Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
anniaa - 2009-04-03 08:16
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
placek owsiany z pieczarkami :ślina:
oo widze , ze juz truskawki jecie - dobre sa juz ?:)
orzeszek01 - 2009-04-03 09:15
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
pyszne:love:
owsianka z truskawkami,cudo nigdy jescze nie jadłam a to takie cudo:D jutro tez sobie zrobie z truskawkami:D
anniaa - 2009-04-03 09:24
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
ja juz kiedys jdłam owsianke z truskawkami tylko ja kocham truskawki takie z maja/czerwca:D
Majeczka993xy - 2009-04-03 12:08
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
ooo matuchno kochana truskawki :D ale mi narobilyscie smaka :) szkoda ze jeszcze ich na krzaczkach nie ma ... a takue mrozone mi nie smakuje :/ czekam na truskaweczki :) !
orzeszek01 - 2009-04-03 12:49
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
ja nie jem mrozonych tylko swieze:)
dontknow - 2009-04-03 13:03
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez orzeszek01 (Wiadomość 11742337) pyszne:love:
owsianka z truskawkami,cudo nigdy jescze nie jadłam a to takie cudo:D jutro tez sobie zrobie z truskawkami:D ja kiedyś brałam takie z puszki :) też dobre.
ysska1991 - 2009-04-03 14:20
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Truskawki to pewnie teraz drogie jak cholera...
trzeba poczekac do lata:(
dontknow - 2009-04-03 14:23
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez ysska1991 (Wiadomość 11746043) Truskawki to pewnie teraz drogie jak cholera...
trzeba poczekac do lata:( no i latem na pewno beda smaczniejsze ;]
bekii - 2009-04-03 15:26
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Ale bym sobie zjadła z truskawkami,ale takimi z krzaczka, nie pędzonymi,a dzisiaj zjadłam z pokrojonymi rzodkiewkami i czerwoną surową papryką:)Też pyszna:)
orzeszek01 - 2009-04-03 18:07
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez ysska1991 (Wiadomość 11746043) Truskawki to pewnie teraz drogie jak cholera...
trzeba poczekac do lata:( jakbym byla w PL to pewnie tez bym nie miala teraz truskawek:D
w DE są po 1e za male opakowanie, choc byly nawet po 0,70centow:D
dobrze ze mama kupila pare na zapas:D
Klaudynka...a - 2009-04-03 21:09
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
hej dziewczyny :) chce zacząć moja przygode z owsianką:) tylko nie wiem jaka jest według was smaczne?? bo wiem ze jest pszenna i chyba jeszcze inna :) i to się zalewa wrzacą woda?? i czeka np 10 min?? czy jak??
Gosiurek - 2009-04-04 08:27
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Owsianka jak sama nazwa wskazuje jest z owsa :) jeśli kupisz błyskawiczną to wystarczy zalać wrzątkiem, a jak zwykłą trzeba pogotować. Możesz robić na wodzie lub na mleku (moim zdaniem nieporównywalnie smaczniejsza, nie mówiąc o tym że bardziej pożywna ;) ) także mieszać z jogurtem, serkami i czym jeszcze chcesz. W wątku jest mnóstwo pomysłów, wystarczy przejrzeć parę stron.
Ja dziś ukochany klasyk z tartym jabłuszkiem, cynamonem i jogurtem nat. :slina:
pinksandals - 2009-04-04 08:35
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez Klaudynka...a (Wiadomość 11751207) hej dziewczyny :) chce zacząć moja przygode z owsianką:) tylko nie wiem jaka jest według was smaczne?? bo wiem ze jest pszenna i chyba jeszcze inna :) i to się zalewa wrzacą woda?? i czeka np 10 min?? czy jak?? :) jak sama nazwa wskazuje - owsianka - to nic innego jak ugotowane platki OWSIANE. oczywiscie w taki sam sposob mozesz przygotowac platki z innych zboz (pszenne, jeczmienne, zytnie, ryzowe, gryczane) sama probowalam jeszcze jeczmiennych (sa prawie przezroczyste-mleczne po ugotowaniu i bardziej delikatne od owsianych) i zytnich (grube, ciemne i faktycznie zytnie...nie wiem jak to opisac, ale sa "ciężkawe")
wrzącą wodą zalewasz platki blyskawiczne, zwykłe/górskie gotujesz, albo zalewasz woda i odstawiasz na noc.
