owsianka-warte to cos ?
Milka19 - 2006-10-25 20:51
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez LoLcIa123 (Wiadomość 2960798) Rodzice-największe Skarby i nie ma to tamto :) Zgadzam się - moi rodzice też są kochani:)
Milka19 - 2006-10-25 20:53
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez sylwia18 (Wiadomość 2960844) wiara czyni cuda a inni jak nie rozumieją spraw wyższej kategorii to niech oglądają muminki:D
ok, lece do mego zaciemnionego łoża pouczyć się mineralogii bo wejściówka jutro:o słodkich snów dziewczynki:cmok: To miłej nauki i smacznej owsianki na śniadanie:D
Z banankami i wiórkami to raczej inna niż smaczna wyjśc nie może;)
Milka19 - 2006-10-25 20:54
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez LoLcIa123 (Wiadomość 2960862) Do OWSIANKI:):D Genialne:D
LoLcIa123 - 2006-10-25 20:55
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Ok to ja już też zbieram swój kościsty zadek:)
Milko Dobranoc :cmok: :)
Milka19 - 2006-10-25 20:56
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez LoLcIa123 (Wiadomość 2960896) Ok to ja już też zbieram swój kościsty zadek:)
Milko Dobranoc :Cmok: :) To ja też w końcu za coś pożytecznego muszę się zabrać:rolleyes: Nauka czeka:cool: Dobranoc:cmok:
LoLcIa123 - 2006-10-25 20:57
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez Milka19 (Wiadomość 2960885) Genialne:D Bo ja od tej owsianki w ogóle jestem mądra,genialna[skromna] i w ogóle ;):D
Dobranoc:cmok:
Milka19 - 2006-10-25 20:59
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez LoLcIa123 (Wiadomość 2960923) Bo ja od tej owsianki w ogóle jestem mądra,genialna[skromna] i w ogóle ;):D
Dobranoc:cmok: Oj aż się boję pomyśleć co będzie po kilku tygodniach owsiankowych śniadanek:rolleyes::D
Einstein może czuć się zagrożony:D
sylwia18 - 2006-10-25 20:59
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Do owsianki :D
Milka19 - 2006-10-25 21:00
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Do owsianki:D
wiewioreczka - 2006-10-25 21:48
Dot.: owsianka-warte to cos ?
łooo alescie napisały postow !:D zaraz zabieram sie za czytanie :) a pozegnanie do owsianki jest boskie !! :D:D :cmok:
EDIT: przeczytalam :) Lolcia ja tez Ci chetnie ze 2 kg oddam :D nie ma sprawy :)!!
Sathi - 2006-10-25 22:08
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Niech wam się owsianka przyśni :D
sylwia18 - 2006-10-26 06:02
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Pobudka!!!! Owsianki nadszedł czas!!:D
Moja z banankiem, rodzynkami i wiórkami już dawno pochłonięta, bardzo dobra była ale...trochę za slodka:D i brakowało mi w niej słonecznika i pestek dyni ;) jutro zrobie już bez wiórek a dorzuce nasionka:) buziaki dla Was i smacznego! :*
Sathi - 2006-10-26 06:26
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Sylwia jesteś niemożliwa, wiedziałam że tu będziesz :D
Ja dziś też mam owsiankę - z gruszką :)
I z orzechami. i z cynamonem
i łyżką dżemu porzeczkowego
Pychota
dorcius - 2006-10-26 06:36
Dot.: owsianka-warte to cos ?
buu ja własnie koncze moją
sylwia18 - 2006-10-26 06:41
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez Sathi (Wiadomość 2961749) Sylwia jesteś niemożliwa, wiedziałam że tu będziesz :D
Ja dziś też mam owsiankę - z gruszką :)
I z orzechami. i z cynamonem
i łyżką dżemu porzeczkowego
Pychota wstałam o 5:D wykąpałam sie i miałam lecieć do kuchni ale okazało się, że ktoś tam urzęduje...myślałam, że tylko ja cierpię na bezsenność w tym akademiku;) na szczęście szybko się ta osoba zmyła i na 6 już miałam pyszne śniadanko:D kurcze korci mnie ta owsianka z gruszką ale cały czas nie mam tarki, chyba w domu jest jeszcze jakaś stara i już nieużywana to podkradne rodzicom;)
yassue - 2006-10-26 06:48
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Sylwia, ja tam nie uzywam tarki do gruszki (ani jablka) - wole jak mi cos tam chrupie miedzy zabkami i tylko ja kroje w kostke :D
a dzis byla z banankiem, brzoskwinia z puszki, oczywiscie do tego rodzynki, pestki slonecznika i dyni i cynamon MNIAAAAAAAAAM
owsianka to w sumie jedyna rzecz dla ktorej chce sie wstawac, bo jak pomysle o szkole... :)
sylwia18 - 2006-10-26 06:55
Dot.: owsianka-warte to cos ?
