owsianka-warte to cos ?
MisQa - 2007-01-12 07:00
Dot.: owsianka-warte to cos ?
ja też właśnie szamam swoją, przygotowałam wczoraj, a dziś zalałam gorącym mlekiem...ale przyznam, że gotowane płatki o wiele bardziej mi smakują niż zalewane ;)
a dziś z suszonym banankiem, morelą, kokosem, rodzynkami i orzeszkami :D i garsc płatków w stylu Kangus pyyyycha :D
Apiska - 2007-01-12 08:23
Dot.: owsianka-warte to cos ?
u mnie standardowo, ale chyba dziś kupie cos dla urozmaicenia :P
lemon16 - 2007-01-12 09:15
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez MisQa (Wiadomość 3437715) ja też właśnie szamam swoją, przygotowałam wczoraj, a dziś zalałam gorącym mlekiem...ale przyznam, że gotowane płatki o wiele bardziej mi smakują niż zalewane ;) Ja tak samo wolę gotowane ;)
A dziś były płatki owsiane z activią śliwkową
MisQa - 2007-01-12 09:27
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez lemon16 (Wiadomość 3438220) A dziś były płatki owsiane z activią śliwkową heh...tak zachwalacie te Activie sliwkową, że aż normalnie muszę spróbowac :)
Mangolina - 2007-01-12 12:04
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Owsianka jest wspaniała ^_^
Zastanawiam się tylko czy taka expresowa jest wporządku? Zalewa się ją 150ml gorącej wody. Ma wprost cudowny smak(wybrałam morelowy). Jedna porcja ma 240kcal. Ale czy taka owsianka jest zdrowa?:confused:
A co do activi - na śliwkową nie mogę patrzeć ;D Teraz przerzuciłam się na brzoskwiniowe ;]
agness51 - 2007-01-12 12:39
Dot.: owsianka-warte to cos ?
mmm, rano wszamałam owsianeczkę ze smakiem :D
Mangolina wydaje mi się, że zdrowsza jest taka jaką my robimy, no ale ta przecież na pewno nie spowoduje żadnych skutków ubocznych :D
Milka19 - 2007-01-12 16:00
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Owsianka była oczywiście:)
Ewusia_marchew - 2007-01-12 17:53
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Ja też owsiankę zjadłam, jakieś 12 godzin temu (z jogurtem morelowym), odnoszę wrażenie że gdyby nie owsianka to już bym w ogóle na nic siły nie miała :rolleyes: owsianka przy życiu mnie trzyma :ehem:
agness51 - 2007-01-12 18:01
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez Ewusia_marchew (Wiadomość 3441982) Ja też owsiankę zjadłam, jakieś 12 godzin temu (z jogurtem morelowym), odnoszę wrażenie że gdyby nie owsianka to już bym w ogóle na nic siły nie miała :rolleyes: owsianka przy życiu mnie trzyma :ehem: kolejne pozytywne działanie owsianki :D
dorcius - 2007-01-13 07:23
Dot.: owsianka-warte to cos ?
wstawac wstawac:)
własnie delektuje sie pyszna owsianka,dzis kombinacje platek mam, oswine gorskie,otreby owsiane otreby pszenne otreby zytnie płatki pszenne:P
do tego twarozek starte jabłuszko,mandarynka,susz ona sliwka i morela,pestki słonecznika,wiorki kokosowe, i kakao;D
Miłego dnia:*
nefre - 2007-01-13 07:54
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Ni mam mleka - owsianka bedzie jutro dopiero :cry:
MisQa - 2007-01-13 08:37
Dot.: owsianka-warte to cos ?
wlasnie szamam moją wypasioną owsianeczke :D płatki z rodzynkami i orzeszkami iiiiii jogurtem o smaku pieczonego jabłuszka...full wypas i nic więcej mi dziś już nie potrzeba do szczęścia :)
miłego weekendu kobitki:cmok:
Ewusia_marchew - 2007-01-13 08:51
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Melduję się z owsianką w paszczy :D pychotka z bakaliami i miodem :ehem:
a zaraz zbieram si na zakupy a później nauka :(
Również życzę miłego weekendu :cmok:
Apiska - 2007-01-13 09:33
Dot.: owsianka-warte to cos ?
u mnie dziś owsianeczka z jogurtem z biedronki, jakiś musliz winogronami, bakaliami ale taaaaaki dobry, mmhhmh :D Własnie skonczyła mi sie juz owsianeczka, muze zakupić :D
agness51 - 2007-01-13 09:50
Dot.: owsianka-warte to cos ?
u mnie owsianka z kostką czekolady 90 % kakao :D
mmm, skonsumowana rano :)
miłego weekendu :cmok:
pani_sylwia - 2007-01-13 10:50
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Tak smakowitego forum to dawno nie odwiedzałam,skusiłyście mnie dziewczyny i poleciałam przedwczoraj kupić i zapisuję się do fan clubu:D :D o losie dlaczego mnie nikt nie karmił owsianką ,nie zdążę nadrobić tych braków.