tak naprawde ile wizazanek tyle sposobow przygotowywania owsianki (szeroko pojetej) :D
a u mnie dzis z kakao i migdalami:jupi:
orzeszek01 - 2009-04-04 09:17
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
dzis powtorka z rozrywki czyli owsianka z serkiem wiejskim i swiezymi truskawkami-poezja:love:
Mekare - 2009-04-04 11:17
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Ja nie lubię mieszać smaków, dlatego dzisiaj zrobiłam sobie owsiankę na wodzie. Tzn. całą miseczkę płatków górskich zalałam na noc wrzątkiem. Chyba nie muszę mówić, jakie było pycha... :D Chociaż wiem, że niektórzy by nie przełknęli bez mleka czy jakichś dodatków. Dla mnie pychotka, chociaż z mlekiem też jadam.
Kissulka - 2009-04-04 11:28
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
dziś owsianka z 3 łyżek płatków, 2 łyżeczkami wieśniaka (no nie mogłam się oprzeć, żeby go rano zjeść) i kilkoma łyżeczkami orzeszków włoskich ^^
ysska1991 - 2009-04-04 12:11
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez orzeszek01 (Wiadomość 11748462) jakbym byla w PL to pewnie tez bym nie miala teraz truskawek:D
w DE są po 1e za male opakowanie, choc byly nawet po 0,70centow:D
dobrze ze mama kupila pare na zapas:D Ty to masz dobrze...
zazdroszcze:(
jak tylko skoncze szkole i studia to wyjezdzam z tego kraju!:D
dontknow - 2009-04-04 12:48
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
a ja dzisiaj zrobiłam sobie misz masz z kiwi, serkiem wiejskim i płatkami 'zdrowy błonnik' i trochę przesadziłam. niedobra była.
a kiwi pod wpływem mleka zrobiło się gorzkie ;/
bekii - 2009-04-04 16:46
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
A u mnie dziś owsianeczka z otrębami ,serkiem wiejskim i pokrojonym pomidorkiem.Pychotka:)
Klaudynka...a - 2009-04-04 18:37
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
hejo, ja dzisiaj pierwszy raz jadłam owsiankę :) i była bardzo smaczna :) zjadłam ja z mleczkiem jabłuszkiem pokrojonym w kosteczkę i cynamonem, co myślicie jako śniadanko??
Mekare - 2009-04-04 19:15
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Klaudynka no po prostu królewskie śniadanko :) Owsianka jest idealna rano do zjedzenia :D
EwelkaaS - 2009-04-04 20:24
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
o raaany, jak ja dawno nie jadłam owsianki:D muszę niedługo kupić płatki i sobie jakąś pyszną sprawić :>
dontknow - 2009-04-04 21:22
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
a mówicie, że jak zostawię płatki w wodzie na noc, to rano będą lepsze?:D
Kissulka - 2009-04-04 22:26
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Nowy sposób na owsiankę:
wsypac 3 łyżki owsianki do dużego kubka, dodac do tego pół kostki bulionu warzywnego (nie ma prawie kalorii) i zalac wrzątkiem, potem przykryc talerzykiem i zostawic na 15-20 minut :) a potem pyycha szybka zupka :D ^^ :ehem:
Limonka1987 - 2009-04-05 06:19
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Owsianka z tofu, mlekiem i suszonymi śliwkami.
dontknow - 2009-04-05 09:07
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
gdzie można kupić tofu?
ja dzisiaj jadłam chyba najlepszą moją owsiankę: zostawiłam na noc płatki i one tak pięknie napęczniały ;o
spaćkałam pół banana, wkroiłam pół brzoskwini i zalałam mlekiem ;) pyszne.
Ejli - 2009-04-05 09:25
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Z jabłkiem, cynamonem, chlustem mleka i odrobiną homo waniliowego. Doobre.
