko radziłabym się wybrać,ponieważ z tego co piszesz nie konsultowałaś tego z żadnym lekarzem.
LoLcIa123 - 2006-10-19 13:44
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Madziu pewnie dlatego,że skupiasz się tylko na jednym i tym samym (czyt.na wadze).Każdy z nas jest inny,Twoja koleżanka może i jest szczuplejsza,ale na pewno Ty posiadasz w sobie coś co Ona na pewno chciałaby mieć.;)
madzia_g - 2006-10-19 16:58
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Cytat:
Napisane przez LoLcIa123 (Wiadomość 2921754) Madziu pewnie dlatego,że skupiasz się tylko na jednym i tym samym (czyt.na wadze).Każdy z nas jest inny,Twoja koleżanka może i jest szczuplejsza,ale na pewno Ty posiadasz w sobie coś co Ona na pewno chciałaby mieć.;) ja np mam okresy kiedy siebie akceptuje ale wtedy jem stresznie duzo.. latwo mi sie albo odchudzac albo jesc stresznie duzo.. i tyje.. rzucam sie na jedzenie nie umiem jesc normalnie :( cale zycie bylam gruba teraz jestem w miare normalna ale i tak zle sie czuje ze swoim cialem.. chcialabym je akceptowac ale jak wszystkie moje kolezanki maja rozmiar xs lub s a ja mam m lub l to sila rzeczy czuje sie wieksza.. hmm jak bylam mala dzieci mnie przezywaly na kazdym kroku jak bylam starsza(16,17lat) to szlam ulica a ktos mowil na mnie "ale grubas" nie chce aby to wrocilo a czasem przechodzac obok grupki ludzi mam wrazenie ze widza ze jestem gruba..
agness51 - 2006-10-19 17:43
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Słuchaj... mam pytanie, a ile ważysz???
layla_lbn - 2006-10-19 17:57
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Cytat:
Napisane przez madzia_g (Wiadomość 2923240) ja np mam okresy kiedy siebie akceptuje ale wtedy jem stresznie duzo.. latwo mi sie albo odchudzac albo jesc stresznie duzo.. i tyje.. rzucam sie na jedzenie nie umiem jesc normalnie :( cale zycie bylam gruba teraz jestem w miare normalna ale i tak zle sie czuje ze swoim cialem.. chcialabym je akceptowac ale jak wszystkie moje kolezanki maja rozmiar xs lub s a ja mam m lub l to sila rzeczy czuje sie wieksza.. hmm jak bylam mala dzieci mnie przezywaly na kazdym kroku jak bylam starsza(16,17lat) to szlam ulica a ktos mowil na mnie "ale grubas" nie chce aby to wrocilo a czasem przechodzac obok grupki ludzi mam wrazenie ze widza ze jestem gruba.. Nie przesadzasz?? :). Nie wszytskie Twoje koleżanki mają roz S i XS, no!
LoLcIa123 - 2006-10-19 18:20
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Cytat:
Napisane przez agness51 (Wiadomość 2923590) Słuchaj... mam pytanie, a ile ważysz??? A czy to ma jakieś znaczenie?
Tutaj chodzi o psychike..
Ja waże 42kg i mam podobne problemy.
LoLcIa123 - 2006-10-19 18:25
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Cytat:
Napisane przez madzia_g (Wiadomość 2923240) ja np mam okresy kiedy siebie akceptuje ale wtedy jem stresznie duzo.. latwo mi sie albo odchudzac albo jesc stresznie duzo.. i tyje.. rzucam sie na jedzenie nie umiem jesc normalnie :( cale zycie bylam gruba teraz jestem w miare normalna ale i tak zle sie czuje ze swoim cialem.. chcialabym je akceptowac ale jak wszystkie moje kolezanki maja rozmiar xs lub s a ja mam m lub l to sila rzeczy czuje sie wieksza.. hmm jak bylam mala dzieci mnie przezywaly na kazdym kroku jak bylam starsza(16,17lat) to szlam ulica a ktos mowil na mnie "ale grubas" nie chce aby to wrocilo a czasem przechodzac obok grupki ludzi mam wrazenie ze widza ze jestem gruba.. Po 1na pewno nie wszystkie:>
Po 2.Ludzie Cenią Cię za to jaką jestes osóbką,a nie za to ile kg ważysz:)
Postaraj się metodą małych kroczków jeść normalniej,a jeżeli musisz zjeść coś słodkiego to weź kawałeczek i bardzo długo się nim delektuj.
Po 3znajdz sobie jakieś zainteresowanie,hobby.Nie skupiaj uwagi tylko na jedzeniu,poprostu żyj z dnia na dzień,ciągle miej czymś zajęte łapki.
Wiem że to wszystko bardzo trudne,bo doskonale rozumiem co czujesz,mi równiez naprawde nie jest łatwo,ale nie jesteś sama.Jestem pewna,że jest jeszcze bardzo wiele dziewczyn które zmagają się z podobnymi problemami.
Przynajmniej postaraj się jedząc,nie myśleć o tym ile to "coś" ma kalorii a raczej staraj się delektować smakiem,aromatem:).Będzie dobrze :cmok:
madzia_g - 2006-10-19 19:06
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
no ok nie wszystkie ale wiekszosc.. zwlaszcza na uczelni na ktorej jestem teraz najwiecej... nie powiem ile waze bo to moja sprawa i sie wstydze.. powiem tylko ze do mojego wzrostu i wagi BMI wynosi 22 czyli jest w normie ;) i chyba najlepszym sposobem jest nie myslenie ciagle o figurze i o tym co jem... a odnosnie slodyczy to jak zjem kawalek to zjem nastepny i nastepny.. latwiej mi sie powstrzymac od jedzenia w ogole slodyczy niz jedenie ich ale w malych ilosciach... jak zjem wiecej niz 3 niskokolaoryczne posilki dziennie to mam takie wyrzuty sumienia i dola ze nie wiem.. czasem wywoluje wymioty.. poprostu jedzenie to za duze wyrzuty sumienia wiec wole sie trzymac swoich zasad aby nie zwariowac
madzia_g - 2006-10-19 19:12
Dot.: Anoreksja&Bulimia&Kompuls y 3w1
Wartości prawidłowe - BMI: 20-25
Nadwaga - BMI: 25-30
Otyłość - BMI: powyżej 30 to tak dla info :P
Strona 3 z 14 • Znaleziono 613 wyników • 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14