Ale skrzętnie zanotowałam wszystkie wasze przepisy i do dzieła.
No to owsiankowo miłego weekendu:cmok:
agness51 - 2007-01-13 10:51
Dot.: owsianka-warte to cos ?
pani sylwio witam :cmok: super, że owsianka zasmakowała :)
GoGo_O - 2007-01-13 11:32
Dot.: owsianka-warte to cos ?
dzis z poranka wszamalam sobie przepyszna owsianke ;D
3 lyzki platkow owsianych 1 lyzka platkow corn flaks 1 lyzeczka miodu troche kokosu orzechow rodzynek i szuszonych moreli mniamiiiiii ;DDDDD
dorcius - 2007-01-14 07:46
Dot.: owsianka-warte to cos ?
witam,
wstawiac spiochy:)
ja juz po owsianeczce własnie wszamałam pycha była;D
Miłego dnia:*
MisQa - 2007-01-14 08:05
Dot.: owsianka-warte to cos ?
hehe jakie śpiochy....:> my już nie śpimy tylko tak zajęte konsumpcją owsianeczki, że nie piszemy nic ;)
ja już po ;) dziś znów z pysznym jogurcikiem'pieczone jabłko' i dżemikiem z marakują i papają :D
Ewusia_marchew - 2007-01-14 08:56
Dot.: owsianka-warte to cos ?
ja właśnie wcinam pyszniastą z pomarańczką :ehem:
pani_sylwia - 2007-01-14 08:59
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez MisQa (Wiadomość 3451927) hehe jakie śpiochy....:> my już nie śpimy tylko tak zajęte konsumpcją owsianeczki, że nie piszemy nic ;)
ja już po ;) dziś znów z pysznym jogurcikiem'pieczone jabłko' i dżemikiem z marakują i papają :D No to was zakasuję moje panie .Ja właśnie otworzyłam market (pracująca niedziela:mad: )i na stołowce wyłożyłam następująco: płatki owsiane,mleko w butelce,wiórki kokosowe,rodzynki ,cynamon _wszystko wzięte z domu do przygotowania,dobrze że nie wzięłam talerza:D
Wszystko to zdążyłam na szczęście zrobić przed otwarciem i teraz siedząc ukradkiem na forum:-) :D zajadam sobie śniadanko.
To się nazywa nowo odkryta miłość do owsianki:D :D
MisQa - 2007-01-14 09:11
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez pani_sylwia (Wiadomość 3452096) No to was zakasuję moje panie .Ja właśnie otworzyłam market (pracująca niedziela:mad: )i na stołowce wyłożyłam następująco: płatki owsiane,mleko w butelce,wiórki kokosowe,rodzynki ,cynamon _wszystko wzięte z domu do przygotowania,dobrze że nie wzięłam talerza:D
Wszystko to zdążyłam na szczęście zrobić przed otwarciem i teraz siedząc ukradkiem na forum:-) :D zajadam sobie śniadanko.
To się nazywa nowo odkryta miłość do owsianki:D :D hehe no no kobity brac przykład :D
ja czasem biore na uczelnie mleczko w butelce, musli w jakis pojemniczek, z bufetu ukradkiem wynosze plastikowy kubeczek i łyzeczkę (:p:) i szamam moje ulubione jedzonko :D
nefre - 2007-01-14 09:40
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Owsianka zjedzona :slina: z kakao :) Ale jednak wolę tradycyjną ;)
lemon16 - 2007-01-14 09:49
Dot.: owsianka-warte to cos ?
była dziś ciepła z banankiem, mmm... :)
aluniaa007 - 2007-01-14 13:01
Dot.: owsianka-warte to cos ?
u mnie dzis byla z kakao i wiorkami,ale jakas taka dziwna sie zrobila :rolleyes: nie smakowala mi zbytnio :(
agness51 - 2007-01-14 13:13
Dot.: owsianka-warte to cos ?
ciekawe sposoby na zajadanie się owsianką :D
ja dzisiaj swoją rano wszamałam oczywiście :D
MisQa - 2007-01-14 13:42
Dot.: owsianka-warte to cos ?
a ja właśnie nagotowałam druga dzisiejszą porcję owsianeczki :) teraz sie studzi i niedługo szamanko :D
agness51 - 2007-01-14 13:50
Dot.: owsianka-warte to cos ?