ja mam niedługo środowisko geologiczne z bardzo przystojnym wykładowcą więc owsianka dnia dzisiejszego nie była głównym powodem wczesnego wstania;):D no dobra, wstałam bo musiałam się uczyć- pan jest przystojny ale robi wejściówki :D
oreganka - 2006-10-26 07:10
Dot.: owsianka-warte to cos ?
no Sylwia naprawdę ranny ptaszek z Ciebie :D
Dziewczyny ale smaka robicie tą owsianką, a ja mogę sobie tylko pomarzyć......work & work, ale może jak wrócę do domu :D
Ale powiem że mnie ten banan korci, bo takiej jeszcze nigdy nie jadłam...
Miłego dnia....a ja wracam do pracy :cool:
Milka19 - 2006-10-26 07:36
Dot.: owsianka-warte to cos ?
A ja dziś miałam tylko z cynamonem. Wszystko inne już wyjedzone;)
Z banankiam rzeczywiście bardzo słodka jest... i dlatego ją tak lubię:D
A co do tarki to ja też nie mam, ale gotuje sobie jabłuszka w mleku razem z owsianką. Może nie są super mięciutkie, ale trochę chrupania z rana nie zaszkodzi:D
Owsiankowego dzionka życzę:D
mavika - 2006-10-26 07:36
Dot.: owsianka-warte to cos ?
lolcia123 ja tez "wracam" do żywych dzięki mamie :) trzymajmy się razem na wątku owsiankowym:)
ja wcinam z bakaliami. najbardziej lubię suszone daktyle. Jak się je pokroi i zaleje gorącym mleczkiem w owsiance to robią sie takie mięciutkie i słodziutkie. Naprawdę polecam!!!
Dziewczynki wy tą owsianke z tartym jabłkiem tudzież innym owocem jecie na mleku? Ja odkąd mi sie mleko zwarzyło po dodaniu startego jabłka boję się dodać świeżych owoców... Może było mleko za gorące albo pektyny ze skórki tak zadziałały? Sama nie wiem - doradźcie!
Milka19 - 2006-10-26 07:38
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez mavika (Wiadomość 2961892)
Dziewczynki wy tą owsianke z tartym jabłkiem tudzież innym owocem jecie na mleku? Ja odkąd mi sie mleko zwarzyło po dodaniu startego jabłka boję się dodać świeżych owoców... Może było mleko za gorące albo pektyny ze skórki tak zadziałały? Sama nie wiem - doradźcie! Może spróbuj tak jak ja. Grzeję mleko razem z pokrojonymi jabłkami. Jak zacznie się powolutku gotować (znaczy intensywniej z niego dymi) to dodaje owsiankę i wszystko mieszam przez kilka minut:) Nic mi się jak do tej pory nie zważyło:)
Może to jakieś trefne mleko było:D:rolleyes:
Milka19 - 2006-10-26 07:41
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez mavika (Wiadomość 2961892)
ja wcinam z bakaliami. najbardziej lubię suszone daktyle. Jak się je pokroi i zaleje gorącym mleczkiem w owsiance to robią sie takie mięciutkie i słodziutkie. Naprawdę polecam!!! Suszone daktyle:-) Brzmi zachęcająco:slina: Dziś muszę sobie bakalie do owsianki kupić, więc na pewno nie zabraknie ich w moim sklepowym koszyku:D
oreganka - 2006-10-26 07:57
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez mavika (Wiadomość 2961892) lolcia123 ja tez "wracam" do żywych dzięki mamie :) trzymajmy się razem na wątku owsiankowym:)
ja wcinam z bakaliami. najbardziej lubię suszone daktyle. Jak się je pokroi i zaleje gorącym mleczkiem w owsiance to robią sie takie mięciutkie i słodziutkie. Naprawdę polecam!!!
Dziewczynki wy tą owsianke z tartym jabłkiem tudzież innym owocem jecie na mleku? Ja odkąd mi sie mleko zwarzyło po dodaniu startego jabłka boję się dodać świeżych owoców... Może było mleko za gorące albo pektyny ze skórki tak zadziałały? Sama nie wiem - doradźcie! Hmm mi też to mleko się zawsze warzy jak dodaję jabłka... tylko że ja owoce dodawałam zawsze na sam koniec gotowania, może dlatego
Milka19 - 2006-10-26 07:59
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez oreganka (Wiadomość 2961946) Hmm mi też to mleko się zawsze warzy jak dodaję jabłka... tylko że ja owoce dodawałam zawsze na sam koniec gotowania, może dlatego A ja na początku:rolleyes:
A ilu procentowe mleko macie:confused: chodzi o zawartość tłuszczu:D
LoLcIa123 - 2006-10-26 08:26
Dot.: owsianka-warte to cos ?