Mekare - 2009-04-05 12:07
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez dontknow (Wiadomość 11763142) gdzie można kupić tofu?
ja dzisiaj jadłam chyba najlepszą moją owsiankę: zostawiłam na noc płatki i one tak pięknie napęczniały ;o
spaćkałam pół banana, wkroiłam pół brzoskwini i zalałam mlekiem ;) pyszne. Ja też zawsze zostawiam na noc, rano są pyszne ;)
bekii - 2009-04-05 17:51
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
A ja dziś na śniadanko jadłam owsianeczkę z otrębami,serkiem wiejskim i startym surowym jabłuszkiem.Ale się objadłam:)
---------- Dopisano o 18:51 ---------- Poprzedni post napisano o 18:50 ----------
A co to jest tofu i gdzie można je zakupić,czy jest drogie?
moniczkaaSnk - 2009-04-05 17:52
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
moja była na mleczku z truskawkami <3 co prawda mrożone, ale znakomite :)
orzeszek01 - 2009-04-06 12:06
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
z wiejskim i truskawkami
Majeczka993xy - 2009-04-06 13:30
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
ja dzis zrobilam z jablkiem startym na tarce i musze przyznac ze rewelacji nie bylo . wole klasyczna :D ewentualnie z orzeszkami:D
dontknow - 2009-04-06 13:32
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
mi z jabłkiem też nie smakuje.. ale to chyba zależy też od odmiany, bo np. nie każde jabłko jest dla mnie dobre ;) najczęściej trafiam na kwaśne, a do owsianki wolałabym słodkie, mocno słodkie
Limonka1987 - 2009-04-06 13:58
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Dziś z wieśniakiem, truskawkami i miodem.
Kissulka - 2009-04-06 14:07
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
dziś klasycznie :) sama owsianka :) przegryzałam od czasu do czasu plasterkami ogórka i sałatą ^^
anniaa - 2009-04-06 14:50
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
placek owsiany z pieczarkami. ostatnio pokochałam wersje płatków jako placek owsiany niż taka klasyczna owsianke :)
bekii - 2009-04-06 15:05
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
A u mnie dziś na śniadanko była owsianeczka z otrębami,serkiem wiejskim i pokrojonym dużym pomidorkiem.Wczoraj była z jabłuszkiem,jednak zdecydowanie lepiej smakuje mi owsianeczka z warzywami typu:pomidorek lub świeży ogórek lub rzodkiewka ,anizeli z owocami.
Nikt mi nie odpowie,co to jest tofu i gdzie można kupić i czy jest to dietetyczne??
ysska1991 - 2009-04-06 18:01
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Tofu to chyba coś związane z serem ale nie jestem pewna. Zobacz w necie:)
Ja dzisiaj na kolacje zamierzam zjeść do odmiany płatki ryżowe na wodomleku:D
Co o nich uważacie? Nie tuczą?
orzeszek01 - 2009-04-06 18:07
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez ysska1991 (Wiadomość 11779641) Tofu to chyba coś związane z serem ale nie jestem pewna. Zobacz w necie:)
Ja dzisiaj na kolacje zamierzam zjeść do odmiany płatki ryżowe na wodomleku:D
Co o nich uważacie? Nie tuczą? na kolacje raczej odpada jesli jestes na diecie redukcyjnej bo to same węglowodany,a na kolacje na redukcji jemy białko plus warzywo jakies.
a Tuczy to co w nadmiarze jemy,a nie tuncza konkretne produkty.
mavika - 2009-04-06 18:53
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez ysska1991 (Wiadomość 11779641) Tofu to chyba coś związane z serem ale nie jestem pewna. Zobacz w necie:)
Ja dzisiaj na kolacje zamierzam zjeść do odmiany płatki ryżowe na wodomleku:D
Co o nich uważacie? Nie tuczą? Tofu to serek z soi. Jest dość drogi ja robie sama i jest nawet duzo lepsze niz kupne
bekii - 2009-04-06 19:07
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez mavika (Wiadomość 11780544) Tofu to serek z soi. Jest dość drogi ja robie sama i jest nawet duzo lepsze niz kupne A jak robisz sama tofu?
ysska1991 - 2009-04-06 19:49
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez orzeszek01 (Wiadomość 11779719) na kolacje raczej odpada jesli jestes na diecie redukcyjnej bo to same węglowodany,a na kolacje na redukcji jemy białko plus warzywo jakies.