smacznego MisQa :cmok: :D
MisQa - 2007-01-14 14:03
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez agness51 (Wiadomość 3454293) smacznego MisQa :cmok: :D dziękować dziękować :D
dorcius - 2007-01-15 06:18
Dot.: owsianka-warte to cos ?
i dzis znów ja pierwsza z owsianeczka;D
osotnio mam fazy na jabłka i dodaje do owsianki , ze słonecznikiem twarozkiem otrebami(szenne owsiane i zytnie) i płatki gorskie owsiane i morela suszona i sliwka suszona:)podypane cynamonem aa i jeszcze mandarynke dodałam i troszke wiorek kokosowyc;D narazie robie sobie przerwe od migdałów rodzynek orzechów włoaskich i laskowych,dotego popijam akałkiem holenderskim i to co sie nie rozpusciło w kubeczku dodaje do owsnaki;D
Pyyccchhhhhhhaaaaaaaaaa:-D
a co tam u Was,owsianeczka jest;>
Miłego dnia:*
nefre - 2007-01-15 06:22
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Oczywiscie, że jest :D jak zwykle najzwyklejsza, bo narazie tylko taka mi podchodzi ;)
Milka19 - 2007-01-15 06:37
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Owsianka full wypas:D
agness51 - 2007-01-15 15:19
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Owsianka rano była tradycyjnie :D:D
MisQa - 2007-01-15 15:29
Dot.: owsianka-warte to cos ?
a ja dziś nie miałam okazji zjeść i już niestety nie zjem, ale jutro będzie za to podwójna wypasiona porcja :D
Ewusia_marchew - 2007-01-15 16:15
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Poranna owsianka zaliczona :D
nom_de... - 2007-01-15 16:55
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Rano: płatki owsiane górskie+ musli owsiankowe z suszonymi owocami (mniam :D)+ otręby owsiane+ otręby pszenne+ mleko 2%= pyszne sniadanko :jupi:
Po poludniu: 250 g jogobelli poziomkowej+ musli z owocami+ otreby owsiane+ na popitke soczek bananowy= pyszny obiadek :jupi:
To lubie :D
dorcius - 2007-01-15 17:08
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez MisQa (Wiadomość 3462128) a ja dziś nie miałam okazji zjeść i już niestety nie zjem, ale jutro będzie za to podwójna wypasiona porcja :D MisQa no ja mysle ze sie poprawisz jutro:)
nom de.... na kolacje tez cos osiankowego będzie:-> hihi
Pęknie dziewczyny pięknie,owsianka rzadzi!!!!!! :P
nom_de... - 2007-01-15 19:37
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez dorcius (Wiadomość 3462911) MisQa no ja mysle ze sie poprawisz jutro:)
nom de.... na kolacje tez cos osiankowego będzie:-> hihi
Pęknie dziewczyny pięknie,owsianka rzadzi!!!!!! :P A pewnie, ze owsianka :D
Platki owsiane pod kazda postacia mam zamiar jesc przez tydzien :ehem:
Mam nadzieje, ze nie przeholuje ;) W sobote studniowka...
dorcius - 2007-01-15 20:15
Dot.: owsianka-warte to cos ?
ja mam 27go:-)
chociaz wiesz co z tymi płatkami owsianymi to bym nie przesadzała, to wkoncu weglowodany i w duzej ilosci nie sa wskazane, pozatym moga powodowac wzdecia jesli sie przecholuje:-)
MisQa - 2007-01-15 20:54
Dot.: owsianka-warte to cos ?
hehe właśnie wrocilam z treningu i dziś już jeść nie będe ale nagotuję sobie pysznej owsianeczki na jutro, a rano tylko podgrzeje :) Ech..juz czuje jaka bedzie pyszna :D
dorcius - 2007-01-16 06:16
Dot.: owsianka-warte to cos ?
