owsianka-warte to cos ?
LoLcIa123 - 2007-01-02 08:24
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Właśnie zjadłam:(:D
Ewusia_marchew - 2007-01-02 10:41
Dot.: owsianka-warte to cos ?
mnie się właśnie udało skończyć spożywanie, co chwila mi coś przeszkadzało i jadłam prawie godzinę :eek: ;)
Apiska - 2007-01-02 12:46
Dot.: owsianka-warte to cos ?
zjadlam dziś z jog. nat (i chyba przy tej wersji pozostanę :) )+wiórki+pomarancza+banan = pyyyychota!!
lala77 - 2007-01-02 15:04
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Tak sobie myslę czym wy się tu zachwycacie:D napoczatku nie wiedziałam o czym tu piszecie bo poraz pierwszy owsianke jadlam w stanach i nie zastanawialam sie co to takiego dobrego jem:D no i teraz wiem ze to byla owsiaka:D amerykanskie dzieci sie nia zajadałay na obozie no i mi tez posmakowała:)najczesciej jadlam ja z rodzynkami i brazowym cukrem.... no no smaczna byla chyba musze znowu sprobowac jej:)
agness51 - 2007-01-02 17:27
Dot.: owsianka-warte to cos ?
ja dzisiaj rano wykombinowałam z wiórkami kokosowymi, rodzynkami, cynamonem oraz garstką słonecznika :D pyszzna :)
akisia - 2007-01-02 19:48
Dot.: owsianka-warte to cos ?
dziewczyny, przepraszam, jesli juz to pytanko bylo ,ale jakos nie moge znalesc odpowiedzi...ile kalorii i blonnika ma 100g owsianki?
Binana - 2007-01-02 21:27
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez akisia (Wiadomość 3370698) dziewczyny, przepraszam, jesli juz to pytanko bylo ,ale jakos nie moge znalesc odpowiedzi...ile kalorii i blonnika ma 100g owsianki? Chodzi ci o owsianke czy płatki owsiane??
Bo same płatki owsiane w 100g mają ok. 366 kcal i ok. 12g błonnika
:-)
LoLcIa123 - 2007-01-02 21:29
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez akisia (Wiadomość 3370698) dziewczyny, przepraszam, jesli juz to pytanko bylo ,ale jakos nie moge znalesc odpowiedzi...ile kalorii i blonnika ma 100g owsianki? Sprawdz z tyłu na opakowaniu w tabelce z wartościami odżywczymi:ehem:
akisia - 2007-01-02 21:43
Dot.: owsianka-warte to cos ?
dziekuje:*:*:*:*
no wlasnie na zadnym opakowaniu nie ma:( znaczy bo ja mam platki z Kupca i tam nie ma...Ale po sklepach patrzylam i tez sie nie doszukalam na zadnym opakowaniu:/a owsianka ile ma kcal??
Milka19 - 2007-01-02 22:12
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez akisia (Wiadomość 3371869) dziekuje:*:*:*:*
no wlasnie na zadnym opakowaniu nie ma:( znaczy bo ja mam platki z Kupca i tam nie ma...Ale po sklepach patrzylam i tez sie nie doszukalam na zadnym opakowaniu:/a owsianka ile ma kcal?? Ja też mam kupca:> Może obejrzyj to opakowanie, ale bardzo dokładnie;)
W 100 gramach jest 366 kcal, białko - 11,9 gram, węglowodany - 69,3 gram, tłuszcz - 7,2 gram. Danych na temat błonnika brak.
Milka19 - 2007-01-03 05:42
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Owsianka z jogurtem truskawkowym z musli jogobelki :-)
Miłedo dnia:cmok:
dorcius - 2007-01-03 06:12
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez akisia (Wiadomość 3371869) dziekuje:*:*:*:*
no wlasnie na zadnym opakowaniu nie ma:( znaczy bo ja mam platki z Kupca i tam nie ma...Ale po sklepach patrzylam i tez sie nie doszukalam na zadnym opakowaniu:/a owsianka ile ma kcal?? zalezy jakie proporcje dasz ile gr płatków owsianych ile otrębow itp, i zalezy jeszcze jakich składników dodasz, nie da sie tak powiedziec ile ma kcal.Kazdy owsianke przyzadza w inny sposób wiec moze napisz z czego składa sie Twoja porcja
ahh ja własnie zajadam pyychaa
Miłego dnia:*
Evelinqa - 2007-01-03 07:01
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Melduje,ze wcinam owsianke z cynamonem:cool:
Milka19 - 2007-01-03 08:10
Dot.: owsianka-warte to cos ?