No dobra to ja melduje się jak zwykle na końcu:rolleyes: przywykłam do tego:D
mavika bardzo mnie cieszy że wychodzisz z choroby:jupi: :cmok: jasna sprawa że musimy sie trzymać razem;) najtrudniejsze są chyba te początki:( ale damy rade:)
oreganka - 2006-10-26 08:49
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez Milka19 (Wiadomość 2961955) A ja na początku:rolleyes:
A ilu procentowe mleko macie:confused: chodzi o zawartość tłuszczu:D mleko 1,5%, takie się u mnie kupuje
Milka19 - 2006-10-26 13:05
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez oreganka (Wiadomość 2962107) mleko 1,5%, takie się u mnie kupuje Ja używam 0,5%, ale nie wiem czy to ma jakieś znaczenie:rolleyes:
Mi się nic jeszcze nie zwarzyło - może taki świetny ze mnie kucharz:D
agness51 - 2006-10-26 14:23
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Myślicie, że mleko 3,2 % na diecie może być do owsianki, czy raczej nie??
LoLcIa123 - 2006-10-26 14:35
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez Milka19 (Wiadomość 2963507) Ja używam 0,5%, ale nie wiem czy to ma jakieś znaczenie:rolleyes:
Mi się nic jeszcze nie zwarzyło - może taki świetny ze mnie kucharz:D Ja też używam 0,5 i wszystko ok:)
Milko tak to sobie tłumacz Kochana:D
LoLcIa123 - 2006-10-26 14:35
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez agness51 (Wiadomość 2964055) Myślicie, że mleko 3,2 % na diecie może być do owsianki, czy raczej nie?? Myśle że lepszym rozwiązaniem jest np 1,5% ;)
agness51 - 2006-10-26 14:37
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Ja używam zawsze 0,5 %, ale u mnie w domu to rodzinka pije 3,2 % :D:D
LoLcIa123 - 2006-10-26 14:40
Dot.: owsianka-warte to cos ?
No to po co pytasz,czy może być 3,2 skoro używasz 0,5 ?:rolleyes:
agness51 - 2006-10-26 15:00
Dot.: owsianka-warte to cos ?
POnieważ, czasami w domu może nie być tego mleka...
LoLcIa123 - 2006-10-26 15:03
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez agness51 (Wiadomość 2964320) POnieważ, czasami w domu może nie być tego mleka... No to jeżeli nie będzie,jasna sprawa że może być 3,2;)
agness51 - 2006-10-26 15:05
Dot.: owsianka-warte to cos ?
No i właśnie o to mi chodziło :D:D
Tylko wiem, że nie za często :)
Milka19 - 2006-10-26 15:21
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez LoLcIa123 (Wiadomość 2964132) Milko tak to sobie tłumacz Kochana:D Człowiek się próbuje tu jakoś dowartościować, a tu go od razu na ziemię ściągają:D
agness51 wszystko z umiarem;)
MisQa - 2006-10-26 15:24
Dot.: owsianka-warte to cos ?
ja właśnie wciągam pyszną owsianeczke z maślanką, jabłuszkiem i wióreczkami.. mniami :D
LoLcIa123 - 2006-10-26 15:38
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez Milka19 (Wiadomość 2964451) Człowiek się próbuje tu jakoś dowartościować, a tu go od razu na ziemię ściągają:D
agness51 wszystko z umiarem;) Pzeca nikt nie wątpi w Twoje zdolności kulinarne:rolleyes: :D
LoLcIa123 - 2006-10-26 15:39
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez MisQa (Wiadomość 2964471) ja właśnie wciągam pyszną owsianeczke z maślanką, jabłuszkiem i wióreczkami.. mniami :D Smacznego:)
MisQa - 2006-10-26 15:45
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez LoLcIa123 (Wiadomość 2964570) Smacznego:) dzieki :cmok:
a pyszniutka była oj.....najadłam się, że aż ciężko od komputera wstać ;)
wiewioreczka - 2006-10-26 19:34
Dot.: owsianka-warte to cos ?
