Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
phenomena - 2009-02-19 18:58
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez xxaur (Wiadomość 11049272) dziś placek owsiany, a raczej małe placuszki.^^ ( wreszcie mi wyszło tak, jak chciałam :D )
niektóre z dżemem truskawkowym, niektóre z wiejskim + masło orzech + dżem trusk.^^
dodam jak wyszło. :D zdradzisz przepis :>
Papillon - 2009-02-19 19:33
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez xxaur (Wiadomość 11049272) dziś placek owsiany, a raczej małe placuszki.^^ ( wreszcie mi wyszło tak, jak chciałam :D )
niektóre z dżemem truskawkowym, niektóre z wiejskim + masło orzech + dżem trusk.^^
dodam jak wyszło. :D Mmm wyglądają przepysznie :-p Również poproszę przepis :p:
Ewusia_marchew - 2009-02-19 19:37
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
dziś była z suszonymi bananami, ananasami kandyzowanymi i wieśniakiem
orzeszek01 - 2009-02-20 08:25
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
u mnie dzis z jablkiem,cynamonem ,fitella cynamonowa i dwoma lyzkami serka wiejskiego.
Tusio - 2009-02-20 11:40
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez aoii (Wiadomość 11059513) zrobiłam! dzisiaj rano pierwszą owsianke :D z płatów górskich z bananem i otrębami. wyszła wielka papka która nie wyglądała za apetycznie ale była smaczna :) jutro jak mi sie uda to spróbuje z kaszą manną XD ja tez dzisiaj zrobilam pierwsza:D zalalam trzy lyzki platkow owsianych woda i dodalam goracego mleka. niezla, ale musze ja czyms urozmaicic, bez dodatkow przypomina mi koszmar z kolonii dzieciecych
xxaur - 2009-02-20 12:52
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez phenomena (Wiadomość 11060065) zdradzisz przepis :> Cytat:
Napisane przez Papillon (Wiadomość 11060887) Mmm wyglądają przepysznie :-p Również poproszę przepis :p:
a więc to jest z przepisu Murron. :) i robi się to tak :
-jak jest patelnia teflonowa i chcemy mieć placka bez tłuszczu, to normalnie stawiamy ją na ogniu i czekamy aż się nagrzeje, ja ostatnio dałam łyżeczkę oleju.^^
-w tym czasie jak patelnia się nagrzewa do szklanki dajemy z 5, 6 łyżek płatków owsianych i zalewamy gorącą wodą, żeby to napęczniało. i wtedy powinno być z pół, może trochę mniej szklanki płatków.
-później dodajemy do szklanki jedno jajko i mieszamy.
-następnie do tego wszystkiego dajemy ok 1/4 szklanki serka wiejskiego > ok. 1 czubatą łyżkę stołową i mieszamy wszystko razem.
-(jak ktoś chce to może sobie tam dodać jeszcze coś innego, np rodzynki, otręby itp.)
-na koniec wylewamy zawartość szklanki na patelnie aby powstał jeden duży placek lub łyżką nakładamy małe placuszki. :D
-przykrywamy patelnie i czekamy kilka minut,
-później sprawdzamy czy już od spodu są zarumienione jak tak to przewracamy na drugą stronę i czekamy znów kilka minut.
-gdy wszystko jest ładnie zarumienione, możemy placuszki z patelni przełożyć na talerz i konsumować z czym chcemy. ^^
jak nie bardzo zrozumiałe, to wybaczcie, ale nie bardzo umiem tłumaczyć. :D
funky87 - 2009-02-20 13:47
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Ostatnio przerzuciłam się na owsiankę na mleku i nie zapeszając na razie mój brzuch nie strajkuje :)
Dziś najzwyklejsza z twarogiem :)
bekii - 2009-02-20 14:54
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Ja codziennie na czczo o godz. 7.00 wypijam szklankę letniej wody ,a później jem codziennie rano o godz. 7.30 owsiankę z otrębami,WIECZOREM wsypuję do kubka 2 duże łyżki płatków owsianych ( zwykłych, nie błyskawicznych) i 1 małą łyżeczkę otrębów.Zalewam to pół szklanki wrzacej wody i przykrywam spodeczkiem.Tak stoi całą noc, a rano dodaję do pełna gorącego mleka i posypuję cynamonem.Trzyma mnie do godz. 12-tej,nie jestem wogóle głodna.