A ja na drugie zaraz sobie prawdziwą owsiankę zrobię:D Na dworze szaro, brzydko i deszczowo, muszę mieć powera, żeby jakoś ten dzień na uczelni przetrwać;)
MisQa - 2007-01-03 08:55
Dot.: owsianka-warte to cos ?
mmm...była owsianeczka z sserkiem waniliowym...raj na ziemi :D
Sathi - 2007-01-03 10:02
Dot.: owsianka-warte to cos ?
MisQa ja też wcinam z serkiem waniliowym :)
dzis owsianka full wypas, z rodzynkami, jabłkiem suszona sliwką, figami i morelami
i z cynamonem oczywiście :D
MisQa - 2007-01-03 12:38
Dot.: owsianka-warte to cos ?
mmm...widze miałas dziś naprawdę wyżerkę że ho hho :D
agness51 - 2007-01-03 15:35
Dot.: owsianka-warte to cos ?
owsiankeczka rano z rodzynkami, wiórkami i słonecznikiem :D
Ewusia_marchew - 2007-01-03 15:56
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Rano zaspałam więc nie zdążyłam się zameldować :-p ale owsianka była, z rodzynkami, migdałami, pestkami dyni i cynamonem of kors :-)
Sathi - 2007-01-03 17:04
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez MisQa (Wiadomość 3374322) mmm...widze miałas dziś naprawdę wyżerkę że ho hho :D Ach, to poezja była :D
akisia - 2007-01-03 22:05
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Moja porcja to 250 ml mleka, 5 lyzek platkow owsianych, 1-2 lyzki rodzynek, lyzka miodu i cynamon. Co o tym mysliecie,tak jest dobrze? Dopiero zaczynam moja przygode z owsianka wiec pytam bardziej doswiadczone :D
Ostatnio znalazlam przepis na "surowke pieknosci"- 3lyzki platkow, pol szklanki mleka, jablko, lyzka miodu, lyzka rodzynek, 10 posiekanych orzechow, lyzka otrab-co otym sadzicie? Ile to ma kcal, faktycznie bedzie oczyszczac organizm?
pzdr:*
MisQa - 2007-01-03 22:14
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez akisia (Wiadomość 3378964) Ostatnio znalazlam przepis na "surowke pieknosci"- 3lyzki platkow, pol szklanki mleka, jablko, lyzka miodu, lyzka rodzynek, 10 posiekanych orzechow, lyzka otrab-co otym sadzicie? Ile to ma kcal, faktycznie bedzie oczyszczac organizm?
pzdr:*
taka moja znajoma kobitka od wielu lat jada codziennie rano cos takiego i powiem szczerze, ze nikt jej nie powie, ze ona ma 65 lat...wygląda na 15-20 lat młodsza i to podobno dzieki temu :)
Ewusia_marchew - 2007-01-03 23:16
Dot.: owsianka-warte to cos ?
owsianka z jogurtem wiśniowym na rano już gotowa :-p ehh, ten mój leń :o
nefre - 2007-01-04 05:46
Dot.: owsianka-warte to cos ?
owsianka zaliczona :) Dzisiaj tradycyjnie ;)
Milka19 - 2007-01-04 05:53
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Tradycyjna owsianka z cynamonem skonsumowana już godzinę temu:)
dorcius - 2007-01-04 06:05
Dot.: owsianka-warte to cos ?
no to i ja sie dołaczam do porannych owsiankozjadaczy:-D
dzis dodałam do owsianki aromat - likier-kokos nie mam w zwyczaju dodawac aromatów jak jak go wczoraj w sklepie zobaczyłam to pomyslałam ze owsianka musi byc z nim pycha, no i taka jest:) Do tego tradycyjnie morela sliwka otreby i owsiane jako baza;D twarozek cynamon i kilka orzechów włoskich aa i jeszcze kakao do popicia;D
Miłego dnia:*
Apiska - 2007-01-04 09:10
Dot.: owsianka-warte to cos ?
mmmhhhm własnie jem w wiorkami, pomaranczami kandyzowanymi, i jog. nat, pyysznosci :D
LoLcIa123 - 2007-01-04 09:14
Dot.: owsianka-warte to cos ?
A ja od dwóch dni zaniedbałam owsianke:o i wcinam grahamki:o ale jutro,już się poprawie-słowo:D
akisia - 2007-01-04 11:17
Dot.: owsianka-warte to cos ?
chcialabym oznajmic, ze zaczynam nowe zycie z owsianka:D dzis rano zjadlam owa "surowke pieknosci" :D pyyyyyyyyyycha
Binana - 2007-01-04 11:26
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Heh...owsianka to moja nowa miłość...po co mi faceci skoro mam owsianke:D :D :D :D :D
A dzisiaj owsianka z bananem...mój ulubiony zestaw....