nananana a ja znów pierwsza z ranca:P:P
Misqa i jak jest owsianka;> ja własnie kkonsumuje, taka sama jak wczoraj, ahh normanie niebo w gębie:-p
Miłego dnia:*
miu miu - 2007-01-16 06:56
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Zgłaszam się z poranną owsianką :) Nie miało być owsianki ale zaspałam na wykład, więc... :D
Ewusia_marchew - 2007-01-16 07:35
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez miu miu (Wiadomość 3466488) Zgłaszam się z poranną owsianką :) Nie miało być owsianki ale zaspałam na wykład, więc... :D :eek::eek::eek: to zaraźliwe chyba jakieś :rolleyes: ja też właśnie dziś zaspałam, powinnam teraz męczyć się na metodyce, ale wstałam o 7.50 :-p w związku z czym idę dopiero na drugie zajęcia :D a teraz zajadam się owsianeczką z jogurtem winogronowym :D
LoLcIa123 - 2007-01-16 10:17
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Ale dzisiaj sobie zrobiłam porcje owsianki:eek: ruszyć się nie umiem z przejdzenia:rolleyes:,no ale szkoda mi było ją tak wyrzucić:D toż to byłby grzech:rolleyes:
nom_de... - 2007-01-16 11:56
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez dorcius (Wiadomość 3464678) ja mam 27go:-)
chociaz wiesz co z tymi płatkami owsianymi to bym nie przesadzała, to wkoncu weglowodany i w duzej ilosci nie sa wskazane, pozatym moga powodowac wzdecia jesli sie przecholuje:-) ja bede zmniejszac te porcje :D W piatek zjem chyba tylko rano szklanke owsianki+ jogurt ;)
Powiem Ci szczerze, ze czuje sie lzejsza :ehem: :jupi:
No i dzis rano byla tez :cool: nalozylam mniej niz wczoraj ...
Pozdrawiam wszystkie Owsiankomaniaczki :hi:
agness51 - 2007-01-16 14:51
Dot.: owsianka-warte to cos ?
melduję, że rano owsianeczka zjedzona :D:D:D
Ewusia_marchew - 2007-01-16 14:57
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez LoLcIa123 (Wiadomość 3467278) Ale dzisiaj sobie zrobiłam porcje owsianki:eek: ruszyć się nie umiem z przejdzenia:rolleyes:,no ale szkoda mi było ją tak wyrzucić:D toż to byłby grzech:rolleyes: No pewnie ze grzech i to ciężki :D bardzo dobrze zrobiłaś że zjadłaś wszystko , zwłaszcza że coś dawno się z owsianką nie meldowałaś :atyaty:
Justinka_ - 2007-01-16 16:52
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Przygode z owsianka zaczelam stosunkowo calkiem niedawno.Moja przykładowa owsianka wyglada tak:szklanka mleka,trzy łyżki płatków owsianych,łyżka rodzynek i np.pare orzechów.Dziewczyny,ja mam do was takie pytanie.Ja zauwazylam,ze od czasu kiedy jem owsianke na śniadanie,przez dlugi czas w ogole nie chce mi sie jesc.Kompletnie nie czuje glodu.A kiedy jadlam na sniadanie np.bulke z szynka czy z jakims serkiem to o godzinie 11.00 czulam,ze juz jest czas na II śniadanie.A teraz?Kompletnie nie czuje sie glodna az do godziny np.12.00.Przeciez na sniadanie nie jem az tak duzo tej owsianki,tylko trzy łyżki.Dlaczego tak jest?Dlaczego ona tak syci?
LoLcIa123 - 2007-01-16 16:54
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez Ewusia_marchew (Wiadomość 3469348) No pewnie ze grzech i to ciężki :D bardzo dobrze zrobiłaś że zjadłaś wszystko , zwłaszcza że coś dawno się z owsianką nie meldowałaś :atyaty: Zazwyczaj się spóźniam na zajęcia,dlatego nie mam czasu się rano meldowac:o ale owsianka cały czas u mnie gości:)
lillu - 2007-01-17 00:19
Dot.: owsianka-warte to cos ?
WE WTOREK OWSIANKA Z BANANEM:D
DZIŚ TEŻ ZAPEWNE BĘDZIE ALE JESZCZE NIE WIEM Z JAKIM DODATKIEM:confused:
Milka19 - 2007-01-17 06:18
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Owsianka jest;)
dorcius - 2007-01-17 06:19
Dot.: owsianka-warte to cos ?
dzien dobry:-)
melduje sie z owisneczką ktora powoduje stan euforii gdy ja konsumuje:D
kurcze PYCHA PYCHA PYCHA PYCHA:-) oczyswiscie owsianka Pycha jest hehe.
jak tamm u Was? czy gosci owisneczka na Waszym biurku dzis;>
u mnie taka sama jak wczoraj, narazie mi smakuje wiec nie bedę zmieniała,ale w planach mam inne jeszcze opcje zjedzenia owsiAnki:)
Miłego dnia:*
dorcius - 2007-01-17 06:20
Dot.: owsianka-warte to cos ?
oo Milka wyprzedziłas mnie:P
nefre - 2007-01-17 06:26
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Juz sie owsianka robi;)
LoLcIa123 - 2007-01-17 06:31
Dot.: owsianka-warte to cos ?
łowsiankuje:)
Atram - 2007-01-17 07:07
Dot.: owsianka-warte to cos ?
i ja tez :)
Ewusia_marchew - 2007-01-17 07:43
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Dzień dobry :cmok: moja owsianka przed chwilą przeszłą do historii ;)
idę się zbierać na uczelnię. Miłego dnia :-)
Justinka_ - 2007-01-17 13:33
Dot.: owsianka-warte to cos ?