a ja dzis na sniadanko owsianka z wiorkami kokosowymi (smaka mi narobilyscie :D:D), cynamonem, rodzynkami i duuuzo orzeszkow m.in nerkowca, laskowe i wloskie :) pyszna byla :slina: a przyszlym tygodniu moze zaszaleje z owocami, bo jak narazie nie mialam rano czasy na krojenie czyu tarcie owocow na tartce, ale skoro tak chwalicie to chyba sie skusze :D:D
a co do mleka to tez uzywam 0,5% :)
Milka19 - 2006-10-26 19:40
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez wiewioreczka (Wiadomość 2966314) a ja dzis na sniadanko owsianka z wiorkami kokosowymi (smaka mi narobilyscie :D:D), cynamonem, rodzynkami i duuuzo orzeszkow m.in nerkowca, laskowe i wloskie :) pyszna byla :slina: a przyszlym tygodniu moze zaszaleje z owocami, bo jak narazie nie mialam rano czasy na krojenie czyu tarcie owocow na tartce, ale skoro tak chwalicie to chyba sie skusze :D:D
a co do mleka to tez uzywam 0,5% :) Mi krojenie owocków z 2 minutki zajmuje;) Troche dłużej gotowanie owsianki i pilnowanie żeby sie nie przypaliła:D
:)
magiolka - 2006-10-26 21:15
Dot.: owsianka-warte to cos ?
A ja dzisiaj spaliłam garnuszek:( Wsypalam płatki do wrzątku, zostawiłam żeby odparowało i poszłam się malować:D Nie żebym sie tak długo malowała;) ale sobie o niej zapomniałam. Dopiero "zapach" mi przypomniał:D Dziś miałam więc dzień bez owsianki:cool:
yassue - 2006-10-26 21:20
Dot.: owsianka-warte to cos ?
no wlasnie z tym czasem troche lypa, bo niby tylko wyjac platki, wrzucic na mleko, pokroic owocki a mi przygotowanie sniadanka zajmuje jakies 20 minut... wstaje o 5 i czasem sie przez to na autobus spozniam :/ no ale czego sie dla owsianki nie robi :D
Milka19 - 2006-10-26 22:02
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez yassue (Wiadomość 2967113) no wlasnie z tym czasem troche lypa, bo niby tylko wyjac platki, wrzucic na mleko, pokroic owocki a mi przygotowanie sniadanka zajmuje jakies 20 minut... wstaje o 5 i czasem sie przez to na autobus spozniam :/ no ale czego sie dla owsianki nie robi :D Trochę praktyki i po mięsiącu dojdziesz do takiej perfekcji, że 5 minut Ci na przygotowanie owsiankowego śniadanka wystarczy:D
Milka19 - 2006-10-26 22:04
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez magiolka (Wiadomość 2967077) A ja dzisiaj spaliłam garnuszek:( Wsypalam płatki do wrzątku, zostawiłam żeby odparowało i poszłam się malować:D Nie żebym sie tak długo malowała;) ale sobie o niej zapomniałam. Dopiero "zapach" mi przypomniał:D Dziś miałam więc dzień bez owsianki:cool: Ja swojej pilnuje jak pies kości:D Boję się nie tego, że wykipi, ale że pod moją nieobecnośc ktoś inny się nią zaopiekuje:]
yassue - 2006-10-27 04:31
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Milka, mam nadzieje.. choc jem juz od jakiegos miesiaca :D ale to chyba kwestia mojej rannej powolnosci :D
smacznego wszystkim :]
sylwia18 - 2006-10-27 05:00
Dot.: owsianka-warte to cos ?
dzisiaj była z połową banana i bakaliami:) już nie za słodka ale pyszna!:slina:
ja mojej owsianki też pilnuję, bo lubi się przypalać;)ale wystarczy tylko mieszać jak się mleczko zagotuje i nie ma problemu:)
LoLcIa123 - 2006-10-27 06:22
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Jestem,wstałam,jem:D
Ja zazwyczaj zostawiam na małym ogniu,ide się szykować a jak wracam to podkręcam ogień i wtedy mieszam,i zawsze wychodzi;)
Sathi - 2006-10-27 10:52
Dot.: owsianka-warte to cos ?
a ja dziś zjadłam kaszę błyskawiczną kuskus z jogurtem i bananem, polecam Wam bo to też pyszne śniadanko :)
MisQa - 2006-10-27 11:00
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez Sathi (Wiadomość 2968828) a ja dziś zjadłam kaszę błyskawiczną kuskus z jogurtem i bananem, polecam Wam bo to też pyszne śniadanko :) brzmi ciekawie ;) jeszce nie jadłam, ale trzeba będzie spróbować :)
Sathi - 2006-10-27 11:21
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Ja już pisałam o tej kaszce kilka stron wcześniej, to kuskus błyskawiczny Pudliszki.