funky87 - 2009-02-20 15:06
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez bekii (Wiadomość 11072332) Ja codziennie na czczo o godz. 7.00 wypijam szklankę letniej wody ,a później jem codziennie rano o godz. 7.30 owsiankę z otrębami,WIECZOREM wsypuję do kubka 2 duże łyżki płatków owsianych ( zwykłych, nie błyskawicznych) i 1 małą łyżeczkę otrębów.Zalewam to pół szklanki wrzacej wody i przykrywam spodeczkiem.Tak stoi całą noc, a rano dodaję do pełna gorącego mleka i posypuję cynamonem.Trzyma mnie do godz. 12-tej,nie jestem wogóle głodna. Najadasz się 2 łyżkami ?? Ja daje co najmniej 5 łyżek a i tak po 2-3 h jestem głodna :-p
mongan75 - 2009-02-20 15:41
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez funky87 (Wiadomość 11072567) Najadasz się 2 łyżkami ?? Ja daje co najmniej 5 łyżek a i tak po 2-3 h jestem głodna :-p no to i tak funky wymiatasz ;p ja po 8 (80gr platkow) lyzkach z bananem, miodem i na mleku + owoc + kawa jestem glodna po 2 h ;p tzn to chyba raczej moje 'łakomstwo' pobudza moj brzuch do wariacji ;p
funky87 - 2009-02-20 16:40
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez mongan75 (Wiadomość 11073253) no to i tak funky wymiatasz ;p ja po 8 (80gr platkow) lyzkach z bananem, miodem i na mleku + owoc + kawa jestem glodna po 2 h ;p tzn to chyba raczej moje 'łakomstwo' pobudza moj brzuch do wariacji ;p To chyba sprawka banana i miodu a dokładniej ich wysokiego IG ;) choć ja jak robię owsiankę to chcę ją poczuć, a jakbym miała zjeść dwie łyżki płatków to pewnie nawet nie zauważyłabym że cokolwiek jadłam (bekii bez urazy :))
iza_wiosenna - 2009-02-20 17:47
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez mongan75 (Wiadomość 11073253) no to i tak funky wymiatasz ;p ja po 8 (80gr platkow) lyzkach z bananem, miodem i na mleku + owoc + kawa jestem glodna po 2 h ;p tzn to chyba raczej moje 'łakomstwo' pobudza moj brzuch do wariacji ;p ja jak byłam na P, zresztą teraz też, miałam/mam duuuuży apetyt :Da możeee... może jesteś przed okresem? :p::p: ;> :>
ewelina* - 2009-02-20 19:04
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
U mnie na Rrrr skromna owsianka:)
4łyżki płatków +pół szklanki mleka, trochę wody+ 4 łyżki serka wiejskiego:D
tytka19 - 2009-02-20 20:06
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
jezei moglabym cos polecic to podam moj sposob na owsianke w ktorej sie zakochalam/
platki owsiane , banan w kostke, czekolada (ja daje gorzka ale lepsza z normalna) tez pokroic w male kawaleczki (najlepsza z lodowki) i orzechy ziemne lub tez wloskie kto jak woli, to wszystko zalewam zimnym mlekiem 1,5% polecam jest przepyszna, to moje codzienne sniadanie od jakiegos miesicaca:)
xxaur - 2009-02-21 08:11
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
owsianka na mleku + 2 łyżki jogurtu brzoskw. + frutina+ płatki kukurydziane + banan
Papillon - 2009-02-21 08:20
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Przed chwilą zjadłam moją ukochaną owsiankę z miodem i cynamonem...boooosz... <3<3<3 zakochałam się XD
olenka1416 - 2009-02-21 09:49
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Owsianka na wodzie z cynamonem, jabłkiem, jogurtem naturalnym i rodzynkami :-p
bekii - 2009-02-21 10:04
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Przecież te płatki bardzo pęcznieją i jak zalejecie je na noc, to rano jest ponad pół kubka płatków, ja się najadam 2 czubatymi łyzkami+1 łyżeczka otrębów, a jak czasem mnie zassie po 2 godzinach, to wtedy zjadam jabłko lub wypijam mały sok pomidorowy i juz nie jestem głodna.Właśnie jak tak piszę, to mnie zassało i idę po jabłuszko.Pa,pa!!!
adulka.p - 2009-02-21 10:21
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
ja zjadam 9 lyzek platkow:p: dwoch pewnie nawet bym nie poczula:p:
moniczkaaSnk - 2009-02-21 10:34
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
U mnie cudowna owsianaa na mleku z dwoma daktylami, figa, dwoma morelami, dwoma śliwkami suszonymi i cynamonem :O niebo :)..