To powiedzcie mi dlaczego owsianka tak syci.
miu miu - 2007-01-17 15:05
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez Justinka_ (Wiadomość 3475953) To powiedzcie mi dlaczego owsianka tak syci. Mnie nie syci bardziej niż mój ulubiony chleb - żytni na zakwasie, więc nie wiem. Ale to chyba w dużej mierze zależy od wielkości porcji :ehem:
Apiska - 2007-01-17 17:45
Dot.: owsianka-warte to cos ?
wiecie laski,tak mysle o zrobieniu sobie jednodniowej diety na owsiance. wiecie to jadzenie co 2h. któras to robiła?:>
agolek - 2007-01-17 21:09
Dot.: owsianka-warte to cos ?
hej owsiankowe potforki:)
dzis na sniadanko zrobilam sobie taki wypasik, ze juz sie nie moge doczekac jutra rano:D a wygladalo to tak: 2 lyzki czekoladowego crunch(ale takiego z ciemna czekoladaa a nie mleczna slodka)+3 lyzki owsianych+3 lyzki otrebow granulowanch. Wszystko zalane mlekiem sojowym, lyzeczka slodzika i do mikrofali az napecznialo ladnie.
Poprostu rewelacja:ehem: polecam
miu miu - 2007-01-17 21:21
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Dziewczyny jak robi się owsiankę w mikrofali? :confused:
Ewusia_marchew - 2007-01-17 21:30
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez miu miu (Wiadomość 3479707) Dziewczyny jak robi się owsiankę w mikrofali? :confused: Wrzucasz do miski płatki, zalewasz mlekiem, wstawiasz żeby się gotowało aż się zagotuje, potem możesz odstawić zeby sobie pęczniało dalej jeśli masz czas ;) czasem korzystam z tej metody :) z braku czasu i mikrofala dobra :o
miu miu - 2007-01-17 21:35
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez Ewusia_marchew (Wiadomość 3479779) Wrzucasz do miski płatki, zalewasz mlekiem, wstawiasz żeby się gotowało aż się zagotuje, potem możesz odstawić zeby sobie pęczniało dalej jeśli masz czas ;) czasem korzystam z tej metody :) z braku czasu i mikrofala dobra :o No właśnie ale na ile czasu trzeba ustawić mikrofalę?
Ewusia_marchew - 2007-01-17 21:41
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez miu miu (Wiadomość 3479824) No właśnie ale na ile czasu trzeba ustawić mikrofalę? to chyba zależy od mocy :rolleyes: ale tak po 2-3 minutach mleko się już gotuje :ehem: najlepiej obserwować przez szybkę :D
miu miu - 2007-01-17 21:45
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez Ewusia_marchew (Wiadomość 3479892) to chyba zależy od mocy :rolleyes: ale tak po 2-3 minutach mleko się już gotuje :ehem: najlepiej obserwować przez szybkę :D Ale szybka jest czarna i nic prawie nie widać :D
Sorry, że głupie pytania zadaje ale nie za bardzo umiem się mikrofalą obsługiwać :rolleyes: Dzięki za odpowiedź.
Atram - 2007-01-17 21:57
Dot.: owsianka-warte to cos ?
dziewczyny nie wiem czemu owsianka mi nie sluzy:( a tak bardzo ja lubie. zawsze po niej mam brzuch jak balon :( nie wiem dlaczego :(
jest dobra bo sycaca ale moj brzuszek zle na nia reaguje. bu bu
DiBi - 2007-01-17 23:08
Dot.: owsianka-warte to cos ?
owsiana jest kapitalna na sniadanie.. ale przyznam szczerze ze zawsze jem "gołą"//
jutro sprobuje z bananem i rodzynkami, moze bedzie bardziej syta.
Ewusia_marchew - 2007-01-17 23:24
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Melduję że owsianka na rano z jogobellą brzoskwiniową już czeka w lodówce :D
Atram ... nie wiem co Ci powiedzieć na to, chyba każdy organizm inaczej reaguję.. ja akurat się po owsiance bardzo dobrze czuję, a być moze Twój układ pokarmowy akurat jej nie toleruje :(
DiBi - 2007-01-17 23:32
Dot.: owsianka-warte to cos ?
z tego co wiem to niektorzy wlasnie tak reaguja na mleko.. moze tu wcale nie chodzi o owsianke, tylko masz taka reakcje na mleczko
MisQa - 2007-01-18 05:55
Dot.: owsianka-warte to cos ?
wlasnie koncze poranną porcję i niedługo pełna sił zmykam na zajęcia ;)
nefre - 2007-01-18 06:14
Dot.: owsianka-warte to cos ?