Bardzo długo syci :)
mavika - 2006-10-27 12:59
Dot.: owsianka-warte to cos ?
ja mleko gotuje w garnuszku do mleka specjalnym i tam sie nie ma prawa przypalic mleczko - najwyzej garnek jak sie woda w nim wygotuje :) ale i tak stoje i pilnuje bo platki gotuje osobno na wodzie.
no i co probowal ktos pokroic moje ukochane daktylki?
sylwia18 - 2006-10-27 15:03
Dot.: owsianka-warte to cos ?
dla mnie daktyle to sam cukier, zdecydowanie bardziej wolę rodzynki :) natomiast moja koleżanka za żadne skarby świata nie przęłknęłaby rodzynka....dla niej to zgniłe winogrona :D
aluniaa007 - 2006-10-27 17:56
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez sylwia18 (Wiadomość 2970297) dla mnie daktyle to sam cukier, zdecydowanie bardziej wolę rodzynki :) natomiast moja koleżanka za żadne skarby świata nie przęłknęłaby rodzynka....dla niej to zgniłe winogrona :D ja tez nie przelkne rodzynka :p: dla mnie ohyda :p: czym moge zastapic rodzynki ;)?
Martenkaaa - 2006-10-27 18:21
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Uwielbiam daktyle ..ale wszystko z umiarem oczywiscie;)Kiedys przegielam zjadlam ich chyba w jeden dzien z przerwami z o.5kg:eek: ,jak siedzialam caly dzien na uczelnii,nic tylko te daktyle....Pozniej oczywiscie przez miesiac patrzec na nie nie moglam;)No ale teraz jest inaczej:p:
Sathi - 2006-10-27 20:36
Dot.: owsianka-warte to cos ?
ja jak Sylwia nie lubie daktyli
A rodzynki podjadam cały czas, pyszne są :)
Milka19 - 2006-10-27 20:40
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez aluniaa007 (Wiadomość 2971532) ja tez nie przelkne rodzynka :p: dla mnie ohyda :p: czym moge zastapic rodzynki ;)? Spójrz na posty wyżej - dziewczyny podają tam różne wersje owsianek;) Ja dodaję zazwyczaj wiórki kokosowe, czasami sezam.
LoLcIa123 - 2006-10-27 20:52
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Dziewczyny zastanawia mnie jedna sprawa,pozwole sobie zamieścić moje pytanie w wątku owsiankowym ponieważ unikam zaśmiecania forum :).
A więc:
Jeżeli mam ogromną niedowage( w wyniku nie racjonalnej diety) może mieć to jakiś związek z obniżeniem leukocytów(czyt.krwinek białych) mam ich niestety za mało,i czy znacie jakieś "domowe" sposoby żebym mogła to troszke podbudować(aczkolwiek jestem pod opieką lekarza).
Jestem w tej dziedzinie zielonkawa przyznam bez bicia:(
Milka19 - 2006-10-27 21:02
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Nie wiem czy ktoś się tu znajdzie z wykształceniem medycznym:rolleyes:
Moja rada jest bardzo prosta: musisz przytyć:) Na pewno taka znaczna niedowaga ma wpływ na cały Twój organizm. Pewnie nawet jak przytyjesz nie wszystko wróci do normy, ale powinno być lepiej:rolleyes:
A co mówi lekarz:>
:)
LoLcIa123 - 2006-10-27 21:11
Dot.: owsianka-warte to cos ?
No wiem,że musze moja waga to już poprostu tragizm,tyle że jem więcej a chudne dramat;/ waże 40kg,mam nadzieje że się z tego wyciągne bo jakieś strasznie pesymistyczne myśli mnie dzisiaj prześladują:(:(.Lekarz powiedział że mam odrazu nie spożywać tłustych rzeczy bo mam "odtłuszczony"organiz m tylko mam dodawać do wszystkiego do czego się da oliwy z oliwek,bo jakbym odrazu zaczęła tłusto jeść to mój organizm oszalałby;-/.A co do leukocytów to skierował mnie na badania do kliniki[pilnie] obawiam się że może się to zakończyć zastrzykami,albo leczeniem szpitalnym oby nie :(.