Koffee - 2009-02-21 14:13
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Mmmm, jak dawno owsianki nie jadłam... Chyba nawet nie mam owsianych w domu! Dzisiaj kupię, mam morele suszone, będzie jutro na śniadanko cynamonowo-morelowa z wiejskim serkiem :zarlok:
xxaur - 2009-02-23 07:51
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
owsianka na mleku + crunchy owocowe + banan. :)
20Agatka20 - 2009-02-23 10:40
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Dziewczyny jakie wy tu wynalazki stosujecie :D czekolada , cynamon , banan jakieś owoce aż mi apetyt rośnie :zarlok: , a ja to skromniutko wsypuję tylko 3 łyżki musli i zalewam zimnym mlekiem ... eh jak dieta to dieta :(
garden_d - 2009-02-23 10:53
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez 20Agatka20 (Wiadomość 11116051) Dziewczyny jakie wy tu wynalazki stosujecie :D czekolada , cynamon , banan jakieś owoce aż mi apetyt rośnie :zarlok: , a ja to skromniutko wsypuję tylko 3 łyżki musli i zalewam zimnym mlekiem ... eh jak dieta to dieta :( Nie rozumiem. Nawet najbardziej wymyślna owsianka jest dobra na dietę (oczywiście, jeśli nie ma w niej zbyt dużo cukru ;)). Jest tyle pysznych kombinacji, że codziennie można próbować inną, a i tak dobra na dietę... ;) bo przeciez dieta to nie ma byc katorga ;>
iza_wiosenna - 2009-02-23 10:53
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
z daktylami i czekoladą :) na mleku.
Papillon - 2009-02-23 14:27
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
A ja jutro planuję owocową owsiankę :D:D:D
funky87 - 2009-02-23 16:22
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
a ja dziś miałam musli tropikalne w formie owsianki, z dodatkiem twarogu i serka waniliowego <mniam>
20Agatka20 - 2009-02-23 19:31
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
garden_d niby masz racje , ale w moim przypadku dodawanie bananów , miodu czy innych słodkich rzeczy wiąże się z tym , że stracę silną wolę i rzucę się na słodycze , czego stanowczo chcę uniknąć dlatego wcinam samo musli i to takie bez cukru oczywiście :D
garden_d - 2009-02-23 19:38
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez 20Agatka20 (Wiadomość 11126628) garden_d niby masz racje , ale w moim przypadku dodawanie bananów , miodu czy innych słodkich rzeczy wiąże się z tym , że stracę silną wolę i rzucę się na słodycze , czego stanowczo chcę uniknąć dlatego wcinam samo musli i to takie bez cukru oczywiście :D Rozumiem w takim razie :) Jednocześnie upieram się przy tym, że i bez bananów i miodu owsianka może być super:) Co do musli bez cukru polecam te z firmy RadixBis :rolleyes: http://radix-bis.pl/index.php?modul=&id=39
Papillon - 2009-02-24 05:18
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
A ja tak jak mowilam dzisiasj jem pyszną owocową owsiankę z bananem,gruszkąjablkiem i mandarynką :D troche mi za duzo jej wyszlo...dam mamie jak cos xD
olenka1416 - 2009-02-24 06:25
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Znowu owsianeczka z jabłuszkiem, cynamonem, rodzynkami i jogurtem naturalnym :-p
garden_d - 2009-02-24 08:59
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Prażona owsianko-otrębianka z siemieniem, jabłkiem, cynamonem, paroma rodzynkami, corn flakesami i kefirem oraz odrobiną miodu gryczanego :eek: jest przepyszne.