a Tuczy to co w nadmiarze jemy,a nie tuncza konkretne produkty. Dzięki. Czyli jeżeli jem na kolacje (prawie co dzien) owoc-zazwyczaj pomarancze z muesli,otrebami i maslanka to takze zle?:(
Podajcie jakes przyklady kolacji na redukcyjnej:)
Gosiurek - 2009-04-06 21:12
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Co do jabłek to prawda, nie każda odmiana pasuje do owsianki. Ja uwielbiam renety,ale z płatkami tracą urok. Dziś pokroiłam jabłuszko (z braku innych właśnie renetę) w kostkę,ale coś mi nie spasowało. Lepiej się poświęcić i zetrzeć na tarce
pinksandals - 2009-04-07 07:04
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez ysska1991 (Wiadomość 11781474) Dzięki. Czyli jeżeli jem na kolacje (prawie co dzien) owoc-zazwyczaj pomarancze z muesli,otrebami i maslanka to takze zle?:(
Podajcie jakes przyklady kolacji na redukcyjnej:) zalezy jak bardzo na redukcji jestes;) nie popadajmy w jakas paranoje! ale ksiazkowe redukcyjne kolacje powinny skladac sie glownie z bialka, czyli np.
- wiesniak/twarog/homo z warzywkiem
- jakas rybka - tunczyk...nawet makrela, choc tlusta i z tego jakas salatko-pasta
- jajka (np omlet, jajecznica)
- ogolnie warzywa
- mieso chude
zasada jest by bylo jak najmniej wegli (czyli np. chleba, muesli, owocow, slodyczy)
Cytat:
Napisane przez Gosiurek (Wiadomość 11783187) Co do jabłek to prawda, nie każda odmiana pasuje do owsianki. Ja uwielbiam renety,ale z płatkami tracą urok. Dziś pokroiłam jabłuszko (z braku innych właśnie renetę) w kostkę,ale coś mi nie spasowało. Lepiej się poświęcić i zetrzeć na tarce mi z jablkiem w ogole nie pasuje...czasem zjem, ale wole wtedy "na zimno" niz "na cieplo" ;)
a ja znow z zurawina i migdalami:D
Limonka1987 - 2009-04-07 07:59
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Z wieśniakiem, masłem orzechowym i bananem :)
---------- Dopisano o 08:59 ---------- Poprzedni post napisano o 08:56 ----------
Cytat:
Napisane przez bekii (Wiadomość 11780776) A jak robisz sama tofu? Podłączam się pod pytanie :ehem:
A do tych dziewczyn, które pytały, gdzie można je kupić- znajdziecie tofu w każdym supermarkecie i sklepach ze zdrową żywnością. Najtańsze na pewno nie jest, ale w Carrefurze na przykład kupuję kostkę 300 g za 4 zł z hakiem, więc od czasu do czasu można sobie pozwolić :D
mavika - 2009-04-07 08:54
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Składniki:
1 szklanka soi / 100g
0,5 łyżeczki soli / 0,3
0,25 łyżeczki kwasku cytrynowego, lub sok z 2 cytryn / 0,17
8szkl wody /5,3
Przygotowanie:
Wypłukać soję i namoczyć przez noc. Zmiksować z 6 szklankami wody. Zagotować. Ma sie 3 razy podniesc i opasc. Kiedy soja zaczyna się podnosić, odstawić, skropić zimną wodą i tak 3x. Zagotowaną soję wlać na sito wyłożone gazą. Powstaje MLEKO SOJOWE oraz drobna sojowa kaszka, okara, smaczna.
Dobrze musi obcieknąć.
W garnku jest czyste, gotowe mleko sojowe
Mleko sojowe zagotować przez 5 minut. Po odstawieniu z ognia dodać sól i kwasek cytrynowy (sok z cytryn), mieszać przez chwilę. Po 20 minutach odcedzić serek przez durszlak. Zostawić do odcieknięcia na 2-3 godziny.
Ewusia_marchew - 2009-04-07 10:08
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
dziś zjadłam owsianką z daktylami, ananasem kandyzowanym, Granolą orzechową, kilkoma poduszkowcami kokosowymi i wieśniakiem ;)
ysska1991 - 2009-04-07 11:29
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez pinksandals (Wiadomość 11785178) zalezy jak bardzo na redukcji jestes;) nie popadajmy w jakas paranoje! ale ksiazkowe redukcyjne kolacje powinny skladac sie glownie z bialka, czyli np.