Milka19 - 2006-10-27 21:18
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez LoLcIa123 (Wiadomość 2972838) No wiem,że musze moja waga to już poprostu tragizm,tyle że jem więcej a chudne dramat;/ waże 40kg,mam nadzieje że się z tego wyciągne bo jakieś strasznie pesymistyczne myśli mnie dzisiaj prześladują:(:(.Lekarz powiedział że mam odrazu nie spożywać tłustych rzeczy bo mam "odtłuszczony"organiz m tylko mam dodawać do wszystkiego do czego się da oliwy z oliwek,bo jakbym odrazu zaczęła tłusto jeść to mój organizm oszalałby;-/.A co do leukocytów to skierował mnie na badania do kliniki[pilnie] obawiam się że może się to zakończyć zastrzykami,albo leczeniem szpitalnym oby nie :(. To rzeczywiście nie jeste wesoło:( Skoro masz w perspektywie leczenie szpitalne - tam to dopiero potrafią człowieka dobić:rolleyes:
Zrób wszystko żeby do tego nie dopuścić. Rozumiem, że jesz już dosyć dużo i nie zdarzają Ci się takie dni kiedy znowu ograniczasz jedzonko:> Jeśli będziesz jadła regularnie i większe porcje niż dotychczas to powinno to przynieść jakieś rezultaty:rolleyes: Chciałabym Ci jakoś pomóc, ale zupełnie się na tym nie znam:(
Pozostaje mi tylko trzymać za Ciebie kciuki:-) Ja wierzę, że Ci się uda:cmok:
Na pewno wszystko będzie dobrze i nie waż się myśleć inaczej:przytul:
LoLcIa123 - 2006-10-27 21:26
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez Milka19 (Wiadomość 2972895) To rzeczywiście nie jeste wesoło:( Skoro masz w perspektywie leczenie szpitalne - tam to dopiero potrafią człowieka dobić:rolleyes:
Zrób wszystko żeby do tego nie dopuścić. Rozumiem, że jesz już dosyć dużo i nie zdarzają Ci się takie dni kiedy znowu ograniczasz jedzonko:> Jeśli będziesz jadła regularnie i większe porcje niż dotychczas to powinno to przynieść jakieś rezultaty:rolleyes: Chciałabym Ci jakoś pomóc, ale zupełnie się na tym nie znam:(
Pozostaje mi tylko trzymać za Ciebie kciuki:-) Ja wierzę, że Ci się uda:cmok:
Na pewno wszystko będzie dobrze i nie waż się myśleć inaczej:przytul: Miewam wzloty i upadki,ale ciągle staram się jeść więcej,może wydaje się że to takie proste,ale to jednak straszna męka:(.
Liczą się dobre chęci,mam nadzieje że nie zawiode i postaram się myśleć tylko pozytywnie chociaż to dopiero początek kłopotów:( :cmok:
Milka19 - 2006-10-27 21:38
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez LoLcIa123 (Wiadomość 2972942) Miewam wzloty i upadki,ale ciągle staram się jeść więcej,może wydaje się że to takie proste,ale to jednak straszna męka:(.
Liczą się dobre chęci,mam nadzieje że nie zawiode i postaram się myśleć tylko pozytywnie chociaż to dopiero początek kłopotów:( :cmok: Zdaje sobie sprawę, ze jedzenie większej ilości pokarmu przynosi nie tylko ból fizyczny (bo pewnie miewasz czasem bóle brzucha:rolleyes: ) ale i psychiczny:( Pisałaś już, ze masz wsparcie rodziny, przyjaciół, ja za Ciebie kciuki trzymam:) LoLcIa musi być dobrze:) Znam parę osób, które cierpią na zaburzenia odżywiania i jedna z nich (moja sąsiadka) wyszła z anoreksji, więc to nie jest tak, ze tego się nie da pokonać. Potrzeba na to czasu, wsparcia bliskich. Na pewno bardzo chcesz z tego wyjść - jesli Ty sama chcesz się leczyć to już naprawdę dużo. Wiadomo, że jak każdego dopadają Cię czarne myśli... Ja sama miałam w swoim zyciu ciężkie chwile, ale wszystko da się pokonać:)
Trzymaj się cieplutko:cmok: Głowa do góry:)
LoLcIa123 - 2006-10-27 21:48
Dot.: owsianka-warte to cos ?