Nasturcja several years - 2009-02-24 09:10
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Owsianka na mleku z dodatkiem:moreli suszonej, jabłka, cynamonu, daktyli, słonecznika, miodu na wierzchu posypana płatkami miodowyymi z orzeszkami . Zjedzona w obecności chlebka z masłem orzechowym(standardowe śniadanko) :)
Ewusia_marchew - 2009-02-24 10:15
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
dzisiaj była z jabłkiem, bananem suszonym i cynamonem ;)
ewelina* - 2009-02-24 15:12
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
MOja owsianka:): 4 łyżki płatków, 1/3 mleka(2%), 1/3 twarogu chudego, łyżka jogurtu naturalnego, oddzielnie jabłuszko.
Ejli - 2009-02-24 21:21
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez garden_d (Wiadomość 11132654) Prażona owsianko-otrębianka z siemieniem, jabłkiem, cynamonem, paroma rodzynkami, corn flakesami i kefirem oraz odrobiną miodu gryczanego :eek: jest przepyszne. Jak prażysz płatki, nie przypala się patelnia? I w jakiej postaci jabłuszko:)? Ja chyba zostanę przy rozgotowanej papce, lepiej oszczędzać zabidzone jelita :p:.
Nie mam żadnych owoców w domu :cry:! Bakalii też, natomiast apetyt na owsiankę jak na złość obecny. Co ja zrobię rano :rolleyes:... Boli mnie gardło i tylko to mi przez nie łatwo przechodzi.
adulka.p - 2009-02-24 21:50
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez Ejli (Wiadomość 11147017) Jak prażysz płatki, nie przypala się patelnia? I w jakiej postaci jabłuszko:)? Ja chyba zostanę przy rozgotowanej papce, lepiej oszczędzać zabidzone jelita :p:.
Nie mam żadnych owoców w domu :cry:! Bakalii też, natomiast apetyt na owsiankę jak na złość obecny. Co ja zrobię rano :rolleyes:... Boli mnie gardło i tylko to mi przez nie łatwo przechodzi. z cynamonem zrob:D albo z jogurtem jakims;>
dontknow - 2009-02-24 22:50
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
ja jutro zrobię chyba owsiankę na mleku pełnotłustym z bananami..
mam tylko pytanie- ile trzeba gotować, żeby te płatki zrobiły się takie miękkie? bo osttanio jak robiłam to twarde były skurczybyki ;/
i w jakich proporcjach? np. na szklankę mleka ile sypiecie płatków?
mala2710 - 2009-02-25 06:21
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Owsianka na mleczku rozgotowana na papke + duuużo masła orzechwego..!!! <3 niebo
Ejli - 2009-02-25 10:00
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Placki z homo waniliowym i odrobiną dżemu brzoskwiniowego :zarlok:.
Papillon - 2009-02-25 10:10
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
A ja po raz kolejny owsianka z miodem i cynamonem <3 pyyyyyszznaaa :D:D:D
dontknow - 2009-02-25 11:04
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
dzisiaj zrobiłam z 3/4 szklanki mleka pełnotłustego, 6 łyżek płatków owsianych, połowy pokrojonego w plasterki banana, jednej kostki gorzkiej czekolady :)
wyszło pysznie tylko straaaasznie się napchałam :D
garden_d - 2009-02-25 13:02
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez Ejli (Wiadomość 11147017) Jak prażysz płatki, nie przypala się patelnia? I w jakiej postaci jabłuszko:)? Ja chyba zostanę przy rozgotowanej papce, lepiej oszczędzać zabidzone jelita :p:. Nie przypala :) z resztą ostatnio prażyłam w moim rondelku, w którym gotuję owsiankę. Trzeba mieszać co chwilka i 'podrzucać', żeby płatki się nie przypaliły (moment między którym są super, a między którym stają się przypalone jest bardzo krótki). Jabłko po prostu pokroiłam i wrzuciłam razem z nimi do rondelka ;) Płatki stają się chrupkie i naprawdę smaczne :) Jest jeszcze taka metoda, że do prażących się na patelni płatków dodaje się bezpośrednio miód, co je trochę karmelizuje i stają się takie granolowe trochę (raz próbowałam je zrobić w taki sposób, że dodałam najpierw trochę masła, a później miód- niezbyt dietetyczne to więc tylko raz próbowałam i wyszło smaczne^^).