- wiesniak/twarog/homo z warzywkiem
- jakas rybka - tunczyk...nawet makrela, choc tlusta i z tego jakas salatko-pasta
- jajka (np omlet, jajecznica)
- ogolnie warzywa
- mieso chude
zasada jest by bylo jak najmniej wegli (czyli np. chleba, muesli, owocow, slodyczy) Dzięki za odpowiedz:) W takim razie od dzisiaj koniec z muesli z owocem i maslanka na kolacje...
Jezeli ktos ma jeszcze inne propozycje odpowiedniej kolacji na dietce redukcyjnej to prosze o posty:) A tak w ogóle umie ktos mi wyjasnic dlaczego na kolacje mozna na DR jesc tylko bialko?
joie - 2009-04-07 16:10
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
ja od kilku dni jem tą samą wersję :P czyli : płatki zagotowane na chudym mleku na gęsto + szczypta cynamonu + kilka rodzynek + rozduszony banan - gdzies widzialam taki przepis w gazecie i ma ponad 300 kalorii :P
lubie tez z jablkiem :)
bekii - 2009-04-07 16:10
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Dzięki za przepis na tofu.Postaram się wypróbować:)
Klaudynka...a - 2009-04-07 16:15
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
a ze zapytam ile kalorii ma taka owsianka?? zawsze robie z 3 łyżek z mlekiem 0% i jabłuszkiem i cynamonem :)
ysska1991 - 2009-04-07 16:23
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez Klaudynka...a (Wiadomość 11790967) a ze zapytam ile kalorii ma taka owsianka?? zawsze robie z 3 łyżek z mlekiem 0% i jabłuszkiem i cynamonem :) 3 łyżki owsianych to ok 105 kcal plus (nie wiem ile tego mleka dajesz)szklanka mleka 250ml czyli ok 100 kcal plus jabłko średnie-70 kcal
cynamonu nie liczymy to jest razem ok 275 kcal
Wg waszych zaleceń od dzisiaj kolacja białkowa. Wszamałam wieśniaka lekkiego ze szczypiorkiem i ogórkami w occie pokrojonymi w kostkę i talerzyk warzyw: pomidor, ogórek świeży i papryka;)
karmiii - 2009-04-07 21:12
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Dziewczyny a ja o owsiance nic nie wiem w tym wątku pierwszy raz się udzielam, i mam pytanko jak owsiankę można jeść z twarożkiem bo mnie to ciekawi? najpierw gotujecie płatki?
Klaudynka...a - 2009-04-08 14:04
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez ysska1991 (Wiadomość 11791048) 3 łyżki owsianych to ok 105 kcal plus (nie wiem ile tego mleka dajesz)szklanka mleka 250ml czyli ok 100 kcal plus jabłko średnie-70 kcal
cynamonu nie liczymy to jest razem ok 275 kcal
Wg waszych zaleceń od dzisiaj kolacja białkowa. Wszamałam wieśniaka lekkiego ze szczypiorkiem i ogórkami w occie pokrojonymi w kostkę i talerzyk warzyw: pomidor, ogórek świeży i papryka;)
dziękuję za odpowiedz :) a kolacje też jem białkową :) wczoraj 2/3wieśniaczka w pomidorkiem i 3 plasterkami szyneczki :) bez pieczywa oczywiście :)
dontknow - 2009-04-08 22:11
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
ja dzisiaj zrobilam tak: na noc zostawilam platki we wrzatku, rano zalalam jogurtem naturalnym i dosypalam suszona zurawine.