No tak,chociaż moim bliskim również już opadają ręce i czasem mówią rzeczy które są przykre dla ucha.Moja mama dzisiaj mnie dzielnie wspierała,ale tak czy tak poprostu postanowiłam rozpłakać się na środku ulicy [ale gafa:-/]no ale jakoś się pozbierałam szybciutko i doprowadziłam do porządku:).Zazwyczaj staram się patrzeć na to wszystko optymistycznie,ale jak już dopadną mnie czarne myśli to poprostu na całego,i właśnie wtedy musze się wyżalić i zrobić z siebie ogromną ofiare losu [co jak widać właśnie robie] .Dziękuje za wszystkie miłe słowa :cmok: ;)
Milka19 - 2006-10-27 21:56
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez LoLcIa123 (Wiadomość 2973082) No tak,chociaż moim bliskim również już opadają ręce i czasem mówią rzeczy które są przykre dla ucha.Moja mama dzisiaj mnie dzielnie wspierała,ale tak czy tak poprostu postanowiłam rozpłakać się na środku ulicy [ale gafa:-/]no ale jakoś się pozbierałam szybciutko i doprowadziłam do porządku:).Zazwyczaj staram się patrzeć na to wszystko optymistycznie,ale jak już dopadną mnie czarne myśli to poprostu na całego,i właśnie wtedy musze się wyżalić [co jak widać właśnie robie].Dziękuje za wszystkie miłe słowa :cmok: ;) Czasami poprostu trzeba sobie popłakać:) Ja pamiętam jak na przystanku tramwajowym, gdzie było pełno ludzi, rozryczałam się jak dziecko i tak tam siedziałam i ryczałam dobre 10 minut:rolleyes: Parę wydarzeń w moim życiu poprostu mnie przerosło, miałam juz tego wszystkiego dosyć i w sumie było mi wszystko jedno:rolleyes: Ale po tym jak sobie popłakałam poczułam się lepiej;)
Mimo gorszych chwil także staram się patrzeć na wszystko optymistycznie, bo zawsze może być gorzej.
Nie ma za co dziękować:) Wszystko będzie dobrze:cmok:
Sathi - 2006-10-27 22:06
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Kochane to jest wątek o owsiance :D
LoLcIa123 - 2006-10-27 22:47
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Ah no tak to na pewno na skutek tej dzisiejszej OWSIANKI mam taką ochote na babskie chwile słabości:rolleyes: prosze mi to wybaczyć droga służbo porządkowa:D
sylwia18 - 2006-10-28 07:32
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Lolciu trzymam za Ciebie mocno kciuki :* mi się udało to czemu miałoby się tobie nie udać?:) a może napisz nam szczerze co zazwyczaj jesz to będzie nam łatwiej pomóc...skoro piszesz że chudniesz to myślę, że jesz malutko a tylko wydaje Ci się, że to dużo:(
U mnie dzisiaj na śniadanko owsianka z bakaliami, jabłkiem i winogronami :D
Milka19 - 2006-10-28 08:17
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Też mi się tak wydaje, że jednak jesz ciągle za mało i dlatego waga leci w dół:rolleyes:
Ja dziś musli w których było 70% owsianki:D
wiewioreczka - 2006-10-28 08:24
Dot.: owsianka-warte to cos ?
a ja jestem swiezutko po pysznej wyborowej owsiance :) mniam mniam dzis dodalam jabluszko i pyyyychaaa :slina:
LoLcIa123 - 2006-10-28 09:47
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez sylwia18 (Wiadomość 2973786) Lolciu trzymam za Ciebie mocno kciuki :* mi się udało to czemu miałoby się tobie nie udać?:) a może napisz nam szczerze co zazwyczaj jesz to będzie nam łatwiej pomóc...skoro piszesz że chudniesz to myślę, że jesz malutko a tylko wydaje Ci się, że to dużo:(
U mnie dzisiaj na śniadanko owsianka z bakaliami, jabłkiem i winogronami :D Na śniadanie tradycyjnie owsianke dużą miseczke
Na 2śniadanie kanapke z wędliną sopocką i pomidorem,ogórkiem jeżeli to piątek to z serkiem wiejskim i warzywami.
obiad:tutaj zazwyczaj jest jakieś duszone mięsko na oliwie z oliwek i do tego kosmiczna ilość warzyw(duszona w tym samym garnku) lub ryż brązowy,albo też kasza gryczana.
no i na kolacje albo pół kostki twarogra chudego,albo serek wiejski
w między czasie jabłko,z 2/3marchewki 1uczciwy pomidor i jakieś inne zielsko.Dla mojego żołądka to naprawde ogromnie dużo w porównaniu z poprzednim jedzeniem:(
zielona i czerwona herbata(bo je uwielbiam)
sylwia18 - 2006-10-28 09:51
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Lolciu myślę, że na II śniadanie mogłabyś dołożyć jeszcze jedną kanapkę, do obiadu jakiś ryż czy kaszę w miejsce części warzyw no i ta kolacja taka skromniutka...możesz jeszcze w międzyczasie podjadać bakalie :*
LoLcIa123 - 2006-10-28 09:57
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez sylwia18 (Wiadomość 2974301) Lolciu myślę, że na II śniadanie mogłabyś dołożyć jeszcze jedną kanapkę, do obiadu jakiś ryż czy kaszę w miejsce części warzyw no i ta kolacja taka skromniutka...możesz jeszcze w międzyczasie podjadać bakalie :* Bakalie zawsze dodaje do owsianki,a do kolacji właśnie dodaje dużo warzyw.A co do ryżu i kaszy to też jadam. 2śniadanie powinnam zwiększyć masz racje.Czyli ogólnie nie jest tak źle?