Limonka1987 - 2009-02-25 13:16
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Owsianka na wodzie z siemieniem lnianym, suszonymi śliwkami, miodem i wieśniakiem :slina:
olenka1416 - 2009-02-25 14:23
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Owsianka z jabłkiem, cynamonem, jogurtem naturalnym, rodzynkami i Bran Flakesami wyszła pyszna :slina:
Koffee - 2009-02-25 20:14
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Jutro będę miała na mleku z truskawkami :slina:
GummyKammy - 2009-02-25 20:16
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez Koffee (Wiadomość 11163585) Jutro będę miała na mleku z truskawkami :slina: mrozone czy swieze kupujesz? :slina:
A ja dzis mialam z jogurtem toffi,platkami czekoladowymi i sosem toffi :mdleje:
a na jutro zapowiada sie z bananem i sosem toffi <3 ;)
Koffee - 2009-02-25 20:26
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Nabyłam truskaweczki w puszce :) W tesco - za 2,50 PLN. Jutro zdam relację, czy smaczne.
GummyKammy - 2009-02-25 20:34
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez Koffee (Wiadomość 11163916) Nabyłam truskaweczki w puszce :) W tesco - za 2,50 PLN. Jutro zdam relację, czy smaczne. :ehem: koniecznie napisz, ja ostatnio kupilam swieze z Lidla ale byly beznadziejne, twarde i bezsmakowe :|
tytka19 - 2009-02-25 21:21
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez dontknow (Wiadomość 11152526) dzisiaj zrobiłam z 3/4 szklanki mleka pełnotłustego, 6 łyżek płatków owsianych, połowy pokrojonego w plasterki banana, jednej kostki gorzkiej czekolady :)
wyszło pysznie tylko straaaasznie się napchałam :D
ciesze sie ze smakowala to moja ulubiona propozycja podania owsianki :) :gotuje:
olenka1416 - 2009-02-26 06:19
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Owsianka z jabłkiem, rodzynkami, jogurtem naturalnym, Bran Flakesami, skórką pomarańczową i przyprawą piernikową :slina:
Limonka1987 - 2009-02-26 06:22
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Owsianka z serkiem wiejskim i (roz)mrożonymi wiśniami :slina:
mongan75 - 2009-02-26 07:56
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
owsianaa z bananem, gruszka, śliwka suszoną i miodem :D
xxaur - 2009-02-26 08:13
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
a ja dziś mix ^^, dobry mix. :D
owsianka na mleku + łyżka homo waniliowego z rodzynkami + płatki kukurydziane miodowo-orzechowe + frutina + ciniminis + banan + kostka gorzkiej czekolady + odrobina cynamonu. :D
Zeori - 2009-02-26 08:57
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Czy owsianka może byc przyczyna zatrzymnia spadku wagi? Jem ja na sniadanie, gotuje na wodzie, dodaje potem mleko 0%, nie dlatego 0%, bo ma 0% tłuszczu, ale dlaego, ze chce poczuc smak mleka i lubie smak tego 0%. Do tego sobie wkrajam banana lub inny owoc, albo wrzuca garsc suszonych.
Abigail123 - 2009-02-26 09:51
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Ja muszę sobie kupić zwykle płatki owsiane bo ostatnio kupiłam błyskawiczne i mi nie smakują z mlekiem wiec robię z nich placuszki.
A te zwykłe są po prostu przepyszne *_*
iza_wiosenna - 2009-02-26 10:08
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez Zeori (Wiadomość 11168868) Czy owsianka może byc przyczyna zatrzymnia spadku wagi? Jem ja na sniadanie, gotuje na wodzie, dodaje potem mleko 0%, nie dlatego 0%, bo ma 0% tłuszczu, ale dlaego, ze chce poczuc smak mleka i lubie smak tego 0%. Do tego sobie wkrajam banana lub inny owoc, albo wrzuca garsc suszonych. wątpię, żebys przez owsiankę nie chudla. co jesz w ciagu dnia?
Lensky - 2009-02-26 10:19
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Dziewczyny, a jak tę owsiankę robić ?
Chciałabym zacząć jadać takie śniadania, ale powiedzcie - czy gotuje się platki tylko w wodzie, czy można np. w mleku ? I czy robicie z tego zupkę czy raczej papkę ? Piszecie też dziewczyny, ze jedzie z twarożkiem wiejskim, albo serkiem homo - gotowane, czy 'surowe' płatki wtedy tam wrzucacie ?