A ma ktos pomysł na owsianke na słono??? Bo ja próbowałam z sama solą...dobre ale czegos mi tam jeszcze brakuje...:p:
magdalenaa - 2007-01-04 11:28
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Ja tez dzis zaliczylam owsianke.. pychotka ;D:D Dzis jadłam z orzechami włoskimi ;)
Ewusia_marchew - 2007-01-04 13:38
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez LoLcIa123 (Wiadomość 3380152) A ja od dwóch dni zaniedbałam owsianke:o i wcinam grahamki:o ale jutro,już się poprawie-słowo:D no ja myślę bo inaczej będzie :bacik: :D:-p
Cytat:
Napisane przez Binana (Wiadomość 3380862) Heh...owsianka to moja nowa miłość...po co mi faceci skoro mam owsianke:D :D :D :D :D
hehe, dobre, dobre :D chyba też się zacznę tak pocieszać :-p
MisQa - 2007-01-04 13:49
Dot.: owsianka-warte to cos ?
och kobity...a ja znów pyszne lusli z suszonymi owockami, orzeszkami, bananami, rodzynkami, kokosem i płatkami Kangus...:D i znów raj na ziemi :D
agness51 - 2007-01-04 15:53
Dot.: owsianka-warte to cos ?
raniutko owsianeczka zjedzona :D:D
Justinka_ - 2007-01-04 16:47
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Dziewczyny,to co jest takiego cudownego w tej owsiance,ze jest taka zdrowa,ze odejmuje nam lat,itp.?
VanillaCafe - 2007-01-04 20:54
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Muszę zrobić sobie ta surówkę piekności :D Moja mama ją kiedyś jadla ;)
nineczka - 2007-01-04 21:07
Dot.: owsianka-warte to cos ?
a ja pamietam taki przepis na surowke pieknosci Heleny Rubinstein
pare lyzek platkow owsianych + sok z cytryny+ lyzka miodu+ jogurt naturalny + orzechy + starte jablko lub inne owoce
Nie sadze, zeby to bylo mleko gdyz jogurt ma lepsze wlasciwosci, choby te rozne bakterie
dorcius - 2007-01-05 06:15
Dot.: owsianka-warte to cos ?
oo dzis pierwsza melduję sie z poranna owsineczką;D
Miłego dnia :*
Evelinqa - 2007-01-05 07:13
Dot.: owsianka-warte to cos ?
a ja druga:)
Wlasnie ja wcinam:)
maluch78 - 2007-01-05 10:20
Dot.: owsianka-warte to cos ?
owsianeczka z rana najlepsza na bolące gardło:-)
LoLcIa123 - 2007-01-05 11:15
Dot.: owsianka-warte to cos ?
I ja dziś wierna owsiance,zrobiłam sobie uczte jak dla głodnego faceta:D owsianeczka z rodzynkami,wiórkami,orzec hami,połową jabłka mm:slina:
MisQa - 2007-01-05 11:43
Dot.: owsianka-warte to cos ?
właśnie wróciłam z miasta, głodna jak wilk i pochłaniam owsianeczke z kefirem i pomarańczą...mmm...:D
Sathi - 2007-01-05 11:58
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Ja nie wiem co takiego jest w owsiance ale...
jak raz spróbowałam to nie moge się uwolnić:)
Najbardziej lubię z jabłkiem.
Ewusia_marchew - 2007-01-05 12:45
Dot.: owsianka-warte to cos ?
ja dziś zjadłam z jogurtem bananowym, migdałami i garstką płatków czekoladowych ;) oczywiście z samego rana, po czym pognałam na uczelnię :cool:
nefre - 2007-01-05 12:50
Dot.: owsianka-warte to cos ?
a ja znowu normalna owsianke :) Jakos teraz bez bonusow bede jadła :D
agness51 - 2007-01-05 13:24
Dot.: owsianka-warte to cos ?
u mnie ze słonecznikiem, rodzynkami i wiórkami :slina:
Milka19 - 2007-01-05 19:28
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Łoowsianka oczywiście była o 6 rano:D
Milka19 - 2007-01-06 06:03
Dot.: owsianka-warte to cos ?
To samo co wyżej:D Miłego dnia:cmok:
dorcius - 2007-01-06 07:21
Dot.: owsianka-warte to cos ?
i u mnie tez;D
własnie jem dzis wkroiłam jabłuszko i gruszke,mam inne otreby niz zwykle i ociupine mniej mi smakuje ale i tak jest pycha;D
Miłego dnia:*
lemon16 - 2007-01-06 08:22
Dot.: owsianka-warte to cos ?
owsianka tradycyjna zaliczona :)
Ewusia_marchew - 2007-01-06 10:05
Dot.: owsianka-warte to cos ?