niby dobre, ale na zimno mi jednak nie smakuje. jutro sprobuje z sola (platki juz pecznieja grzecznie w kubeczku ;p)
Kissulka - 2009-04-08 22:17
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
dziś 3 łyżki płatków z 15 rodzynkami :D mmm.. ^^
dontknow - 2009-04-08 22:24
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez Kissulka (Wiadomość 11810766) dziś 3 łyżki płatków z 15 rodzynkami :D mmm.. ^^ haha, co do jednej liczyłaś?:D
Kissulka - 2009-04-08 22:54
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez dontknow (Wiadomość 11810846) haha, co do jednej liczyłaś?:D niee, no co Ty :D ale wiem, że na pewno więcej niż 10 ich było, a z 20 to juz by mi było za słodko, więc orientacyjnie 15 napisałam :D:o
dontknow - 2009-04-08 23:03
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
aha. myslalam, ze juz tak skrupulatna jestes.. :P
dziewczyny, czy ktoras z was jadla kiedys owsianke z twarogiem? bo ja bym musiala jakies bialko dolozyc, a nie wiem co ^^
Kissulka - 2009-04-08 23:31
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez dontknow (Wiadomość 11811182) aha. myslalam, ze juz tak skrupulatna jestes.. :P
dziewczyny, czy ktoras z was jadla kiedys owsianke z twarogiem? bo ja bym musiala jakies bialko dolozyc, a nie wiem co ^^ ja jadłam z 2 łyżeczkami półtłustego ;) do tego jeszcze chyba była duża łyżka muesli, o ile dobrze pamiętam... z wiejskim zjedz :D
wiecie co, zawsze myślałam, że maślanka ma więcej białka niż węglowodanów, a to jest niestety na odwrót... białko:3,3g/100ml, ww:11g/100ml:eek::eek: najpierw wypiłam (pod wieczór :mur:) a dopiero potem przeczytałam etykietkę dokładnie. szok.
Apiska - 2009-04-09 05:22
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Dziś owsianeczka ze słonecznikiem, ananasem, wiórkami kok. zalana mlekiem. Lekko napęczniała. ;) Ale pyszność to jest, lepsze niż musli :D
garden_d - 2009-04-09 05:49
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez Kissulka (Wiadomość 11811309) ja jadłam z 2 łyżeczkami półtłustego ;) do tego jeszcze chyba była duża łyżka muesli, o ile dobrze pamiętam... z wiejskim zjedz :D
wiecie co, zawsze myślałam, że maślanka ma więcej białka niż węglowodanów, a to jest niestety na odwrót... białko:3,3g/100ml, ww:11g/100ml:eek::eek: najpierw wypiłam (pod wieczór :mur:) a dopiero potem przeczytałam etykietkę dokładnie. szok. Maślanka ma mniej-więcej zbliżone ilości białka i ww (białko zazwyczaj koło 3,5g /100g, ww koło 4,5g/100g), ale kiedy pije się maślankę smakową (a z tego co się orientuję Twoja była straciatella ;) ) jest ona słodzona w związku z czym ilość węglowodanów się podnosi :)
pinksandals - 2009-04-09 05:55
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez dontknow (Wiadomość 11810675) ja dzisiaj zrobilam tak: na noc zostawilam platki we wrzatku, rano zalalam jogurtem naturalnym i dosypalam suszona zurawine.
niby dobre, ale na zimno mi jednak nie smakuje. jutro sprobuje z sola (platki juz pecznieja grzecznie w kubeczku ;p) ja ostatnio jadam z zurawina dosc czesto...sprobuj zostawic ja z platkami na noc - jest lepsza jak sie namoczy i cala owsianka robi sie slodziutka:)
Cytat:
Napisane przez dontknow (Wiadomość 11811182) aha. myslalam, ze juz tak skrupulatna jestes.. :P
dziewczyny, czy ktoras z was jadla kiedys owsianke z twarogiem? bo ja bym musiala jakies bialko dolozyc, a nie wiem co ^^ ja jadlam chyba z kazdym mozliwym rodzajem bialka:) z wiesniakiem jest niczego sobie...aczkolwiek smakuje dosc dziwnie. sama lubie z pokrojonym w kosteczke zwyklym, chudym twarogiem (a najlepiej jak wrzuce pod koniec gotowania do rondelka z platkami, wtedy ser sie tak fajnie nagrzewa...podobny efekt daje owsianka "na zimno" z dodanym twarogiem...podgrzana w mikrofali;) )