Wybaczcie moją nieświadomość w tym temacie :rolleyes:
funky87 - 2009-02-26 15:23
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez Lensky (Wiadomość 11169938) Dziewczyny, a jak tę owsiankę robić ?
Chciałabym zacząć jadać takie śniadania, ale powiedzcie - czy gotuje się platki tylko w wodzie, czy można np. w mleku ? I czy robicie z tego zupkę czy raczej papkę ? Piszecie też dziewczyny, ze jedzie z twarożkiem wiejskim, albo serkiem homo - gotowane, czy 'surowe' płatki wtedy tam wrzucacie ?
Wybaczcie moją nieświadomość w tym temacie :rolleyes: Ja robię papkę, tzn wieczorkiem zalewam płatki wrzątkiem (ok 4-5 łyżek owsianych + łyżka otrąb pszennych) tak żeby przykryło, a rano tylko dolewam mleka ok 1/2 szklanki i gotuję aż się mleko zagotuje a jak przestygnie wrzucam dodatki np. serek wiejski, twaróg jogurt owoce itp :)
la novia - 2009-02-26 15:26
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Witam:)
Ciężko przebrnąć przez te ponad 100 stron wypowiedzi, może już ktoś wcześniej pytał, ale nie zauważyłam, jeśli jestem na diecie redukcyjnej to na ile gram takiej owsianki mogę sobie pozwolić?
Bo czytając info z opakowania to ona mało kalorii nie ma...
dziękuję za odpowiedz:)
slonkom - 2009-02-26 15:40
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez Papillon (Wiadomość 11082768) Przed chwilą zjadłam moją ukochaną owsiankę z miodem i cynamonem...boooosz... <3<3<3 zakochałam się XD widze że nie jestem jedyną osobą zakochaną w owsiance :) mogłabym ją jeść całymi dniami, szczególnie na słodko + rodzynki :)
Ritty - 2009-02-26 16:48
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Świetny wierszyk! :D
Kocham owsiankę, ale jeszcze nie jadłam z dodatkami ;)
GummyKammy - 2009-02-26 17:06
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Heej dziewczyny:D
Ja chcialam sie zapytac jak to jest z tym kakao:confused: Ile lyzek trzeba go dodac do owsianki aby bylo one wyczuwalne w smaku? :p::cmok:
Truuuskawek - 2009-02-26 17:58
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez la novia (Wiadomość 11175836) Witam:)
Ciężko przebrnąć przez te ponad 100 stron wypowiedzi, może już ktoś wcześniej pytał, ale nie zauważyłam, jeśli jestem na diecie redukcyjnej to na ile gram takiej owsianki mogę sobie pozwolić?
Bo czytając info z opakowania to ona mało kalorii nie ma...
dziękuję za odpowiedz:) Wydaje mi się, że spokojnie na 40g możesz sobie pozwolic ;) Owszem kcal ma dużo ale na 100g ;] czyli 366, a te 40 g to będzie jakieś 146 kcal- nie aż tak dużo :D
tytka19 - 2009-02-26 18:36
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
w sumie ja zawsze zalewam platki owsiane zimnym mlekiem i poprostu wcinam. a jak wy robicie owsianke bo cos gotujecie a ja nie bardzo wiem jak, moglybyscie tak szybciutko napisac:)
Truuuskawek - 2009-02-26 18:45
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez tytka19 (Wiadomość 11179640) w sumie ja zawsze zalewam platki owsiane zimnym mlekiem i poprostu wcinam. a jak wy robicie owsianke bo cos gotujecie a ja nie bardzo wiem jak, moglybyscie tak szybciutko napisac:) Jak robię z mlekiem to w taki sposób:
Wlewam trochę wody do rondelka, czekam aż zacznie się gotowac i wsypuję owsiane. To tak pyrka sobie i jak już płatki wsiąkną wodę (oczywiście zamieszac trzeba kilka razy, bo się przypalą:P) to wlewam mleko i gotuję jakieś 3 min.