własnie skonczyłam owsiankowanie :) Dzisiaj mam zakrecony dzien, na pełnych obrotach, wiec owsianka doda mi sił :D
dorcius - 2007-01-18 06:48
Dot.: owsianka-warte to cos ?
ja dopiero teraz sie melduje bo rano o 7 byłam na pobraniu krwi i musiałam byc na czczo, no ale nadrobiłam teraz;D
Buziaki:* Miłego dnia:*
Atram - 2007-01-18 07:01
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez DiBi (Wiadomość 3480568) z tego co wiem to niektorzy wlasnie tak reaguja na mleko.. moze tu wcale nie chodzi o owsianke, tylko masz taka reakcje na mleczko no wlasnie, ale ja nie jem ja ze zwyklym mlekiem, tylko sojowym bo jestem wegetarianka. po platkach z mlekiem nic mi nie jest.
Cytat:
Napisane przez Ewusia_marchew (Wiadomość 3480553)
Atram ... nie wiem co Ci powiedzieć na to, chyba każdy organizm inaczej reaguję.. ja akurat się po owsiance bardzo dobrze czuję, a być moze Twój układ pokarmowy akurat jej nie toleruje :( no niestety, bede musiala jakos to przezyc. chociaz uwielbiam owsianke to bede ja jadla bardzo rzadko.
zazdroszcze Wam:D
Apiska - 2007-01-18 07:50
Dot.: owsianka-warte to cos ?
owsianka zaliczona: z kawałkami cytryny, wiorkami, kawałkami czekolady gorzkiej no i jog.nat :) pysznosci :)
no dobra nikt nie odpowiedział, to sobie poczytam wczesniejsze strony jak wróce do domciu :)
stokrotka007 - 2007-01-18 08:16
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Atram, moja mama ma tak samo jak ty kiedy je płatki owsiane górskie lub zwykłe, zdaje się że jej żołądek nie akceptuje łupinek, łusek itp. Po płatkach błyskawicznych(dodatkowo drobniutko pokruszonych) nic złego się nie dzieje, więc może spróbuj właśnie takich bardziej oczyszczonych.
Atram - 2007-01-18 08:29
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez stokrotka007 (Wiadomość 3481125) Atram, moja mama ma tak samo jak ty kiedy je płatki owsiane górskie lub zwykłe, zdaje się że jej żołądek nie akceptuje łupinek, łusek itp. Po płatkach błyskawicznych(dodatkowo drobniutko pokruszonych) nic złego się nie dzieje, więc może spróbuj właśnie takich bardziej oczyszczonych. o, dobry pomysl :) sproboje w przyszlym tygodniu bo narazie mam dosc owsianki i zwiazanych z nia problemow :p: musze dac odpoczac brzuszkowi i dzis na sniadanie bedzie grahamka :)
dzieki za pomysl :cmok:
Monica123 - 2007-01-18 09:05
Dot.: owsianka-warte to cos ?
owsianka z dżemem jagodowym zaliczona :p:
pani_sylwia - 2007-01-18 09:50
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Melduję się po porannej porcji owsianki (taka podstawowa wersja z wiórkami i cynamonem):-)
Nie wiem czy to sprawcza siła owsianki ,ale brzuszek mam płaski jak nigdy w życiu,a że jeszcze dodatkowo się odchudzam to wczoraj wskoczyłam na wagę i okazało się że dwa kilo mniej:jupi: :jupi: Jeszcze zostały mi trzy ,ale z owsianką to pójdzie jak spłatka:D :D
agness51 - 2007-01-18 10:16
Dot.: owsianka-warte to cos ?
witam, poranna owsianka zaliczona :D
DiBi - 2007-01-18 23:50
Dot.: owsianka-warte to cos ?
ja dzisiaj sprobowalam owsianke z orzechami i miodem.. pychotka :ehem:
dorcius - 2007-01-19 06:15
Dot.: owsianka-warte to cos ?
hej hej:)
ja własnie jem sobie owisnkę, jak zawsze pycha jest:-D
jak tam u Was poranek? tez owsiankowy:->
Miłego dnia:*
miu miu - 2007-01-19 07:13
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Zgłaszam się z poranną owsianką :D Smacznego, dziewczyny!