Kissulka - 2009-04-09 08:58
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
dziś owsianeczka z 1,5 łyżki płatków owsianych i 2,5 łyżki płatków ryżowych (wiem wiem, nie ten smak, ale mi się kończyły płatki) na kubku mleka. taka sobie :cool:
eweelinaa91 - 2009-04-09 10:46
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Dzis po raz pierwszy udała mi się owsianka. Zjadłam z 4 łyżek z 1/2 jabłka i cynamonem na mleku i wodzie. :D
Jutro spróbuję z mandarynkami i wieśniakiem. :)
ysska1991 - 2009-04-09 11:40
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
A ja dzisiaj owsianka na 3/4 szkl wody i 1/4 szkl mleka z 4 lyzkami platkow ( te z tesco sa jakies dziwne-nie chca dobzre napeczniec) z jablkiem i cynamonem w kostke:)
Gosiurek - 2009-04-09 20:46
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Ja zazwyczaj jem twaróg osobno (50-80 gram) czasami dodaje do owsianki,ale tylko jam robię na mleku tak jak np. dziś: płatki, mleko, trochę chudego twarogu, łyżka powideł śliwkowych. Całkiem fajne :)
dontknow - 2009-04-09 22:01
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
dzisiaj jadłam na słono z twarogiem. całkiem niezła, nie wiedziałam, że inna opcja niż na słodko może mi tak smakować :)
a jutro spróbuję z bulionem ;)
garden_d - 2009-04-10 06:11
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez dontknow (Wiadomość 11824139) dzisiaj jadłam na słono z twarogiem. całkiem niezła, nie wiedziałam, że inna opcja niż na słodko może mi tak smakować :)
a jutro spróbuję z bulionem ;) Moja babcia często robi na wodzie z kostką rosołową i wychodzi smaczne :)
orzeszek01 - 2009-04-10 07:56
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
z wiejskim i truskawkami
Gosiurek - 2009-04-10 08:21
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
klasyk, z jabłuszkiem (sprawdziłam odmianę: topaz) cynamonem, trochę mleka, trochę jogurtu nat. Pycha!
avivi - 2009-04-10 08:42
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
ja dzisiaj na wodzie z odrobiną mleka, z kakaem, bananem i wiórkami. Pycha :D
Ewusia_marchew - 2009-04-10 10:04
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
dziś była mega-wielka porcja owsianki :-p z bananem, otrębami żurawinowymi, musli, kokosem, płatkami migdałowymi, wieśniakiem i łyżeczką konfitury jagodowej :happy:
ysska1991 - 2009-04-10 10:57
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
A ja dzisiaj bez owsianki:( Jem ją co drugi dzień bo niby co za duzo to niezdrowo:D
dontknow - 2009-04-10 13:48
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez garden_d (Wiadomość 11825354) Moja babcia często robi na wodzie z kostką rosołową i wychodzi smaczne :) i faktycznie- smaczne jest :)
anniaa - 2009-04-10 15:00
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
placek owsiany z pieczarkami :)
Kissulka - 2009-04-10 21:46
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez anniaa (Wiadomość 11831117) placek owsiany z pieczarkami :) zrobiłam sobie ost to mi jakoś nie smakował :nie:
..dziś owsianeczka z rodzynkami :)
Majeczka993xy - 2009-04-11 06:24
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
ja dzis owsianeczka z orzechami wloskimi :) pychotka
dontknow - 2009-04-11 09:04
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
a mi już powoli zaczyna brzydnąć owsianka ;d chyba nie będę jej tak często jadła.