2 wersja, z której wychodzi mi papka:
wrzucam owsiane do szklanki, zalewam wrzątkiem, przykrywam szklankę talerzykiem(wieczorem oczywiście :p) Rano wrzucam je do miski i zalewam ciepłym mlekiem :D
Koffee - 2009-02-26 18:45
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Uprzejmie donoszę, że truskaweczki tescowe całkiem smaczne... Trochę kompotowe, ale bardzo jędrne, jak się wsmakować, to lekko chemiczne - ale w owsiance tego nie czuć, tylko przy jak się w buzi przez dłuższy czas taka truskawka memła samopas :D Jeszcze mi został sok z tych truskawek, więc jutro jem owsiankę na soku ^^
Tytka, ja owsiankę gotuję. Moim zdaniem nie warto jeść surowej - ani to smaczne, ani przyjemne, i nawet chyba gorzej przyswajalne. Wrzucam trzy łyżki płatków do mleka z wodą, stawiam na gazie i gotuję, co jakis czas mieszając. W ogóle polecam mieszanie mleka z wodą, to rozwiązuje problem kipienia. Natomiast płatków zalewanych na noc nie lubię - tylko gotowane wydzielają taki "klej" i smakuja jak prawdziwa owsianka :slina:
funky87 - 2009-02-26 18:53
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez GummyKammy (Wiadomość 11177774) Heej dziewczyny:D
Ja chcialam sie zapytac jak to jest z tym kakao:confused: Ile lyzek trzeba go dodac do owsianki aby bylo one wyczuwalne w smaku? :p::cmok: Na 4 łyżki owsianych i 1/2 szklanki mleka daję ok 1/2 łyżeczki naturalnego kakao - w smaku jest idealne ;)
palema - 2009-02-26 19:22
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
czy robiąc owsiankę z wieśniakiem namacza sie najpierw płatki wodą albo mlekiem, czy łączy się z takimi suchymi? które lepsze? :D
GummyKammy - 2009-02-26 19:54
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez funky87 (Wiadomość 11180001) Na 4 łyżki owsianych i 1/2 szklanki mleka daję ok 1/2 łyżeczki naturalnego kakao - w smaku jest idealne ;) :*
a wiec jutro szykuje sie czekoladowa owsianka z granola orzechowa,bananem i moim ulubionym sosem;toffi. ! :D
dzieki;)
la novia - 2009-02-27 08:15
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Propozycja owsianki na śniadanie dla dziewczyn na diecie redukcyjnej
OWSIANKA OWOCOWA (239 kcal)
mleko 0,5% (szklanka 250g) 100 kcal
płatki owsiane 20g 73 kcal
½ jabłka startego na tarce 100 g 46 kcal
2 czubate łyżko dżemu truskawkowego bez dodatku cukru (firma Streamline) ok 20 kcal
ja gotuje mleko zalewam owsianke, odstawiam na kilka minut aż napęcznieje, dodaje dżem i starte jabłuszko i gotowe. Bardzo smaczne:)
GummyKammy - 2009-02-27 08:20
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
A ja zrobilam dzis tak jak pisalam wczoraj i wyszla pyyycha:-p Tyle ze dzisiaj dodalam wiecej mleka na koniec i nie wyszla taka papka;)
czekam na nowe pomysly;):cmok:
garden_d - 2009-02-27 09:21
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez la novia (Wiadomość 11186814) Propozycja owsianki na śniadanie dla dziewczyn na diecie redukcyjnej
OWSIANKA OWOCOWA (239 kcal)
mleko 0,5% (szklanka 250g) 100 kcal
płatki owsiane 20g 73 kcal
½ jabłka startego na tarce 100 g 46 kcal
2 czubate łyżko dżemu truskawkowego bez dodatku cukru (firma Streamline) ok 20 kcal
ja gotuje mleko zalewam owsianke, odstawiam na kilka minut aż napęcznieje, dodaje dżem i starte jabłuszko i gotowe. Bardzo smaczne:) Moim zdaniem kiepski to pomysł, bo niesamowicie mało tych płatków owsianych. Owsianka na śniadanie- nawet na redukcji- powinna być większa ;)
iza_wiosenna - 2009-02-27 11:02
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez la novia (Wiadomość 11186814) Propozycja owsianki na śniadanie dla dziewczyn na diecie redukcyjnej
OWSIANKA OWOCOWA (239 kcal)
mleko 0,5% (szklanka 250g) 100 kcal
płatki owsiane 20g 73 kcal
½ jabłka startego na tarce 100 g 46 kcal
2 czubate łyżko dżemu truskawkowego bez dodatku cukru (firma Streamline) ok 20 kcal
ja gotuje mleko zalewam owsianke, odstawiam na kilka minut aż napęcznieje, dodaje dżem i starte jabłuszko i gotowe. Bardzo smaczne:) ta owsianka ma zbyt mało kalorii nawet jak na redukcyjne śniadanie.