Djapira - 2007-01-19 14:22
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Atram ja mam ten sam problem :( Poza tym jak zjem w szkole kanapke z ciemnym pieczymem i serkiem i jak popijam 0,5l wody to zawsze brzuszek mi sie uwypukla. A rano jest płaski. Czemu tak jest??
nefre - 2007-01-19 14:46
Dot.: owsianka-warte to cos ?
djapira - po wodzie wydaje mi się, że zawsze uwypukla brzuch. W koncu nazbierała się tam woda, pokarm ... I jak brzuch ma byc płaski?:D Tak się nie da. Mogły tez się tam nazbierać gazy, mozesz mięc wzdęcia i o.
miu miu - 2007-01-19 15:28
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Zawsze rano ma się trochę mniejszy brzuszek niż później :p: Jeżeli to nie są problemy typu wzdęcia to podobno ćwiczenie mięśni brzucha pomaga - wtedy one są mocniejsze i lepiej "trzymają" to, co zjemy :D
Sathi - 2007-01-19 16:43
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Ja dziś wreszcie mam czas na normalna kolację więc owsianka będzie z bananem i rodzynkami :)
agness51 - 2007-01-19 18:18
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Djapira wydaje mi się, że to normalne, bo przecież wiadomo, że jak ''wlejesz'' w siebie wodę, to automatycznie jesteś i cięższa, no i brzuszek się uwypukla :)
dzisiaj poranna owsianka była oczywiście :D
Ewusia_marchew - 2007-01-19 20:40
Dot.: owsianka-warte to cos ?
a u mnie dziś nie było :( ale będzie jutro na bank :ehem:
Mangolina - 2007-01-19 20:50
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Zostały mi owsianki w tytce, ale wole nie ryzykować jedzenia ich bo są smakowe i słodkie... moja owsianka ogranicza się więc do łyżeczki płatków owsianych i kilku łyżek płatków ryżowych ;P
miu miu - 2007-01-19 20:58
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez Mangolina (Wiadomość 3493901) Zostały mi owsianki w tytce, ale wole nie ryzykować jedzenia ich bo są smakowe i słodkie... moja owsianka ogranicza się więc do łyżeczki płatków owsianych i kilku łyżek płatków ryżowych ;P Jesteś z Wielkopolski? :>
Mangolina - 2007-01-19 21:19
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Nie :D
miu miu - 2007-01-19 21:23
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez Mangolina (Wiadomość 3494140) Nie :D A myślałam, że tytkę tylko w "Pyrlandii" rozumieją :D :p: :cool:
MisQa - 2007-01-20 07:18
Dot.: owsianka-warte to cos ?
hehe a co to jest ta tytka...??
wczorajsza zaliczona, tradycyjna z miodem i jabluszkiem:)
a co dziś to się jeszcze okaze :D
nefre - 2007-01-20 07:25
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Dzisiaj była owsianka z jabłuszkiem :) Pyszna! :slina:
Evelinqa - 2007-01-20 07:47
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Troszku mnie tu nie było-problemy z netem-ale juz jest w porzadku:ehem:
No i owsianeczka w tym czasie była niejednana rozne sposoby.
Dzis melduje na mleczku 2%,z otrebami,śliwka suszona,morelami,rdzynkam i i orzechami włoskimi.:-) I chce sie zyć:D
dorcius - 2007-01-20 07:49
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez nefre (Wiadomość 3495337) Dzisiaj była owsianka z jabłuszkiem :) Pyszna! :slina: tez własnie niedawno skonczyłam konsumowac, ostatnio z jabuszkiem mi tak smaukje ze hej:P uwielbiam i jeszcze raz uwielbiam,hm...takie miesiutkie jabłuszko w owsiance i do tego cunamon ahhh pysznosci:)
Miłego dnia:*
Ewusia_marchew - 2007-01-20 08:43
Dot.: owsianka-warte to cos ?
owsianka z bakaliami już prawie zjedzona :ehem:
miłego weekendu :cmok:
agness51 - 2007-01-20 09:01
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Owsianka z rodzynkami rano zjedzona :D:D
Djapira - 2007-01-20 09:10
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Atram pisałaś o brzuszku po owsiance. znalazlam cos takiego:
"Krowie mleko nie każdemu dobrze służy. Niektórzy ludzie po kilkudziesięciu minutach od spożycia mleka zaczynają mieć nudności, wzdęcia i biegunki.
Lekarze nazywają ten stan nietolerancją laktozy - podstawowego cukru krowiego mleka.W 100ml mleka krowiego znajduje się około 5g laktozy. W zależności od przyczyny i rodzaju nietolerancji ( wrodzona nietolerancja, biegunka itd.), należy w większym lub mniejszym stopniu ograniczyć przyjmowanie laktozy.