zresztą- nie smakuje mi już tak bardzo jak kiedyś :(
avivi - 2009-04-11 09:26
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
ja dzisiaj ze szczyptą przyprawy do piernika, z rodzynkami, migdalami i crunchem :D
ysska1991 - 2009-04-11 11:51
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Wesołych świąt dziewczyny!:cmok::cmok::c mok::cmok:
eweelinaa91 - 2009-04-11 12:16
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
zaraz zjem owsiankę z 3 łyżek płatków na mleku z odrobiną wody, do tego łyżka bran flakesów i łyżka rodzynek :)
Kissulka - 2009-04-11 15:22
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
owsianeczka z 3 łyżek pł owsianych i 1 łyżki otrąb ze śliwkami, do tego 2 małe łyżeczki wiejskiego twarożka, 2 łyżeczki ziaren słonecznika :)
Mekare - 2009-04-12 10:03
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Ostatnio nie mogę odpuścić sobie owsianek bez rodzynek :D Tylko, że wsypuję je dopiero rano, nie zalewam ich na noc razem z płatkami bo się potem robią takie flaki hehe A tak to pyszne urozmaicenie, a ja zawsze tak nienawidziłam rodzynek! Co dieta robi z człowieka :-p
dontknow - 2009-04-12 21:38
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
ja zauważyłam, że jem teraz rzeczy, których kiedyś nie chciałam nawet tknąć.. ;D
eweelinaa91 - 2009-04-12 22:05
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Ja dziś zjadłam owsiankę na kolację - na mleku z rodzynkami, otrębami i bran flakesami. ;)
stupify - 2009-04-12 22:38
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Ja na śniadanko owsiankę zjadłam <: Jutro też będzie owsianeczka! : d
Majeczka993xy - 2009-04-13 07:28
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
owsianka z orzechami wloskimi juz zjedzona ! :) mokrego dyngusa kochane wizazanki ! :)
---------- Dopisano o 08:28 ---------- Poprzedni post napisano o 08:26 ----------
Cytat:
Napisane przez dontknow (Wiadomość 11857956) ja zauważyłam, że jem teraz rzeczy, których kiedyś nie chciałam nawet tknąć.. ;D mam dokladnie to samo :) pamietam jak kiedys ciocia na wakcjach chciala zebym sprobowala owsianki :D jedyne co powiedzilama to ,,ble ! nie dziekuje '' a teraz zajadam sie doslownie :) nie wyobrazam sobie dnia bez owsianki :p:
Mekare - 2009-04-13 08:20
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Ja dzisiaj rano płateczki owsiane z jogurtem truskawkowym. Wracam do diety, już nie mogę patrzeć na świąteczne potrawy :cool:
stupify - 2009-04-13 10:46
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
owsianeczka została zjedzona po 9 <; jutro chyba też to samo będzie
nat92 - 2009-04-13 10:46
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
A ja mam pytanie - co powiecie na owsiankę z gruszkami? Leżą i kuszą, ale jakoś boję się eksperymentować;) Któraś próbowała?
U mnie tradycyjnie jabłko, rodzynki i mandarynka.
Jorelia - 2009-04-13 10:54
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez nat92 (Wiadomość 11861072) A ja mam pytanie - co powiecie na owsiankę z gruszkami? Leżą i kuszą, ale jakoś boję się eksperymentować;) Któraś próbowała? Nie bój się eksperymentować - ja do owsianki dodawałam już chyba wszystkie możliwe owoce;) Gruszki również i muszę przyznać, że bardzo mi ten wariant odpowiada;)
Ejli - 2009-04-13 13:34
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Kiedyś dałam trochę banana, gruszki i kakaa, wyszło mi papkowe ciasteczko ;).
Mmm, odkryłam, że owsianka z mlekiem sojowym (tym z alpro, ma 42 kcal/100ml) jest PRZEPYSZNA!
ysska1991 - 2009-04-13 15:55
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Dobrze ze jutro juz bedzie po swietach, wkoncu powrot do normalnego jedzenia=diety:D
jednak zaczynam doceniac moje zywienie..po teraz czuje sie jak balon;/
avivi - 2009-04-13 18:29
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Powiem wam że jednak najbardziej smakuje mi tradycyjna owsianka z wody bez żadnych przypraw. Do tego suszone owoce i crunch który lekko w niej rozmięka. Pyycha!
dontknow - 2009-04-13 19:55
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
ja jutro zjem chyba z miodem. bo w lodówce właściwie pustki i nie mam co wrzucić na ruszt^^
Jorelia - 2009-04-13 22:11
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
A jutro, po dwóch dniach jedzenia na śniadanie jajek, chleba i sałatek, będę mogła wreszcie przyrządzić sobie owsiankowy smakołyk:) Chyba z pomarańczą sobie zrobię, imbirem i kapką miodu.
Majeczka993xy - 2009-04-14 07:52
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
ja juz po sniadanku :) owsianka jest po prostu boska :)
wirlandia - 2009-04-14 07:54
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
owsianka z kokosem, orzechami, migdałami i rodzynkami :zarlok:
nat92 - 2009-04-14 08:22
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Zjadłam gruszkowo jabłkową papkę i miałyście rację - pyszne;)
ysska1991 - 2009-04-14 11:50
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
a ja zupka owsiankowa i pomarancze:)
Strona 46 z 60 • Znaleziono 8805 wyników • 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60