la novia - 2009-02-27 11:51
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
20 g płatków owsianych to są dobre 3 łyżki, moim zdaniem to nie jest mało, ja spokojnie czuje się po takim śniadaniu nasycona do drugiego śniadania. A co do kaloryczności, być może faktycznie trochę mało tych kalorii. Stosuje dietę 1200 - 1300 kcal ile kalorii powinno przypadać zatem na śniadanie?
garden_d - 2009-02-27 12:07
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez la novia (Wiadomość 11190084) 20 g płatków owsianych to są dobre 3 łyżki, moim zdaniem to nie jest mało, ja spokojnie czuje się po takim śniadaniu nasycona do drugiego śniadania. A co do kaloryczności, być może faktycznie trochę mało tych kalorii. Stosuje dietę 1200 - 1300 kcal ile kalorii powinno przypadać zatem na śniadanie? ~400-500kcal
cytrusekxD - 2009-02-27 13:49
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Witam.Jeszcze nigdy nie jadłam owsianki, a chcialabym sprobowac.Jak taka owsianke mozna najprosciej zrobic??I czy na sniadanie wystarczy sama taka owsianka czy do tego jeszcze jakis chlebek??
---------- Dopisano o 14:49 ---------- Poprzedni post napisano o 14:39 ----------
Cytat:
Napisane przez la novia (Wiadomość 11186814) Propozycja owsianki na śniadanie dla dziewczyn na diecie redukcyjnej
OWSIANKA OWOCOWA (239 kcal)
mleko 0,5% (szklanka 250g) 100 kcal
płatki owsiane 20g 73 kcal
½ jabłka startego na tarce 100 g 46 kcal
2 czubate łyżko dżemu truskawkowego bez dodatku cukru (firma Streamline) ok 20 kcal
ja gotuje mleko zalewam owsianke, odstawiam na kilka minut aż napęcznieje, dodaje dżem i starte jabłuszko i gotowe. Bardzo smaczne:) A na śniadanie jesz samą taką owsiankę czy do tego jakis chlebek??
Integirl - 2009-02-27 16:03
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
moja owsianka wyglądała dziś następująco :
- płatki owsiane z amarantusem i jabłkiem
- suszone śliwki
- cynamon
- i troszkę mleczka
i było pyszniiiieeee:D
Koffee - 2009-02-27 18:32
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytrusku, owsianka wystarczy - ma już złożone węglowodany, nie trzeba dojadać chlebem, bo jest bardzo sycąca :)
Ja dzisiaj jadłam owsiankę na soku truskawkowym, gotowaną.
funky87 - 2009-02-27 18:34
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez GummyKammy (Wiadomość 11181401) :*
a wiec jutro szykuje sie czekoladowa owsianka z granola orzechowa,bananem i moim ulubionym sosem;toffi. ! :D
dzieki;) i jak smakowało ?? :)
Limonka1987 - 2009-02-27 19:22
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Placuszki owsiane z serkiem homo naturalnym; na każdym dodatkowo starte jabłko, kapka miodu i cynamon :slina:
GummyKammy - 2009-02-27 19:34
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez GummyKammy (Wiadomość 11186878) A ja zrobilam dzis tak jak pisalam wczoraj i wyszla pyyycha:-p Tyle ze dzisiaj dodalam wiecej mleka na koniec i nie wyszla taka papka;)
czekam na nowe pomysly;):cmok: :)
la novia - 2009-02-27 19:52
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Limonka a zdradź proszę jak się robi placuszki owsiane?
na patelni czy w piekarniku?
chętnie spróbuję:)
magda2109 - 2009-02-27 19:56
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Napisane przez Limonka1987 (Wiadomość 11198766) Placuszki owsiane z serkiem homo naturalnym; na każdym dodatkowo starte jabłko, kapka miodu i cynamon :slina: Ale cudo :eek: Muszę spróbować, aż ślinka cieknie :p:
Strona 41 z 60 • Znaleziono 8381 wyników • 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60