A ja dopiero teraz wstałam i jem owsianeczkę :D ale taką full, z mnóstwem bakalii i łyżką dżemu morelowego ;) muszę sobie wynagrodzić jakoś fakt, że jest jej nie za wiele, ponieważ mleka została resztka. Na zakupy czas :ehem:
Udanej soboty :cmok:
agness51 - 2007-01-06 10:11
Dot.: owsianka-warte to cos ?
oowsianeczka rano była :D
miłego dnia :)
MisQa - 2007-01-06 10:13
Dot.: owsianka-warte to cos ?
a ja dziś mam świeta więc owsianeczke sobie darowałam, będzie więcej miejsca na inne wieczorne pyszności :D
ale od jutra znów owsianka rządzi :)
Miłej sobotki kobitki:cmok:
Blondyneczka746 - 2007-01-07 00:11
Dot.: owsianka-warte to cos ?
widze ze ta owsianka to chyba jakis cud natury:D wszystkie dziewczyny wcinaja owsianke?? ja chyba tez zaczne:ehem: skoro Wam tak smakuje. a ja na przyklad owsianke pamietam tylko z dziecinstwa...:p: i zawsze kojarzyla mi sie ona z szara breją:D :D ale wydaje mi sie ze to sie zmieni:ehem: tylko musze poczekac do poniedzialku bo najpierw trzeba nabyc sobie takie płatki owsiane <hihi> buziak dla wszystkich:cmok:
Milka19 - 2007-01-07 07:42
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez MisQa (Wiadomość 3395453) a ja dziś mam świeta więc owsianeczke sobie darowałam, będzie więcej miejsca na inne wieczorne pyszności :D
ale od jutra znów owsianka rządzi :)
Miłej sobotki kobitki:cmok: Święta:confused: Jakie:rolleyes: Czyżbym coś przegapiła:>:D Czy chodzi poprostu o niedziele:p:
Miłej niedzieli:cmok:
agness51 - 2007-01-07 08:01
Dot.: owsianka-warte to cos ?
łowsianeczka z rodzynkami, wiórkami oraz cynamonem pochłonięta :D:D
dorcius - 2007-01-07 08:22
Dot.: owsianka-warte to cos ?
własnie zajadam :)
Miłego dnia:*
stokrotka007 - 2007-01-07 09:03
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez Milka19 (Wiadomość 3402748) Święta:confused: Jakie:rolleyes: Czyżbym coś przegapiła:>:D Czy chodzi poprostu o niedziele:p:
Miłej niedzieli:cmok: teraz są święta prawosławne.
i ja z tej okazji idę dziś do zaprzyjaźnionych białorusinów na bliny, chrusty i pierożki gryczane, wschodnie przysmaki świąteczne są przepyszne.
MisQa - 2007-01-07 09:17
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez Milka19 (Wiadomość 3402748) Święta:confused: Jakie:rolleyes: Czyżbym coś przegapiła:>:D Czy chodzi poprostu o niedziele:p:
Miłej niedzieli:cmok: teraz są świeta prawosławne :)
a tak przy okazji to pochwalę się wam jakiego mam kochanego braciszka...znalazłam od niego pod choinka aparacik cyfrowy...słodziutki chłopiec nie ? :D
a co do owsianeczki to dzis raczej tez nie bedzie, bo tak sie wczoraj objadłam, że dziś jak taka kuleczka się taczam....;/
lemon16 - 2007-01-07 11:02
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Dzisiaj była przepyszna owsianka z bananem i śliwkami suszonymi :rolleyes: Do tego "nakarmiłam" rodziców tym i baaaardzo im smakowało :D
aktorecka - 2007-01-07 11:42
Dot.: owsianka-warte to cos ?
nie czytalam wszystkich postow bo ich za duzo wiec tylko swoje pytanko wtrace:) Czy te platki maja byc twardawe?? Ja probowalam zrobic owsianke i te platki zgrzytaly mi w zebach i nie bylo dobre:( Poprosze łopatologiczne wyjasnienie jak zrobic dobra owsianke na słodko:)
Apiska - 2007-01-07 13:03
Dot.: owsianka-warte to cos ?