sylwia18 - 2006-10-28 10:22
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Lolciu nie jest źle tylko uważam, że zapychasz sie warzywkami...to zdrowe ale bardzo mało kaloryczne i mozliwe, że to dlatego nie mozesz przytyć...co powiesz na coś takiego? :)
I śniadanie: owsianka na mleku 3,2% z bakaliami, szklanka soku
II śniadanie: 2 kanapki/grahamka z wędliną, żółtym serem i pomidorkiem, szklanka soku
obiad:wszystko w tych samych proporcjach: mięso, warzywa i ryż/kasza. Na to moze być jakiś serowy sosik :D
podwieczorek: cos słodkiego (chcesz przytyć więc nie ma co pościć;) )
kolacja: 2 kanapki/bułka z serkiem i warzywkami
przed snem: serek wiejski albo twaróg
W międzyczasie owoce i bakalie...
LoLcIa123 - 2006-10-28 10:25
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez sylwia18 (Wiadomość 2974446) Lolciu nie jest źle tylko uważam, że zapychasz sie warzywkami...to zdrowe ale bardzo mało kaloryczne i mozliwe, że to dlatego nie mozesz przytyć...co powiesz na coś takiego? :)
I śniadanie: owsianka na mleku 3,2% z bakaliami, szklanka soku
II śniadanie: 2 kanapki/grahamka z wędliną, żółtym serem i pomidorkiem, szklanka soku
obiad:wszystko w tych samych proporcjach: mięso, warzywa i ryż/kasza. Na to moze być jakiś serowy sosik :D
podwieczorek: cos słodkiego (chcesz przytyć więc nie ma co pościć;) )
kolacja: 2 kanapki/bułka z serkiem i warzywkami
przed snem: serek wiejski albo twaróg
W międzyczasie owoce i bakalie... To nie jest niestety wszystko takie proste ponieważ nie mogę tłusto jeść:( bo nie mam w sobie prawie w ogóle tłuszczu,i jakbym teraz zaczęła tłusto jeść to mogłaby mi trzuska nawalić.Narazie mogę tylko dodawać oliwy z oliwek.Dlatego nie mam zielonego pojęcia co ja mogę w siebie wpychać:(
stokrotka007 - 2006-10-28 10:28
Dot.: owsianka-warte to cos ?
dziś spróbowałam owsianki z pokrojoną drobniutko mandarynką + cynamonem i polecam bardzo, ślicznie trochę "świątecznie" pachnie i jest pyszna.
sylwia18 - 2006-10-28 11:17
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez LoLcIa123 (Wiadomość 2974467) To nie jest niestety wszystko takie proste ponieważ nie mogę tłusto jeść:( bo nie mam w sobie prawie w ogóle tłuszczu,i jakbym teraz zaczęła tłusto jeść to mogłaby mi trzuska nawalić.Narazie mogę tylko dodawać oliwy z oliwek.Dlatego nie mam zielonego pojęcia co ja mogę w siebie wpychać:( Lolciu ale czemu to ma być tłusto? ser żółty możesz zastąpić np. topionym (chociaż nie wydaje mi sie abyś od takiej ilości tłuszczu miała jakieś problemy):-)
LoLcIa123 - 2006-10-28 11:56
Dot.: owsianka-warte to cos ?
Cytat:
Napisane przez sylwia18 (Wiadomość 2974755) Lolciu ale czemu to ma być tłusto? ser żółty możesz zastąpić np. topionym (chociaż nie wydaje mi sie abyś od takiej ilości tłuszczu miała jakieś problemy):-) W zasadzie sama się nad tym zastanawiałam.Ale jak spytałam lekarza czy mogę używać mleka 3,2% i wszystko co spożywałam do tej pory w chudej postaci zamienić na tłustsze to powiedział że absolutnie nie,narazie mam dodawać tą oliwe a później stopniowo zwiększać te dawki,więc sama nie wiem:-/.Chociaż z tym serkiem topionym to spróbuje:).Dziękuje za wszystkie rady:cmok: :)
Strona 5 z 33 • Znaleziono 3281 wyników • 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33