Mleko sojowe i jego pochodne produkty żywnościowe ( sery tofu, napoje sojowe, majonez ) są produktami bezlaktozowymi, stanowiącymi pełnowartościowe zamienniki mleka krowiego dla osób, które nie tolerują laktozy lub są uczulone na mleko krowie. Mleko sojowe zawiera białko, witaminy z grupy B oraz sole mineralne i jest bogatym źródłem izoflawonów. Ser Tofu dzięki zawartości lecytyny, fosforu, żelaza, magnezu, wapnia, potasu, wit. A, B wpływa korzystnie na pracę systemu nerwowego, wątroby, nerek oraz obniża poziom cukru we krwi. Nie zawiera glutenu, laktozy, cukru, cholesterolu.
Moze sie przyda. Ja mam ten sam problem :)
A wiecie czy wiecej białak ma mleko sojowe czy krowie?
agness51 - 2007-01-20 09:14
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez Djapira (Wiadomość 3495631)
A wiecie czy wiecej białak ma mleko sojowe czy krowie? Wystarczy sprawdzić na opakowaniu :) ale ogólnie mleka raczej nie mają dużo białka :)
HulaGirl - 2007-01-20 12:23
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Zaciekawiłyście mnie tą owsianką ;)
Powiedzcie mi jakie są jej zalety no i jak ją przyrządzacie, tylko tak krok po kroku proszę, bo w gotowaniu nie jestem rewelacyjna :D
LoLcIa123 - 2007-01-20 12:31
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez HulaGirl (Wiadomość 3496903) Zaciekawiłyście mnie tą owsianką ;)
Powiedzcie mi jakie są jej zalety no i jak ją przyrządzacie, tylko tak krok po kroku proszę, bo w gotowaniu nie jestem rewelacyjna :D O zaletach owsianki pisałyśmy gdzieś wyżej,poszukaj:cmok:
Ja wsypuje do garnuszka pół szklanki płatków owsianych i 2szklanki mleka do tego dodaje starte na tarce jabłuszko,orzechy albo migdały rodzynki i posypuje wszystko dwiema dużymi łyżkami wiórków kokosowych,następnie stawiam na palniczek z gazem(na najniższym płomieniu) i czekam aż się troche zagotuje,a później mieszam tak długo aby była wystarczająco gęściutka:).Sposobów na owsianke jest mnóstwo dziewczyny robiły też z kakao,kawą,serkami homo;)
HulaGirl - 2007-01-20 12:46
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez LoLcIa123 (Wiadomość 3496943) O zaletach owsianki pisałyśmy gdzieś wyżej,poszukaj:cmok:
Ja wsypuje do garnuszka pół szklanki płatków owsianych i 2szklanki mleka do tego dodaje starte na tarce jabłuszko,orzechy albo migdały rodzynki i posypuje wszystko dwiema dużymi łyżkami wiórków kokosowych,następnie stawiam na palniczek z gazem(na najniższym płomieniu) i czekam aż się troche zagotuje,a później mieszam tak długo aby była wystarczająco gęściutka:).Sposobów na owsianke jest mnóstwo dziewczyny robiły też z kakao,kawą,serkami homo;) dziękuje bardzo :cmok:
Apiska - 2007-01-20 13:21
Dot.: owsianka-warte to cos ?
umnie dzis oczywiscie była owsianeczka z jabuszkiem i cynamonem ;) zapomniałam dać wiórek ;)
dorcius - 2007-01-21 07:13
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Dzien dobry:)
no no jakos tu pusto z rana ale mam nadzieje ze jestescie zajete przyzadzaniem owsianki:-)
ja własnie jem sobie:-D z jabłuszkiem jak zwykle,hm.....pysznosci:)
Miłego dnia:*
MisQa - 2007-01-21 07:45
Dot.: owsianka-warte to cos ?
dobry :D
ja już skonsumowałam...dzis byla z jabłuszkiem, rodzynkami, orzechami, wiórkami i cukierkiem z likierem pomarańczowym...:D:D:D mmmm....rozleniwiła mnie taka pyszność ;)
nefre - 2007-01-21 08:13
Dot.: owsianka-warte to cos ?
skonsumowana z jabłuszkiem :D
Apiska - 2007-01-21 08:55
Dot.: owsianka-warte to cos ?
no dobra to ja dzis robie dietke owsiankową :)
nefre - 2007-01-21 09:04
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Apiska .. ale to, że co? Cały dzie na owsiance będziesz jechała?;>
*Vivi* - 2007-01-21 09:16
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Lekarze zalecają jedzenie owsianki oraz dietę w jej roli głównej;) Każdemu człowiekowi przez całe życie w jelitach odkłada się flegma, przez co tyjemy, mamy problemy żoładkowe, sercowe, nieprzyjemny oddech, uczucie pełna. Owsianka dzięki swojej chropowatej konsystencji pomaga usunąć nam flegmę z jelit, do tego posiada wiele związków niezbędnych do życia. :-)
Strona 28 z 33 • Znaleziono 5328 wyników • 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33