owsianka to cud natury :D
Bardzo pożywna, potrafię do wieczora nic nie jeśc, wogole nie czuje głodu. Ale wiadomo jem, bo trzeba :)
Dziś tradycyjnie z wiórkami i pomaranczami :)
Ewusia_marchew - 2007-01-07 13:32
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez aktorecka (Wiadomość 3404041) nie czytalam wszystkich postow bo ich za duzo wiec tylko swoje pytanko wtrace:) Czy te platki maja byc twardawe?? Ja probowalam zrobic owsianke i te platki zgrzytaly mi w zebach i nie bylo dobre:( Poprosze łopatologiczne wyjasnienie jak zrobic dobra owsianke na słodko:) otóż owsiankę gotujesz na mleku, albo na wodzie (jak wolisz) w garze, zależy jak lubisz, jeśli na bardzo gęsto to gotujesz aż płatki zupełnie wchłoną mleko, możesz też (tak jaka ja to robię) podgotować w niewielkiej ilości mleka i odstawić na jakieś 10-15 minut i za ten czas płatki napęcznieją i są mięciutkie i pyszne. Możesz do smaku dowolnie dosłodzić i dodać co Ci sie żywnie podoba :D:D:D
U mnie dziś owsianka z serkiem waniliowym :slina: chyba jednak ulubiona... :ehem:
Apiska - 2007-01-07 15:32
Dot.: owsianka-warte to cos ?
ewusia moja tez uluiona z serkiem waniliowym albo naturalnym jogurtem :)
em. - 2007-01-08 05:17
Dot.: owsianka-warte to cos ?
właśnie wcinam moja ulubioną :D jagodową z dużą iloscia cynamonu i zaakcentowaną goździkami.. :D
widze, że coraz więcej miłośniczek owsianki.. w sumie moja przygoda z nią, zaczeła się też od tego tematu.. próbowałam i.. uzależniłam się ;)
nefre - 2007-01-08 06:07
Dot.: owsianka-warte to cos ?
już się owsianeczka robi ;)
dorcius - 2007-01-08 06:23
Dot.: owsianka-warte to cos ?
a ja konsumuje;D
z jabłuszkiem startym i kakao:-) pychota
Miłego dnia:*
MisQa - 2007-01-08 11:45
Dot.: owsianka-warte to cos ?
mmm...pychne musli z mleczkiem, bo żadnego serka ani jogurtu w domu nie ma, a sie wychodzić nie chce :p:
agness51 - 2007-01-08 14:56
Dot.: owsianka-warte to cos ?
rano była owsianka z kostką czekolady 90% kakao oraz słonecznikiem... mmmm, pychotta :D:D
Apiska - 2007-01-08 15:48
Dot.: owsianka-warte to cos ?
ulalal, ale robicie sobie wypasiki widzę :D
MisQa - 2007-01-08 15:57
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez Apiska (Wiadomość 3413015) ulalal, ale robicie sobie wypasiki widzę :D a co sobie żałować :D w końcu raz sie żyje ;)
Ewusia_marchew - 2007-01-08 16:56
Dot.: owsianka-warte to cos ?
U mnie dziś była z mnóstwem bakalii i cynamonem :ehem: :-)
bietkadd - 2007-01-08 17:51
Dot.: owsianka-warte to cos ?
:D JUz kupiłam płatki i jutro ..... owsianka z:-):-) ? apetytem !!!!!!!!!
Pozdrawiam :jupi::jupi::jupi:
lillu - 2007-01-08 19:12
Dot.: owsianka-warte to cos ?
dziś 7. 30 konsumpcja owsianki:D
agness51 - 2007-01-08 19:19
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez MisQa (Wiadomość 3413087) a co sobie żałować :D w końcu raz sie żyje ;) dokładnie :ehem:
Atram - 2007-01-08 20:36
Dot.: owsianka-warte to cos ?
ja jutro robie zwykla owsianke na mleku:D tylko mam pytanie o proporcje.. ile owsianki i ile wody? nie wiem ile dac owsianki tak zebym czula sie najedzona :) ile tak srednio dajecie?
Blondyneczka746 - 2007-01-08 21:18
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez Atram (Wiadomość 3415505) ja jutro robie zwykla owsianke na mleku:D tylko mam pytanie o proporcje.. ile owsianki i ile wody? nie wiem ile dac owsianki tak zebym czula sie najedzona :) ile tak srednio dajecie?
no właśnie Atram dobre pytanie, ja tez nie wiem jakie sa proporcje i... dziś mi taka wodnista breja wyszła.... uch!!
Atram - 2007-01-08 22:38
Dot.: owsianka-warte to cos ?
blagam, odpowiedzcie :)
so_na_ta - 2007-01-08 22:56
Dot.: owsianka-warte to cos ?
na pół litra mleka daje 2 stolowe łyzki ,ale jem z dodatkami , poza tym nie lubie zbyt gestej -owsianki .Dodaje suszone bakalie .Spróbuj sama na tzw oko -dostosujesz sobie do gustu -smacznego :jupi:
Atram - 2007-01-08 23:05
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez so_na_ta (Wiadomość 3416665) na pół litra mleka daje 2 stolowe łyzki ,ale jem z dodatkami , poza tym nie lubie zbyt gestej -owsianki .Dodaje suszone bakalie .Spróbuj sama na tzw oko -dostosujesz sobie do gustu -smacznego :jupi: to dobrze ze mi powiedzialas, bo myslalam ze to sie daje np szklanke platkow owsianych.
ja narazie bez dodatkow :)
dorcius - 2007-01-09 06:19
Dot.: owsianka-warte to cos ?
dobry:)
dzieczyny kombinowac trzeba i medota prob i błedów dojdzie sie do perfekcji:)
ja dzis wypasiona owocową owsiankę wsuwam;D Ostatnio eksperymentuje z owocami hehe
Milego dnia:*
nefre - 2007-01-09 06:54
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Ide sobie kombinowac owsianke bo dzisiaj mam troszke wiecej czasu :D
mavika - 2007-01-09 07:22
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez so_na_ta (Wiadomość 3416665) na pół litra mleka daje 2 stolowe łyzki ,ale jem z dodatkami , poza tym nie lubie zbyt gestej -owsianki .Dodaje suszone bakalie .Spróbuj sama na tzw oko -dostosujesz sobie do gustu -smacznego :jupi: 2 lyzki na 0,5 litra??? ja daje 4 lychy na 350ml i i tak nie jest jakos strasznie geste...:/
miu miu - 2007-01-09 12:01
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Ja najczęściej daję 4 - 5 łyżek (raczej płaskich, z resztą zależy jak mi się nabierze i jaki mam apetyt :D), najpierw gotuję to w wodzie (pół szklanki) a jak wchłonie to dodaję mleka "na oko". Gotuję, jak widzę, że za gęsta to dodaję mleka, jak za rzadka to dalej gotuję itd. tak długo, dopóki nie będzie dobra w smaku :D Średnio wychodzi pewnie ok. 150 ml mleka + ok. 100 ml wody. Jak mam więcej czasu to dłużej ją gotuję i więcej mleka dolewam :D Aha, proporcje są na wersję bez dodatków.
A jaka wychodzi z 2 łyżek na 500 ml? Pytam z ciekawości bo ja lubię i gęstą, i rzadką :D
MisQa - 2007-01-09 12:13
Dot.: owsianka-warte to cos ?
ja tam na proporcjach się nie znam, robię zawsze na oko ;)
przed chwilką nagotowałam owsianeczki, z suszonymimorelami, rodzynkami, wiórkami, orzeszkami, miodem i może później jabłuszko jeszcze dorzucę...ajaj ale pychotka sie szykuje :D
nom_de... - 2007-01-09 13:41
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Na pewno znacie Jednodniową Dietę Owsiankową :cool:
Na caly dzien przygotowuje sie owsianke z 2 litrow mleka (2% lub chudszego) i 12 lyzek platkow owsianych. Dzielimy na 5-6 porcji i spozywamy co 2-3 godziny, do kazdej porcji dosypujac 2-3 lyzki otrebow owsianych lub pszennych. W ciagu dnia chudniemy ok. 0,5 kg lub wiecej (wynikajace z oczyszczania jelit :jupi:). Stosuje ta diete co 2 tygodnie, w niedziele, nie czuje sie glodna, tylko lekka :ehem:
Jak dla mnie- super sprawa :-)
miu miu - 2007-01-09 13:53
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez nom_de... (Wiadomość 3419021) Na pewno znacie Jednodniową Dietę Owsiankową :cool:
Na caly dzien przygotowuje sie owsianke z 2 litrow mleka (2% lub chudszego) i 12 lyzek platkow owsianych. Dzielimy na 5-6 porcji i spozywamy co 2-3 godziny, do kazdej porcji dosypujac 2-3 lyzki otrebow owsianych lub pszennych. W ciagu dnia chudniemy ok. 0,5 kg lub wiecej (wynikajace z oczyszczania jelit :jupi:). Stosuje ta diete co 2 tygodnie, w niedziele, nie czuje sie glodna, tylko lekka :ehem:
Jak dla mnie- super sprawa :-) Dzięki za dietkę oczyszczającą. Może wypróbuję kiedyś :rolleyes: :D
nom_de... - 2007-01-09 15:03
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez miu miu (Wiadomość 3419110) Dzięki za dietkę oczyszczającą. Może wypróbuję kiedyś :rolleyes: :D Szczerze mowiac ja tej owsianki zjadam mniej niz jest zalecane w przepisie :-) Przygotowuje ja z troszeczke cos ponad 1 litra :D
W ciagu dnia nie czuje sie glodna ani oslabiona... Nie wiem, jak to mozliwe :confused: hehe
Ewusia_marchew - 2007-01-09 15:52
Dot.: owsianka-warte to cos ?
też kiedyś spróbuję diety, ale po sesji :-p wszystko zrobię po sesji.. najchętniej to bym się do końca sesji zakopała gdzieś w lesie ...
Dziś owsianka z serkiem truskawkowym light, nie wiem jak smakowała bo mam zapchane zatoki i nie czuję smaku :o ale jak zwykle dała mi energię na cały aktywny dzień :D
agness51 - 2007-01-09 16:03
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez mavika (Wiadomość 3417211) 2 lyzki na 0,5 litra??? ja daje 4 lychy na 350ml i i tak nie jest jakos strasznie geste...:/ no to może daj więcej płatków :)
owsianka rano zaliczona :)
agness51 - 2007-01-09 16:04
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez Ewusia_marchew (Wiadomość 3420069) też kiedyś spróbuję diety, ale po sesji :-p wszystko zrobię po sesji.. najchętniej to bym się do końca sesji zakopała gdzieś w lesie ...
Dziś owsianka z serkiem truskawkowym light, nie wiem jak smakowała bo mam zapchane zatoki i nie czuję smaku :o ale jak zwykle dała mi energię na cały aktywny dzień :D kuruj się :cmok:
MisQa - 2007-01-09 16:11
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez Ewusia_marchew (Wiadomość 3420069) Dziś owsianka z serkiem truskawkowym light, nie wiem jak smakowała bo mam zapchane zatoki i nie czuję smaku :o ale jak zwykle dała mi energię na cały aktywny dzień :D Ewuś zdrówka życze i zaliczenia tej cholernej sesji :cmok: (ja w sumie nie mam zimowej, ale jak patrze na wszystkich wokół to wyobrażam sobie co czujecie )
miu miu - 2007-01-09 17:35
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez Ewusia_marchew (Wiadomość 3420069) też kiedyś spróbuję diety, ale po sesji :-p wszystko zrobię po sesji.. najchętniej to bym się do końca sesji zakopała gdzieś w lesie ... Czuję dokładnie to samo. Idziemy się zakopać? ;) :lol:
Atram - 2007-01-09 17:56
Dot.: owsianka-warte to cos ?
a ja dzis mialam pyszna owsianke :D tylko troche za duzo zrobilam.
kupilam sobie owsianke ale okazalo sie ze nie mam mleka w domu, wiec zrobilam owsianke na wodzie, a potem jak juz sie ugotowala dodalam jogurt danone activia do niej. pyszna wyszla :)
lemon16 - 2007-01-09 18:11
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Ja dzisiaj jadłam pyszną owsiankę z jogurtem (danone z ziarnami, pyszny jest :rolleyes: ), mniam
Wiem, że nadużywam słowa "pyszna", ale w tym wątku nie da się inaczej :D
miu miu - 2007-01-09 19:52
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez Atram (Wiadomość 3421066) a ja dzis mialam pyszna owsianke :D tylko troche za duzo zrobilam.
kupilam sobie owsianke ale okazalo sie ze nie mam mleka w domu, wiec zrobilam owsianke na wodzie, a potem jak juz sie ugotowala dodalam jogurt danone activia do niej. pyszna wyszla :) Jogurty Activia są super do owsianki, przynajmniej naturalny :slina:
Atram - 2007-01-09 20:00
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez miu miu (Wiadomość 3422037) Jogurty Activia są super do owsianki, przynajmniej naturalny :slina: ja akurat chyba mialam śliwkowy :D i mialam sobie jutro isc kupic mleko (sojowe bo zwyklego nie lubie), ale chyba bede jadla owsianke z jogurtem narazie :)
miu miu - 2007-01-09 20:19
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez Atram (Wiadomość 3422117) ja akurat chyba mialam śliwkowy :D i mialam sobie jutro isc kupic mleko (sojowe bo zwyklego nie lubie), ale chyba bede jadla owsianke z jogurtem narazie :) Śliwkowy podobno też, przynajmniej wizażanki już o nim pisały, że jest super z owsianką. Ale ja na razie próbowałam tylko z naturalnym :D
dorcius - 2007-01-10 06:09
Dot.: owsianka-warte to cos ?
oo dzien dobry, dzis pierwsza sie melduje z owsianka:)
dzis owocowo jak osttanimi dniami:) z jabłuszkiem i mandarynkami, do tego suuszona sliwka i morela,kako twarozek jak zwykle i wiorki kokosowe aa i orzechy włłoskie troszke:)
Miłego dnia:*
nefre - 2007-01-10 07:00
Dot.: owsianka-warte to cos ?
:D melduje sie z owsianą :D Skonsumowana z wieeelką przyjemnością ;)
Apiska - 2007-01-10 09:39
Dot.: owsianka-warte to cos ?
owsianka była, ale z nerwów po kolokwium mprzyszłam i zjadłam jeszcze 2 kanapki :( Ehh. Jutro będzie z jogurtem z ziarnami.
agness51 - 2007-01-10 15:48
Dot.: owsianka-warte to cos ?
ranio owsianka zjedzona :D:D
MisQa - 2007-01-10 15:57
Dot.: owsianka-warte to cos ?
moja też już zjedzona, sił nabrałam i niedługo zmykam na trening :)
Ewusia_marchew - 2007-01-10 18:06
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez agness51 (Wiadomość 3420182) kuruj się :cmok: Cytat:
Napisane przez MisQa (Wiadomość 3420232) Ewuś zdrówka życze i zaliczenia tej cholernej sesji :cmok: (ja w sumie nie mam zimowej, ale jak patrze na wszystkich wokół to wyobrażam sobie co czujecie ) dziękuję :cmok: już mi lepiej, dziś nawet czułam smak owsianki :-) zrobiłam sobie z dużą ilością bakalii bo mi mało samych płatków owsianych zostało, ale dziś już kupiłam nowe :D
Cytat:
Napisane przez miu miu (Wiadomość 3420894) Czuję dokładnie to samo. Idziemy się zakopać? ;) :lol: chodźmy :ehem: już szykuję łopatę :hahaha:
Cytat:
Napisane przez Apiska (Wiadomość 3424614) owsianka była, ale z nerwów po kolokwium mprzyszłam i zjadłam jeszcze 2 kanapki :( Ehh. Jutro będzie z jogurtem z ziarnami. ja też chociaż zjadłam owsiankę rano zgłodniałam straszliwie po nerwówce na uczelni, sesja powoli mnie zabija :eek: :o
nefre - 2007-01-11 05:58
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Pierwsza się melduję ;) Dodałam orzechy i była pyyszna :D
czarownicagosia - 2007-01-11 06:13
Dot.: owsianka-warte to cos ?
U mnie ostatnio same wpadki z owsianka ;)
Najpierw nie posmakowla mi z miodem i orzechami :nie:
Wczoraj zrobilam z jogurtem naturalnym i truskawkami, niedobra i zjadla ja tak na wpol-swiadomie podczas lektury Wizazu :sol:
dorcius - 2007-01-11 06:21
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Witam i ja:)
dzis z pomaranczka jem:) do tego łuskane pestki słonecznika;D i mandarynka no i morela i swliwka tardycyjnie,własnie tez mi po głowie osttanio truskawki chodzą,szkoda tylko ze bede musiała kupic mrozone....ahh dgyby to był sezon hm.....
Miłego dnia:*
Monica123 - 2007-01-11 12:27
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Witajcie. Ja od 2 tygodni nie miałam owsianki w ustach i dziś jak się na nią rzuciłam to nie mogłam się odkleić od miski:p:
agness51 - 2007-01-11 14:39
Dot.: owsianka-warte to cos ?
owsianeczka z kosteczką czekolady 90% kakao oraz słonecznikiem rano skonsumowana :D
Ewusia_marchew - 2007-01-11 15:47
Dot.: owsianka-warte to cos ?
U mnie dziś z jogurtem bananowo-pomarańczowym jogobella skonsumowana w pośpiechu z samego rana :ehem:
VanillaCafe - 2007-01-12 00:47
Dot.: owsianka-warte to cos ?
A ja dziś zjadłam owsiankę z płatkami migdałowymi, średnia była ;)
Czasem dodaję suszone morele, daktyle, też takie sobie, ale rano nie za bardzo się nad tym mam czas zastanawiać ;) Ogólnie nie za bardzo przepadam z owsianką z mlekiem. Wolę z jogurtem Activia figowym + orzechy nerkowca i np. banan :) A ta "surówka piękności" to dość duża porcja :ehem: i jak dla mnie za dużo miodu ( 1 łyżka)
dorcius - 2007-01-12 06:17
Dot.: owsianka-warte to cos ?
dzien dobry:-)
własnie delektuje sie pyszna oswianka:) i jestem umorusana kakaem;D
Miłego dnia:*
nefre - 2007-01-12 07:00
Dot.: owsianka-warte to cos ?
owsianka skonsumowana :) Jakos teraz lubuję się w normalnej, standardowej :)
Miłej dnia owsiankowe laseczki :*
Strona 27 z 33 • Znaleziono 5216 wyników • 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33
